[...] gęstsze się od nich nie robiły. Testowałem preparat Decros Vichy, Lotion (nie pamiętam ilu procentowy, ale ten mocniejszy), Aplicort i jakieś ziołowe badziewia, chińskie nalewki, etc. Jak masz wysoki poziom endogennego teścia, to raczej niewiele poradzisz. Ja tak mam i musiał bym brać coś na zbicie, a dobrze wiesz że wolę być łysy niż to zrobić
z tym 6. punktem to chodzi chyba o posiłek potreningowy ale ten od bezpośrednio po treningu gdzie powinny znajdowac sie wegle proste(carbo/banany)oraz bialka. proporcja 2:1 czyli np 50g wegli i 25 bialka ;d a okolo 30min po tym normalny posilek(wegle zlozone +bialko) co ma wysoki a co niskie ig przeczytasz tu: http://dietamm.com/index.php?p=ig2
[...] rwanie Ćwiczenia ogólnowzmacniające: skłony na koniu brzuch itd Środa: Siady przód różnie czasem powtórka tego co w poniedziałek czasem na maxa Rwanie 4X2 80% maxa (pomost+wysoki zwis) Podrzut tak jak rwanie Podciąganie do rwania 4X2 110% maxa Siady tył 3X2 70%maxa Czw: tak jak wtorek Piątek: Rwanie sprawdzian (na maxa) Podrzut sprawdzian (na [...]
[...] wspolnego procz nazwy, nie mam nic przeciwko podrabianiu tych firm jezeli poziom bylby taki jak w ori a jaki jest to niestety wszyscy wiedza, prestiz firmy bd to fakt jest wysoki, ip dziala 20 lat u zachodnich sasiadow i atomic, eap, czy inne pewnie nigdy nie dogonia takich firm prestizem tak jak te polskie bd/ip/ec nie dogonia nigdy polskich [...]
Głos oddany na Marcin_Olb Jeśli chodzi o mnie respect za barki ,plecy a czworogłowe miażdżą . Mięśnie pełne sylwetka proporcjonalna Niski BF PS . Gratuluję wszystkim biorącym udział w konkursie wysoki poziom reprezentujecie
[...] żadnego porównania bo to moje pierwsze kroki w tym sporcie, ale uczymy się co chwila nowych chwytów, przejść, często mamy zadaniówki i sparingi więc moim zdaniem poziom jest wysoki. Poza tym zajęcia odbywają się często więc bez problemu znajdziesz pasujący termin. Klimat jest bardzo fajny. Wprawdzie jest sporo nowych osób obecnie, ale ci co są [...]
[...] przez przypadek stwierdzono u mnie nadciśnienie. Dla mnie normalne to jest 140/70 lub 150/70 jak np. sie zdenerwuje, zestresuje skacze do 180/80, a poza tym mam bardzo wysoki puls 120-140. Mialem juz robione wszystkie badania i wszystko jest ok nie ma wady serca czy przerostu. Teraz dostalem skierowanie do poradni kardiologicznej dziecej a [...]
Aha to jeszcze je przemysle ale przez ich wysoki przod nie bedzie problemow z podcieciem pilki?A te nowe predatory se skory(Euro2008)tez nie sa godne konkurowania z tymi pumami
[...] po trzecie - nadmiar wegli prostych jest niezdrowy. - carbo - nie jest wiele lepsze od dextro. carbo to maltodextryny, czyli wstepnie przetrawione skrobie. tez mają wysoki ig podobnie jak dextro. nie polecam dextrozy i carbo do uzupelniania wegli w diecie (carbo faktycznie lepsze), wegli jest tyle na okolo, ze warto znalezc sobie lepsze [...]
[...] lub jest poczatkujacym to owszem chodz nie jest to duzy wyrzut, natomiast ciezko trenujacy i stosujacy diete sportowcy maja bardzi niski poziom testosteronu,owszem maja wysoki GH ale teztosteron jest niski a kortyzol wysoki ale i tak notowac moga postepy dzieki anabolicznemu wplywowi insuliny. pamietjcie im ciezej i czesciej trenujecie tym [...]
[...] Taja to tu raczej nie widziałem, bardziej TKD. Bardzo się chwali, że jak na sekcję, w której spory akcent kładzie się na efektowność, nie zapominacie tak bardzo o gardzie. Jak uda Wam się to wszystko "urealnić" i wzbogacić o techniki z taja to będzie już poziom bardzo wysoki, czego serdecznie Wam życzę bo możliwości Wam nie brakuje
musiałem sie zdecydować bo jak bym mógł dał bym 4 głosy, na Giszmana, Marcina_Olb , Small2f i Rurek000. No ale po namyśle głos oddaje na Rurek000, troche mało kg ale sylwetka wydaje sie proporcjonalna, troche bf jeszcze za wysoki, ale przesądzone To tak na zachętę Zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-16 10:54:53
[...] otoz poszukuje butów do koszykówki na HALĘ. cena myślę do 400zł. obecnie posiadam Jordan High Rise, lecz juz sie troche zjechaly i poszukuje nowych. jakie polecacie. dodam ze interesuje mnie but może nie jakiś maks wysoki, ale zeby jednak kostke jakos trzymało. i co sądzicie o systemach SHOX? zastanawialem sie nad zakupem Carter'ów Shox'ów 5?
[...] Podoba mi się zwyczajne, typowo amatorskie podejście, tzn. brak super światła, bronzera, oliwki i innych pierdół, które owszem lepiej pokazują walory zawodnika, ale... który na co dzień tak wygląda? Poza tym jest wysoki, więc ogólne wrażenie robi lepsze, nie to co pozostałe knypki I właśnie za bardzo ładny całokształt ten Pan ma mój głos!
[...] 2.Uginanie nogi z krążkiem stojąc na podwyższeniu - 9/9/9 3.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem - 12/9/9/9 4.Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami ("wysoki step") - 9/9/9 5.Wspięcia na palce jednej nogi z hantlem w dłoni - 20/20/20 6.Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia chwyt „młotkowy" - 9/9/9 7.Uginanie ramion ze [...]
Szczerze mówiąc te liczyłem, że zgłosi się więcej osób. Najbardziej zdziwiło mnie, że nie nie wystartował PePo. No, ale cieszmy się, że poziom jest b. wysoki.
[...] inny jest bardziej ambitny, woli zrobic lepsza forme i np. wystartowac za rok, kolejny moze nie mial gazety, nie zdazyl zrobic zdjec, lub nie chcial ujawniac twarzy (tak ,tak wszystko to jest mozliwe) POziom jest wg mnie wysoki, poczekajmy do konca zawodów, mam nadzieje iz wszystko pojdzie do konca sprawnie , a wtedy II edycja odbedzie sie na 99%
[...] jej ciepło jej obfite kształty ogarniały mnie, jej piersi wtłaczały się na mnie. Miałem spuszczone ręce na dół, ale oddając jej gest przytulenia objąłem ją też, jestem wysoki, mam też długie ręce, wyszło mi tak że złapałem jedną ręką ją za pośladek i przytuliłem się jeszcze mocniej. Ciocia sięgnęła mojej głowy i pogłaskała mnie mówiąc: - [...]