wysoki

A propo shidokan bylem kiedys na jednym treningu i musze przyznac ze grupa zaawansowana niezla jest oj niezla... niestety trafilem na stojke z ktorej delikatnie mowiac jestem kiepski i jakos nauczyc sie nie umiem ale ogolnie karate shidokan w kielcach moim osobistym zdaniem prezentuje wysoki poziom.

w ofercie Gaspa nie ma nic ciekawgo ?? no to jestem w glebokim szoku bo to w koncu dosc wysoki szczyt sportowej odziezy

Moge domniemac ze Pudzian kompleksu wzrostu raczej nie ma Do tego co robi jego wzrost (badz co badz dosc wysoki) w zupelnosci mu starcza, poza moze jedna czy 2 konkurencjami. Koles 120 kg i 200 cm bylby slabszy sporo od Pudziana, musialby wazyc ze 150 kg. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-29 18:43:43

[...] moje pytanie.. Nie pytalem jak to brac i czy moge to brac, ani nawet czy chce tego uzywac, czy chce tyle zrzucic-nic z tych rzeczy, gdzie wogole napisalem ze mam wysoki bf i chce sie redukowac??Moje pytanie bylo proste-czy ktos ma doswiadczenia w tej kwestii..jezeli ktos ma niech sie wypowie.. Nie czaje..przeciez gdybym chcial [...]

gdzie wogole napisalem ze mam wysoki bf i chce sie redukowac?? 'przy schodzeniu z wysokiego bf' tu?

[...] węglowodanów do 2.2 gram na pół kilograma wagi ciała przez jeden dzień. Po czym, powtórzyć taki cykl, trzech do pięciu dni o niskim spożyciu węglowodanów z jednym dniem wysokiego spożycia węglowodanów. Dlaczego należy podnieść spożycie węglowodanów? Redukowanie węglowodanów przez zbyt długo może skłonić organizm do oszczędzania produkowanych [...]

[...] nie widze sensu poza tym insulina w pierwszej fazie cyklu.. kolejny brak sensu jak dla mnie, duzo lepiej moglaby zostac wykorzystana w srodku tudziez w koncowej fazie cyklu gdzie poziom saa jest na tyle wysoki by wytworzyc odpowiednie zapotrzebowanie na makroskladniki, wtedy to ma sens Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-30 16:19:18

[...] wtedy w 3cim tygodniu jestes wysycony przez 3g wiekszosc receptorow zostala aktywowana i zaczela transkrypcje przy LACZNYM 1g impuls receptorowy nie jest na prawde na tyle wysoki by zapotrzebowanie/mozliwosci budowy byly tak ogromne zeby byl sens zastosowania insuliny IMO! musisz na prawde wysycic mase receptorow zeby synteza bialka i ogolny [...]

he jak wysoki Bf to spokojnie mozesz po rowerku zjesc białko i banana no chyba ze z silowni wracasz 20 --30 min to wtedy banan i białko po silowni :)

[...] Wszystko jest dla ludzi." Oczywiscie, ze wszystko, ja nikomu nie bronie. Znam pilkarzy przekrojowo, od lig 5 do 1 i w kazdej znajdzie sie ktos, kto mimo palenia czy picia <czy nawet innych specyfikow> prezentuja dosc wysoki poziom (jaki z reszta 1 liga ma wpisana poniekad w definicje. Pytanie tylko jest takie - ile tak pojadą...

ja ogolnie nie polecam ci jak dla mnie koszt za wysoki w stosunku do efektow

[...] uwzglednic w niej jeszcze jakies meso tuncxzyk itp. probowalek juz uloyc kilka razy diete ale to nie wychodzilo i najlepjej jak najtansza zeby byla dopiero cwicze miesiac mam 53 kg wagi i 167 cm wzrostu jesli chodzi prace to szkola wiec czynnik nie jeste zbyt wysoki trening srednio ciezki okolo 70 min 3 treningi w tyodniu na mase oczywiscie

"jest to w rower przeznaczony do dualu" - rower do dualu za 600 zł to śmierć na kołach, gdyby to był zwykły góral za 600 zł to bym nic nie powiedział, ale takiego czegoś serdecznie odradzam (chyba że lubisz wysoki poziom adrenaliny połączony z obawą o własne życie )

[...] przywiązuje się do wzrostu. Nie tak dawno rozmawiałem z dwiema osobami (tak jakoś się ułożyło, że z mojej rodziny). Ciocia i z mamą. Pierwsza powiedziała, że jestem wysoki (dobrze, że nie miałem andrucika "Bartek" w ustach, bo skutki byłyby opłakane, Ci którzy przeczytali kilka stron wcześniej, wiedzą o co chodzi). Ona sama [...]

A zobaczcie sobie ten filmik :P ile technika ma sie do wzrostu , co prawda to jest tam jakis tam MMA czy cos :) ale to jest do tych osob co ciagle mysla ze im wyzszy zawsze dowali... a taki wysoki to nie ma duzej dynamiki ;p (pewnie bylo to walkowane 9999 razy <lol> )

[...] smakowych (fajnie przed treningiem wszamac jakias dobrze zrobiona piers z kurczaczka 100 g ryżu białego (lub brązowego) //raczej brazowy albo jakas kasza (bialy ma za wysoki IG jak na posilek przedtreningowy IMO) 20 ml oliwy z oliwek + warzywa Białko: 26,5 Tłuszcze: 21,12 Węglowodany: 82,4 Kcal 624,8 //ok TRENING ok. 17:30 OBIAD II [...]

No rzeczywiscie jest inaczej. Widzialem jak wyglądają uczelnie w szwecji, nie będe podważał poziomu nauczania bo u nas akurat jest rzeźnicko wysoki ale nastawienie ludzi u nas do siebie jest fatalne. Nie wiem z czego to wynika moze z mentalnosci albo frustracji z powodu takich zarobków nieadekwatnych do ilosci potu wylanego na pracach naukowych [...]

[...] saa w krwiobiegu rosnie - poziomu SHBG rowniez.. coraz mniejsza ilosc saa jest w formie aktywnej - niezwiazanej - dzialanie saa spada. w ktoryms tam tygodniu mamy juz tak wysoki poziom SHBG, ze przy pozostaniu na stalej dawce nie zrobimy nic i wtedy wlasnie obnizenie poziomu SHBG na nowo pozwoli nam korzystac z dobroci soczku ciekawe czy [...]

[...] Gregora-"Biore zeby przelamac bariery i moc cwiczyc tak ciezko jak nie pozwala nam na to nasze ograniczone cialo"! A takim drugim powodem jest to iz jestem wysoki nawet powiedzialbym bardzo wysoki! i ciezko jest mi nabrac takiej masy ktora by mnie satysfakcjonowala,zadowolila!I wciaz czuje sie ten niedosyt,wciaz poczucie bycia [...]

[...] inasladujac ruch wyciskania sproboj podniesc framuge od drzwi razem ze sciana. przytrzymaj napiecie miesni przez 30 sekund. / tutaj bede mial problem bo nie nie jestem taki wysoki mam 181cm waga: 78kg 2: unoszenie sztangielek bokiem / niemam sztangielek 3: unoszenie pojedynczej sztangielki w opadzie / niemam sztangielki 4: wyciskanie sztangielek [...]