SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Potrzebny dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    "złożone węgle" z gainera mają dośc wysoki index, tak więc nie polegałbym na nich.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-02-03 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycha..powrót do formy???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam wysoki dom jednorodzinny i dużo schodów .....biegałem pare razy poo schodach i przyznaje ze wrazenia niezapomniane . 15-20 minut juz wystarczy zeby sie zmeczyc:] jak masz mozliwosc i chęci to mozesz spróbowac:}

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2007-02-03 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne FBW: 15 10 5 - kilka pytan.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wioslowanie (wiem ze bardziej pasuje sciaganie wyciagu gora, ale nie mam jak zaklinowac nog na mojej silce przy wyciagu i mnie po prostu ciezar podnosi, pozatym jestem wysoki i nie mam jak wykonywac pelnego zakresu ruchu. Ewentualnie moglby wykonywac to (sciaganie gora) na maszynie) ? Chodze na silownie wiec mam dostep do wiekszosci maszyn [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2007-02-03 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie. Wystarczy bowiem zmienić przyzwyczajenia co do opalani się, aby ilość cholesterolu uległa dużej zmianie i przekroczyła poziom, w zależności, za niski lub za wysoki. Wegetarianin musi dbać o spożywanie składników takich jak witaminy B, z których B12 w roślinach praktycznie nie występuje. Skutki społeczne "Cudowne" diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY nauczania ruchu, a zajęcia z KULTURYSTYKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - stopnia trudności ćwiczenia (inny będzie przy wyciskaniu sztangi leżąc na ławce płaskiej - niski, a inny przy przysiadzie ze sztangą trzymaną z przodu na barkach - wysoki) W metodyce wychowania fizycznego wyróżnia się 4 rodzaje metod nauczania: 1.Metoda syntetyczna (całości), która polega na nauczania określonego ćwiczenia ruchowego w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2007-02-04 13:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELAZO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie jesteś anemikiem to żelazo nie jest Ci potrzebne. Natomiast wysoki jego poziom może powodować większe powstawanie wolnych rodników i oksydację LDL. Dlatego w lepszych multiwitaminach, szczególnie przeznaczonych dla sportowców, żelaza jest bardzo mało lub nie ma go w ogóle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina i serce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do autora, jak nie masz wysokiego ciśnienia, nie palisz fajek, jesteś nałogowym alkoholikiem, masz wysoki poziom cholesterolu, itd, to nie ma się czym przejmować. Przyjmowanie preparatów multiwitaminowych razem z kawą nie jest najlepszym pomysłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-02-04 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja robie stojac, ale w piwnicy ktos wysoki nie da rady....

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarot09 nowe fotki 5 str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze dla Was nie wygląda na 40cm ale... wysoki jest weźcie pod uwage a tak wogóle to od kiedy biceps sie mierzy na czczo? (profil)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja a cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] denerwuje i u lekarza zawsze mam wyzsze jak juz napisalem, ale u szkolnej pielegniarkipare miesiecy temu (w domu mialem wtedy niskie) mialem 220/80!!! (wiedzialem ze bedzie wysokie ale spodziewalem sie max 160-170/80 tak jak mialem poprzednio u pielegniarki w gimnazjum, a tu taka wartosc!(co prawda pielegniarka bardzo nieprzyjemna i niegrzeczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2007-02-05 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StimulantX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pare próbek po 4kapsy to miałem okazje troche to przetestowac. Łącząc kombosy 2kapsy stimulantx i 3kapsy thermal blast xtreme czułem się jak cyborg taki power ale równie wysoki poziom agresji i zwała jak po amfie. Ja ten produkt omijam szerokim łukiem ale są i zwolennicy.Prosukt sam może i ładnie pobudza a jego wpływ na spalanie tłuszczu nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2007-02-06 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1)czasowa charakterystyka zachowania" -szybkosc reagowania -wysokosc tepa reakcji -ruchliwosc zachowania 2)zakres uwagi -spostrzegawczosc -szybka ocena sytuacji 3)-ogolna sprawnosc fizyczna -sila,szybkosc i wytrzemalosc 4)emocje,osobowosciowe i poznawcze wlasciwosci 5)wysoki poziom odpornosci psychicznej czy można coś jeszcze dodać?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19623 Data: 2007-02-06 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pozwolilby mi na taką robote albo bym dostal zawalu na przesluchaniu albo bym okaleczał ludzi. Pine. szukaj klubu w Gdansku, wiem ze jest Sarmatia ale to chyba za wysoki poziom bedzie dla mnie bo ja w grapplingu to tylko z zpasami mam doswiadczenie i to nie dlugo A bedzie straszny obciach i brutalny widok jak dużego zleją na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmatia ale to chyba za wysoki poziom bedzie dla mnie bo ja w grapplingu to tylko z zpasami mam doswiadczenie i to nie dlugo No co Tyyyyy im wyższy poziom to lepiej , do wszystkiego dojdziesz pomału, a trener Ci pomoże na pewno, później to zaprocentuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    co do autora to troche chudo i fotki z dupy _Knife_: fakt że jego łapa na tyle nie wygląda ale możliwe że tyle ma bo jest bardzo wysoki ja sam mam 190cm wzrostu i 40 w łapce a moja łapka przy łapie Harda wygląda jak zapałka to przez to że mam długie ręce podobnie ma autor chociaż chyba jego ramiona się wydają jeszcze mniejsze od moich ale jest [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2007-02-07 09:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacje z cyklu

    Post
    Doping

    uważaj na cynk nie bierz za dużo bo deca magazynuje go w organiżmie a to osłabia jej działanie,a co do ilosci koxow to nie jest zle bo chodzi o to zeby przez dluzszy czas utrzymywać wysoki poziom tescia ...wtedy rośnie...:D też nie mam zbyt duzego stazu ale bede mial podobny cyklon tylko ,ze 2 razy dluzszy...elo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2007-02-07 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to jest bez sensu. Jedyna możliwość zwiększania obciążenia podczas tracenia tłuszczu, to gdy nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni lub jesteś po bardzo długiej przerwie i masz wysoki %bf (to drugie akurat się zgadza). Intensywność na treningu powinna być mniejsza niż zazwyczaj, ciężar ten sam. Przy ujemnym bilansie kalorycznym jest rzeczą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2007-02-07 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement diety buforowany monohydrat kreatyny o współczynniku pH 12 - kreatyna w najskuteczniejszej postaci, - ułatwia i przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - wysoki poziom przyswajalności i efektywności działania, - wsparcie anabolicznym działaniem D-Rybozy, - aż 800 mg buforowanego monohydratu kreatyny i 200mg D-Rybozy w każdej [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 5 mieś ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche za wczesnie na wklejanie fot. Wysoki jestes wiec jeszcze sporo masy przed toba.I zgol te kłaki Pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2007-02-07 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu. Jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać ? 1) Należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2) w miarę wysoki poziom węglowodanów w diecie pozwoli dostarczy turbo doładowania zapobiegającego katabolizmowi mięśni 3) zmniejszenie aktywności poza siłownią, unikanie aktywności [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 23:27:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)