SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] to głownie tylko na nabiale to w ogóle z mojej strony duży sukces, ja jak nie jem mięsa, to prawie w ogóle nie mam szans na jakikolwiek progres. Trzecia sprawa gość jest wysoki, zdjęcie zrobione ukazujące całą jego sylwetkę, więc na pewno trochę to też pomniejsza jego wymiary wizualnie. Według mnie jest wzorowo biorąc pod uwagę krótki staż. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2013-04-22 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie odpuściłam i pytam ile mu tam zostało, a ten że dopiero zaczął ale w sumie pójdzie gdzie indziej %-) I poszedł \-) przysiad z wyskokiem: zastanawiam się jak wysoki ma być ten wyskok, na filmikach niby nie jest jakiś mega skok do góry, ale siebie ciężko samemu ocenić, mnie się wydaje że tak na 15cm podskoczyłam :-P wznosy bioder [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam. Spróbuj trzymać głowę bardziej w górę, a nie patrząc w dół. Twoje pull up były na skraju zbyt miarę wzrost idzie. Mark C - Nie mam pojęcia, jak można tylko ciągnąć szyi wysoki i nadal jakoś wypełnić mięśnie się. Jestem zazdrosna. Great 4 +2 zestaw BB. Pavel - dobra robota, przedstawiciele byli dobry ROM i stałym! Knoksvau - 4 rundy hard jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 08:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 kwietnia 2013 Dzień 11. Micha dzień wysoki BTW 150/80/260 2393kcal, 156g białko, 75g tłuszcze, 267g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-04-25 Suple: tran, wiesioł, omega3, żeńszeń, kreatyna Trening: Dzień 2: Nogi i brzuch 1A. Przysiad przedni 5x30kg 5x33kg 5x36kg 5x39kg 5x42kg 1B. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam fajną propozycje, ale muszę zrobić 2-3 walki – na razie o tym nie mówię, by nie zapeszać. Pewnie, że bym chciała walczyć na gali Invicta FC. Poziom tych walk jest mega wysoki i nie jedna gala w Polsce nie ma takich pojedynków jak te panie. Karolina Kowalkiewicz: Na razie skupiam się na najbliższej walce o pas, co będzie dalej zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] to jeszcze wskoczylam na rowerek generalnie: POPLYNELAM, WSZYTSKO MI SIE LEPIŁO :p nie uzywalam rekawiczek ani paskow, zdarlam sobie skore z kciuka od sztangi :P MICHA dzien wysoki 110/60/170 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-04-26 Suma dobowa: 1650kcal, 116g (28%) białko, 57g (31%) tłuszcze, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Dobrze Myśle?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolacji lub nie jedzenia po 18:00 tylko schudłem z policzków, a nie z nóg czy z brzucha (wiem, nie ma miejscowego spalania tłuszczu :P) zważywszy na to że mam 184cm ("dość" wysoki - chce być wyższy) i te 73/74kg (czyli na ten wzrost w miarę spoko) a nie chce wyglądać jak patyk i żeby mnie wiatr przewracał, a gdybym jadł, jadł (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-04-27 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od roweru nogi ci nie urosna. poza tym podczas treningo nog rosnie gora... czemu? bo podczas przetrenowania najwiekszych miesni (nogi) wyrzut hormonow jest relatywnie wysoki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-04-28 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo zbieram wody podskornej, estrogen dosc wysoki, chcialbym bardziej miesnie podkreslic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2013-04-28 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wtorkowej wygranej dzięki Bayernowi, postanowiłem postawić parę euro dzisiaj. 17 poszło na pewniaki a 3 dla jaj :-D http://s1.pokazywarka.pl/i/1963367/511032/1.jpg ed. EVS przy Juventusie oznacza kurs 2. Taki wysoki bo było jakieś 18 min do końca przy 0:0 ;-) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-04-28 22:22:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    jestem szczupły i wysoki. po jednym już zawroty mam ale 2 lub 3 na raz zrobie ale po tym nie dam rady wstać :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-04-29 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jakaś różnica między ryżem białym długoziarnistym a zwykłym? Czy to to samo? I czy warto zastąpić ten ryż parabolicznym albo brązowym? Zbliża się lato, a chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha a nie zauważyłem że biały ma dosyć wysoki IG....

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim przypadku klatka wykonujemy 5 serii po 5 powtorzeń gdy jesteśmy w stanie zrobić w 5-tej 7 ruchow dokładamy w nastepnym treningu 1-2kg to cała filozofia .Jeśli ktos jest wysoki lepiej mu bedzie sie wyrobic hantlami na płaskiej jesli ktos jest kurduplasty niech macha sztangą ;) wysokiemu od hantli i tak masakrycznie skoczy siła zaufajcie mi;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2013-04-29 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 1 /wysoki/ Suple: O3,kombucha Warzywa: papryka, pomidory, cebula, brokuły + yoga http://www.youtube.com/watch?v=gDQNqZMv1V0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25277f16738048fa9235d3410bb0de6f.png

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 05:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z neta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna trafic na dobra wszystko zalezy od tego kto jest po drugiej stronie kolega wyzej dal linka do ludzi z forum wszyscy oni sa po specjalistycznych kursach i/lub studiach odpowiadajacych tematyce jak rowniez praktykujacych a wiele ich publikacji mozna zobaczyc na forum co gwarantuje odpowiednio wysoki poziom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-05-02 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no musi, chyba, że masz sprzęt do wspinaczki wysokogórskiej to niech je te pizze%-) no ale bjj nie taki wysoki poziom tam?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2013-05-02 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie Mateusz dzisiaj próbowałem na szafkach ,ale za wysoki jestem i kolanami waliłem o podloge, pytałem Dufa czy może być, ale on powiedział, że jednak są za wysokie te moje dipy. No na kółkach jest ciężko, wypompowalem dzisiaj moja całą siłę. Lubię pokazać moja formę tak dla motywacji. Lubię poznawać nowe wyzwania i przyrządy do ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Ladies SFD

    Mam jeszcze jedno pytanie,w regulaminie działu jest wspomniane o gotowanej marchwo,więc to nie prawda,ze gotowana marchew ma wysoki ig i lepiej jej nie jeść? Jest równie zdrowa jak surowa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-05-04 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki za pomoc, co do treningu nóg to tak myślałem, że ktoś zwróci na to uwagę, kiedyś dużo ćwiczyłem nogi i jeździłem sporo na rowerze teraz muszę zachować proporcje bo za wysoki nie jestem a nogi mam dość dobrze umięśnione podług górnej części ciała. A powiedz mi czy odpuszczanie tych czwartków, co dwa tygodnie ma sens, robię tak ze względu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-05-06 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palhares schodzi wagę niżej!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] może potem oglądnę 3 rundę to się wypowiem, ale to nie zmienia faktu, że Lombarda 3 rundy z Barbarianem były jak flaki z olejem i 2 rundy z Okamim to pełna kontrola walki w stójce i w parterze Okamiego - może gdyby nie 3 dobra runda to by z UFC wyleciał, bo ma za wysoki kontrakt żeby jakieś odbudowanie dostać w postaci takiego Stanislava Nedkova.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2013-05-06 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)