Witaj. U mnie przy hematokrycie 53 nie czułem w sumie żadnych negatywnych skutków jeżeli chodzi o tak wysoki poziom hematokrytu. Na kilka tygodni odstawiłem witaminę C ewentualne źródła witaminy B12 które przyjmowałem dodatkowo z suplementacji, odstawiłem również acetylowaną cysteinę która również może podnosić hematokryt. A moje główne działanie [...]
[...] brzucha. Za wygląd mięśnie odpowiada poziom tkanki tłuszczowej czyli możesz mieć na prawdę fajnie zbudowane mięśnie brzucha, ale jak poziom tkanki tłuszczowej w ciele jest wysoki to te mięśnie w żaden sposób nie będą widoczne. Jeśli jesteś w okresie redukcji lub chcesz żeby mięśnie brzucha wyglądały dobrze to podstawą jest dieta z ujemnym [...]
[...] są prowadzone z boku tułowia. Ćwiczenie kończy się w momencie, gdy ciężar osiągnie wysokość tułowia. Opuść i powtórz. Uwagi i sugestie Barki reagują dobrze na średni i wysoki zakres powtórzeń, utrzymywanie napięcia. Nie należy używać zbyt małego ani zbyt dużego ciężaru. Jeśli używasz za małego obciążenia, ćwiczenie traci sens, stymulacja [...]
Jest git, fajnie to wygląda, na pewno widać progres. Tak swoją drogą, to ile masz cm wzrostu, bo na fotach widać, że dosyć wysoki jesteś? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-28 18:01:32
[...] bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej lepiej skupić się na poprawie stylu życia, odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady [...]
[...] bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej lepiej skupić się na poprawie stylu życia, odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady [...]
[...] bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej lepiej skupić się na poprawie stylu życia, odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady [...]
Wydaje mi się, że poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że problemów z dalszą jego redukcją nie powinno być. Johimbina przydaje się w celu redukcji tkanki tłuszczowej opornej, czyli np. dołu brzucha. Warto jest zostawić ją na końcówkę okresu redukcji, a nie na poziom, który z reguły sugerować powinien jej konieczność. [...]
Jeśli czujesz , że jesteś w dobrej formie, masz wysoki poziom regeneracji (lub popracujesz nad jego wzmocnieniem) to oczywiście możesz robić rowerek po treningu róg, jako forma cardio. Sam też tak robię na redukcji, w dni innych partii wykonuję trening HIIT, ale po nogach jest to z reguły rowerek stacjonarny. Oczywiście warto zadbać o regenerację: [...]
Do tsh dorzuć ft3 I ft4 w pa Elu wątrobowym weź szersze badania nie tylko alt i ASP Sprawdź jeszcze raz lh i fsh chociaż 2 miesiące to już czas że wyniki nie powinny być przekłamane przez sermy Przed cyklem tez miałeś bardzo wysoki wynik,tak więc głowy bym sobie tym nie zaprzątał raczej.
[...] bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej lepiej skupić się na poprawie stylu życia, odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady [...]
[...] bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej lepiej skupić się na poprawie stylu życia, odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady [...]
[...] czy to ma związek, ale miałem w tym okresie powiększoną i to chyba z 4-5 badań w różnych odstępach czasu. Może to był jakiś zwiastun? W każdym bądź razie z tego względu i wysoki hematokryt zakwalifikowali mnie na szybki program onkologiczny. Zbadali od stóp do głów. W między czasie 4 upusty. Czułem się źle i tak jak pisze, dwa razy prosiłem o [...]
Też mi się tak wydaje że bardzo dobrze wygląda, ogólnie tak jak niespecjalnie przepadam za nim, tak na filmikach np. z Samem Sulkiem widać, jaki on jest ogromny. Jest wysoki jak na bb i inaczej się to mięcho rozkłada. Jedyne co mu brakuje to więcej mięcha na plecach, bo przodem jest świetnie.
[...] nieco podwyższony poziom glikemii po przebudzeniu. W ciągu dnia zero problemu z glikemia. Problem w tym, że w chwili obecnej mam to tylko w dni niskie. Tzn. jak mam dzień wysoki gdzie mam ponad 1000 ww i lecę lantusa, na drugi dzień glikemia zaj**ista. Po dniu niskim, glikemia podwyższona np. 115. Potem w ciągu dnia już jest ok. Próbowałem [...]
Panowie pytanie. Też mam skłonności do wysokiej hemoglobiny i hemtokrytu, w zasadzie to większość życia miałem wysoki. Będę zmuszony brać środki której je bankowo podbiją hcg, hmg, clom itd. Aktualnie hemoglobina 17 a hematokryt 51 na 100 testa week. Czy xalerto na ten okres to jest wystarczające zabezpieczenie? Czy coś jeszcze się dorzuca? [...]
[...] realny obraz sylwetki, a dodatkowo trzeba wziąć pod uwagę osobnicze preferencje dotyczące sylwetki. U jednego poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 15% to dla niego jest już wysoki poziom tkanki tłuszczowej, a dla innego 15% to będzie najniższy poziom tkanki tłuszczowej w życiu. Dlatego pomierz się dokładnie, zobacz jak sylwetka wygląda w lustrze [...]
[...] Novo? Tsh okolo połowy, Ft4 jakies 90%, ft3 też kolo połowy. Wrzucam załacznik 1 Drugie pytanie to zrobilem sobie tez nerki z krwi i mam za niski kwas moczowy i ciut wysoki potas. Jakies sugestie? Wrzucam załacznik 2 i 3. /SFD/2024/2/7/07aefb5623d04846b5ba95dfeae0be3e.jpg /SFD/2024/2/7/df5a12afefed43e4bb1065cad638796b.jpg [...]