Kolejna walka - Werdum vs Einemo!!! PARTEROWA WAR!!!!! Obaj wychodzą skupieni, Einemo jest bardzo wysoki, ale Werdum nie ustępuje mu rozmiarami, obaj mają podobne warunki. 1 RUNDA! Einemo rozpoczyna, Werdum wyprowadza dwa ciosy i teraz są przy linach. Klincz. Einemo próbuje takedownu, Werdum jednak dobrze kontruje i ląduje na górze. Wstaje i [...]
[...] za to jak miło dotknąć A co do "wyrywania" facetów, to mam raczej tendencje do zwracania uwagi na takich skrajnie męskich(hehe, chyba mam to gdzies zakodowane, że wysoki poziom testosteronu + ponadprzeciętna inteligencja rulez), ale , jak mówisz "macho", ma mniejsze szanse niż zadbany "macho"-to konkluzja, jeśli [...]
a nie pomyślałeś, że to wina tego, że masz wysoki bf stąd też zapotrzebowanie w rzeczywistości przyjmujesz większe niż powinieneś ustalić? ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-02 00:13:56
[...] to marka, która jest efektem wspołpracy polsko-amerykańskiej. W mym mniemaniu ceny spadły, bo wiele produktów w końcu straciło na innowacyjności, a producent chciał utrzymać wysoki poziom sprzedaży. Ostatni innowacyjny produkt - Orogenix - trzyma dość wysoką cenę. Wydaje mi się, że taka też będzie polityka rozwoju tej marki, że raz na jakiś czas [...]
DZIEŃ DRUGI Rozgrzewka Mięśnie nóg i mięśnie pośladkowe: 1. Przysiady ze sztangielkami w ręce 2. „Nożyce 3. Wysoki step ze sztangielkami 4. Martwy ciąg na prostych nogach Mięśnie łydek: 1. Wspięcia na palce w staniu ze sztangielkami – mm. Trójgłowe 2. Odwrotne spięcia w staniu ze sztangielkami – mm. Piszczelowe [...]
[...] za trudny xD bo wiem jakie są kierunki studiów w takich szkołach i gdzie patrzy się na mature z matmy i infny) Chcesz studiować czy zbijać bąki? . Czy takie uczelnie mają wysoki poziom języka obcego, z nim radzę sobie najgorzej(nie ma to jak matma !! :D ) Tak. Od podstaw nikt nie uczy. Kiedy jest czas na naukę jak studia mają tak zaplanowany [...]
nie no- nietwierdze ze kopniecia sa niedopokonania itp. Dalem tylko przyklad tego ze i te wysokie potrafia wiele zdzialac. Tak samo jak i udzerzenie sa czasem zawodne tak samo i kopniecia.Jednak prawda jest ze wysoki kick to zdwojone niebezpieczenstwo dla wykonawcy.Tak jak mowilem- to byl kontrargument tylko dla tych ktorzy twierdza ze wysokie sa [...]
Zgodzę się całkowicie z Borutą, wysoki kop to strata czasu i równowagi. Mimo, że nie planuję walczyć w klatce (chociaż za tę kasę to nawet bym się dał połamać), to jestem zdania, że to co się sprawdza tam będzie się sprawdzać również w walkach "niższego szczebla"
Poziom tkanki tłuszczowej jednak nie jest aż taki wysoki, być może około 14 procent. W takie sytuacji, jak najbardziej można spróbować budowy masy mięśniowej np. przez najbliższe 10 tygodni. Pierwsze dwa tygodnie zerowy bilans energetyczny i obserwacja obwodów ciała. Następnie można będzie podbić ilość spożywanych kalorii o około 300. Oczywiście w [...]
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje już dość długo ale z dużymi przerwami. Oczywiscie wspomniałem już że siłkę mam swoją w piwnicy to moglem isc kiedy chce. Okres ten podziele tak: a)poczatki od około 1997-2001 roku sporadycznie raz na [...]
nic nie pomyliłeś ? maltodekstryna ma raczej wysoki indeks glikemiczny, takie przynajmniej mam informacje. sprawdz ew podaj jakies zrodlo. sam uzywam malto i jest oka. jak mi braknie i bedziesz mial cos ciekawego w ofercie to moze wezme. zdr.
Ja się nic a nic nie pomyliłem w przeciwieństwie do ciebie U góry jest napisane o inulinie a nie o maltodekstrynie! Czytaj dokładniej. A maltodekstryna ma wysoki poziom glikemiczny.
[...] byc ok. ale nie jest... z tego co wyczytalem to jedni twierdza ze na 20 - 30% populacji kreta nie dziala (wg mnie zawyzone), inni mowia o 2 - 5 % jeszcze czytalem wypowiedz jakies prof. z usa mianowicie powiedzial on ze sa ludzie ktorzy naturalnie maja wysoki poziom kreatyny w miesniach i wiecej sie jej tam zgromadzic nie da i dlatego nie dziala.
[...] nic nie zrobisz abyś już nie urósł, w twoim wieku miałem tez 188 ... mineły od tamtego czasu 2 lata i podrosłem do 194 i na tym ię skończyło. Co do dziewczyn to one lubią wysokich facetów i nie jest to rzadną przeszkodą tylko nawet plusem - podobno czują się bardziej bezpieczne A takie co mówią że chłopak jest za wysoki i dlatego z nim się [...]
Mały update. Długi czas byłem na samym enanie. Jakies 200mg e3d, ale teść strasznie wysoki, nawet za bardzo jak dla mnie. Więc zszedłem na 125mg e3d. Dodatkowo od miesiąca jestem na masteronie 200mg e3d (dla wspomagania redukcji, którą mam od 3 miesięcy). I teraz zrobiłem badania. Mimo niskich dawek enana mam taki wynik poza skalą Testosteron > [...]
[...] - to tlyko 1 z wielu jego zalet. 1 kilogram twarogu chudego np. kosztuje okolo 10-12 zł i starczy ci na oko- 10 porcji :) po 100g weglowodany- unikaj cukrow prostych- maja wysoki index glikemiczny a to juz nieciekawie staraj sie jeśc razem z rodzicami : ryże 400g takiego ryzu kosztuje mniej niz 2 zł- wiec wychodzi nie tylko zdrowo ale i [...]