SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] sobie, że następnego dnia ma mnie odwiedzić koleżanka i pasuje ją poczęstować czymś dobrym, a takim "fit" - u niej to w ogóle jest problem, bo z jednej strony ma wysoki cholesterol i trójglicerydy (zaburzenie metaboliczne), czyli dieta podobna do mojej, a dodatkowo problemy z trzustką - więc minimum tłuszczu... Zrobiłam przegląd [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Witam. Czy wykroki można zastąpić na wstep na wysoki podest? Czy jest jakaś duża różnica? PS Jeśli mniej jest zaangażowany tyłek to i lepiej bo już mój hiszpański tyłeczek gabarytowo mnie przerasta i aktualnie większych wzrostów jego nie planuje ogólnie staram się teraz przód nóg wyostrzyć. ;-) Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2015-01-11 [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Własnie mu chodzilo że nie za wysoki i takie UDO ! mam tyle samo wzrostu :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Może Paula też podjadła i cukier za wysoki :-D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Może Paula też podjadła i cukier za wysoki :-D Taaaa, podjadła. Ona gardzi ludźmi, którzy podjadają a sama na co dzień pije pokrzywkę }:-(%-) taaaaaaa hahahaha oj Doris Doris cukier mi już do głowy uderza }:-(

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Pytam tych doswiadczonych czy lepiej wyciac sie do jak najnizszego bf i zaczac budowac mase powoli czy budowac do np:30% bf i dopiero sie wycinac ? Kto co lubi. Ale bardzo wysoki bf utrudnia robienie masy mięśniowej oraz utrudnia ćwiczenie. Czujesz się jak taki słoń.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Dzieki! Do tego hipsterskie portale mowia ze zwieksza sie insulinoodpornosc jak masz wysoki bf i gorzej miesnie rosna. Zmieniony przez - kulsotwitz w dniu 2015-06-17 22:32:57

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jakości ich produktów. W zeszły weekend startowałem w Mistrzostwach Polski Juniorów, gdzie zająłem 4 miejsce. Startowało łącznie 20 zawodników, poziom był naprawdę wysoki. Udało mi się wnieść na scenę 13 kg więcej jak rok temu. Jak już wcześniej pisałem, nie przygotowywałem się jakoś specjalnie pod ten start, postawiłem na jak [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • mam problem taki , że lekarz powiedział mi , że mam wyjątkowo długi odcinek lędźwiowy no ogólnie wysoki jestem , szczupły i zaczął mnie troche boleć przy różnych ćwiczeniach. oraz mam problem z np robieniem brzucha jak zwisam z drążka i chce prostować nogi wiecie no na brzuch to wtedy czuje i ogólnie cieżko mi to zrobić. Jak powinienem to wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] Jeszcze często popełniany błąd to monotonia treningu, chyba że trenujesz typowo siłowo to wygląd , nie jest priorytetem, tylka siła wtedy zalany wygląd przy najmniej umnie wysoki estrogen dawał lepsze wyniki w MC siadach , czy podciąganiu na drążku, pomimo ociężałości . Mam takiego kumpla co wygląd go nie interesuje , ma dobrego gena np w MC [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Poziom wśród panów wysoki.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 20:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [...] od początku był faworytem, niesamowity jest, jeszcze nie ma trzydziestki, a powala sylwetką i formą zwłaszcza w ostatnich latach, co reszty z kulturystyki open to poziom wysoki, czołówka polskiej sceny - szkoda, że Marcin Kosel jest tak niski, bo forma na kozaku, ale pewnych rzeczy się nie przeskoczy niestety. no i świetna relacja jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Masz dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej. W obecnej sytuacji ze spalaczem, czy bez niego efekty powinny być dobre. Termogenik warto dodać, gdy schodzisz na dość niski poziom i ciężko już o jakiekolwiek zmiany. Zawsze jednak możesz pomyśleć o czymś domowym: http://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 20:38:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Niestety nie ma samych plusów testosteronu, ostatnio rozmawiałem z urologiem który twierdzi że wysoki poziom teścia przyspiesza rozrost prostaty, pewnie nie u każdego ale jesli ktoś ma predyspozycje to juz bedzie miał problem....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2022-04-27 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się. >> > Zauważyłam na ścianie dyplom ukończenia studiów, na którym figurowało > jego >> > pełne imię i nazwisko. Znienacka mi się przypomniał wysoki, przystojny, >> > ciemnowłosy chłopak o tym samym nazwisku chodził ze mną do liceum >> > jakieś >> > 30 lat temu. >> > Czyżby mój [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nagle wybuchla ogromna bojka... wpadla policja i wszystkich zamknela.... 2 dni pozniej roz[rawa w sadzie: - No Kowalski to jak to sie zaczelo? - pyta sedzia - No wiec wysoki sadzie.. w polowie wesela, jak juz sbie troszke wypilem poprosilem panne mloda do tanca... tanczylismy jedna druga... trzecia pisoenke...fajnie nam sie tanczylo to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spotykają się dwie rosyjskie dość zamaszyste kobiety. I jedna mówi do drugiej: - Wiesz, powiedziałam mojemu mężowi oligarsze aby na urodziny kupił mi coś czerwonego i coś co osiąga setkę w 3 sekundy - Fajna sprawa Za jakiś czas znowu spotykają się te same kobiety: - No i co dostałaś od męża ? - A daj spokój, czerwoną wagę łazienkową Lekcja [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc mogę przemienić się najwyżej w 12-13 letnią dziewczynkę. - Rób żabko, co chcesz. Zawdzięczam Ci tak wiele, że nie będzie mi to przeszkadzać. - ...i tak to było wysoki sądzie a nie tak, jak gada ta gówniara. *** Dlaczego huragany dostają imiona kobiet? - Bo najpierw są cieple i wilgotne, a później zabierają domy i samochody. *** [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tommac dzięki ;] ale myślę ze daleka droga przede mną by osiągnąć tak wysoki poziom ;) Co do treningu, to jest on na moim saidzie http://www.akopszostak.pl/index.php?s=3 jeżeli chodzi o ilość powtórzeń w serii to jest ona zazwyczaj: 8-10 10-12 12-15 -ciężar dobieram tak aby nie zrobić mnie niż dolna granica,ale też nie więcej niż górna [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PEPA GP Akop jest bardzo zadowolony z występu! Mimo, że nie trafił z wagą to i tak pokazał b. wysoki poziom! Został już zwolniony także ze startu na Pucharze Krakowa, czyli jest w Kadrze Polski na MŚ! Gratulacje Akop i zbijaj wagę dalej! :P Ciekawe co pokaże na MŚ. Aż chyba się przejadę! :P Zmieniony przez - buildmass w dniu 2010-10-24 23:03:11

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)