CZESTO KALECZE , OGOLNIE JEST TAK ZE JESTEM WYSOKI 194 I KIEDYS PRZYKLADOWO ROBILEM BARKI NA STOJACA SZTANGA DO OBOJCZYKOW TO KONCZYLEM SERIE NA 70 KG A GDY POSZEDLEM TO ROBIC NA DWOR TO SKONCZYLEM NA 84 U NAS SILKA TO PIWNICA I CZESTO NIESTETY JEST DUSZNO I DODATKOWO JAK ROBIE NA MAKSA TO BARDZIEJ ODDYCHAM NA RATY
Wg. mnie jedyny sensowny cel stosowania Megace to w celu zwiększenia apetytu na cyklu. Jednak i tak nie do konca sensowny bo na cyklu apetyt i tak jest wysoki. Pozdro i Wesołych.
wysoki poziom estro powoduje odkaladanie sie fatu w okolicach sutkow lub przerost gruczolu. nolva jako antyestrogen blokuje negatywne dzialanie estrogenu w tym wypadku. dasz nolve i nic nie bedzie sie poglebiac.
[...] gdzie mogłem jakieś 127,5kg lub 130, dlatego cel do końca to nadal 145 kg WL: tu nie idzie zbyt dobrze i myślę, że 105 to już będzie maks, choć może dam radę na 110. MC: jest 155, cel był wysoki, teraz myślę, że jakieś 180kg wyciągnę, choć będzie niezwykle ostra walka o te 190kg. To tyle. Zmieniony przez - KingCold w dniu 2008-12-23 11:41:05
Wydziwia juz... Koszykarz poza ty ze wysoki to potrafi cos walczyc, czy ustawia sie tylko pod naprawde wysokiego lewego high kicka Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-12-23 22:40:54
ale to co robic i wogole a jak bym tak zrobil zebym schudnal te 10kg na tekiej dieciei pozniej normlanie sie odzywial to ....?? To byś przytył jeszcze więcej, bo miałabyś bardzo wolny metabolizm, zero mięśni i wysoki bf.
wzrost wg mnie nie ma większego znaczenia. Nawet nie raz moze zadziałac na minus bo im ktos jest wyższy tym wygląda "chudziej". No chyba ze ktos jest wysoki i przy masie(w sensie wyglada masywnie a nie jak sumo).
[...] w jak najkrótszym czasie - siła eksplozywna, nie sposob w 40stym wyskoku w serii nad tym pracować. Wybacz, nie chce Cie ani urazić ani być źle odebranym, ale fakt ze zawodowo grales przez lata w siatkowke nie znaczy ze masz wysoki poziom wiedzy teoretycznej i praktycznej w dziedzinie wyskoku. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2008-12-26 00:32:10
moze powiedz, ze chcesz startowac w debiutach w kat 70 kg jak sie nie myle;) ale jak dla mnie i marcina jestes za wysoki na te kat, a na wyzsza za mały, nie tyle za mały co zalany, i zejdze z ciebie duzo Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2008-12-28 00:46:40
Po pierwsze, jeśli zdajesz na tak wysoki stopień to powinieneś umieć te techniki robić nawet przez sen, jeśli ktoś cię o nie zapyta o 3.00 w nocy. Po drugie, google.pl Po trzecie youtube.pl A tak z ciekawości, ile lat trenujesz?
[...] ciala. Tak czy owak 3g/kg bialka to za duzo, tak wiec poziom na ok 2-2,5g to max. Zeby przyswoic 250g bialka faktycznie trzeba masy kalorii, no ale zeby tyle bialka jesc waga musi byc ponad 100kg, wtedy poziom T i WW rowniez jest bardzo wysoki. Tak czy owak, w zaleznosci od budowy ciala, ww 4-6g/kg 7g w skrajnych przypadkach. T reszta kcal.
pożartowali mialem 6 mc stazu mam problemy ze stawami tzn z nadgarstkami i jestem dosc wysoki jak na swój wiek mam 198 wzrostu a mam 16 lat Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-28 23:12:56