[...] skóra - koloryt, ogólnie wszystko na plus, poza deficytem 300-1000kcl(dni treningowe i nietreningowe) dziennie, wrzuciłem spalacz, waga zatrzymała się koło 80kg, bf jeszcze wysoki, testosteron czeka na mnie długi i krótki, aż mi się po nocach śni, teraz, jak w temacie, pomysł taki, 250enan+50prop(prop by wystartować szybciej) strzał co 5-6 dni, [...]
[...] i diety oczywiscie . Bawilem sie troche ciezarami ,trenowalem kicka probowalem tez laczyc z silka. Cykle lecialem rozne ale ja mam ten komfort ze jestem 100% ekto w dodatku wysoki . Ale mam ziomkow co inna budowa juz i problem z pompa podczas treningu czy samej walki tak samo z podlewaniem co przy sw jest juz duzym problemem . Kolega jest endo [...]
Sobota: pogralem troche w pilke (czulem sie jak Pudzian po 1 walce w klatce), z pilki do domu rowerem, ale puls jeszcze dlugo utrzymywal sie wysoki. Mimo tego spalem bardzo dobrze Niedziela leniwa, weszla drzemka 1,5 godziny, nawet nie chcialo mi sie spac, ale sie zmusilem, nadrabiam nieprzespane noce i jak juz gdizes pisalem, im wiecej spie, tym [...]
Fakt, zazwyczaj po takim nagłym skoku możesz już nie rosnąć. Chociaż u mnie taki nagły wzrost był w gimnazjum, a urosłam jeszcze pomiędzy liceum a studiami - jakieś 3 cm. Nie mniej jednak trudno jest to ocenić. Genetyka to jedno, ale to jak po prostu zachowa się twój organizm, to drugie. Poza tym i tak jesteś już wysoki.
Pogadaj z lekarzem zanim zaczniesz cos dzialac z SAA, bo norma dla 40-50lat to 2,5 i ten wysoki PROG moze Cie ratuje przed wyzszym. Jak zaczniesz wbijac testa i nasili sie jego konwersja do DHT to PROG moze wywalic jeszcze wyzej, a prolka jest raczej za nisko, zeby to od niej wywalilo progesteron az tak. Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-06-24 [...]
Pogadaj z lekarzem zanim zaczniesz cos dzialac z SAA, bo norma dla 40-50lat to 2,5 i ten wysoki PROG moze Cie ratuje przed wyzszym. Jak zaczniesz wbijac testa i nasili sie jego konwersja do DHT to PROG moze wywalic jeszcze wyzej, a prolka jest raczej za nisko, zeby to od niej wywalilo progesteron az tak. Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-06-24 [...]
Wiek 34 Waga 72 Wzrost 176 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 110 Obwód talii 82 Staż na siłowni 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200B 100 T 250 WW Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Miesiąc na enanie Opisz swój plan treningowy Obecnie zaden Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 6 miesięcy Poziom BF% [...]
(pisze z nowego konta bo zapomniałem pasow) Witam, ostatnio z pomocą ludzi z forum ułożyłem sobie taki plan FBW a/b/c, 1 dzien przerwy, w sensie: np. 1 tydzien: pon-A, wt-nic, śr-B, czw-nic, pt-C, sob-nic, ndz-A 2 tydzień: pon-nic, wt-B, śr-nic, czw-C, pt-nic, sob-A, ndz-nic [ JA: wiek: 22 waga: ~95 wzrost: 180 cel: póki co redukcja do ~80 ] [...]
Cześć możecie zinterpretować wyniki, mam małe problemy z libido więc zrobiłem wyniki wcześniej testosteron wyszedł prawie poniżej normy 250 teraz skoczył trochę do góry miałem też wysoki kortyzol ale jest ok więc proszę o interpretację. /SFD/2019/6/25/d7da73b394bf4f438aaa5affeb1e03d1.jpg
Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? 180-181cm :P O której ty spać chodzisz ? |-O 21-22 około w dni pracujące:) Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? Tyle co ja o dziwo, też myslalem ze ma z 190 a tu 180 Dokładnie :)
Poziom testa jak najbardziej ok E2 nie aż tak wysoki jak się dobrze czujesz nie zbijaj Jedynie prl bym zbił To moja opinia Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-06-27 14:39:42
e2 też jest anaboliczne, nie zapominajcie Wg mnie jak na taki wysoki test, wcale nie jest takie wysokie. No ale to sprawa indywidualna Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-06-27 23:21:13
naturalne dla czlowieka tez jest jesc na noc . W raz z uplywem dnia ustaje katablizm, a w nocy cialo najlepiej buduje tkanki. W ddzien zas pali sie tluszcz a najlepiej rano jak kortyzol wysoki Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2019-06-28 09:33:54