SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • 15 lat_____trenować czy nie??_____

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ostatni taki post ode mnie, bo już dużo tego było...ale teraz mam poważny problem. Jestem 15-to latkiem, wysoki 188cm, szerokie boki(otłuszczone :( ) i nie za chude uda. Chce coś z tym zrobić. Jeździłem na rowerze, ale przez zime się biore za to jeszcze bardziej + dobra dieta. a teraz coś do treningu siłowego: -----czy ja moge trenować na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2002-10-17 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia Ki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] spaniu i współżyciu płciowym, wyzbądź się wszelkiej chciwości czy pożądania względem rzeczy tego świata." Jakkolwiek na to nie spojrzeć, poziom moralnych wymagań jest bardzo wysoki, ale też niezbędny dla bezpiecznej i harmonijnej praktyki. Również pracować należy nad samodyscypliną i samoopanowaniem pod każdym względem. Samodyscyplina musi być [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2002-10-29 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost u chwytaczy

    Temat
    Sztuki Walki

    witam Mam 190cm wzrostu. Już kilka razy spotkałem się ze zdaniem- "ty to za wysoki na judo jesteś"- i ogólnie z opiniami, że niższy ma łatwiej. Rzeczywiście jak zacząłem się troche rozglądać to instruktoży, treneży są śreniego wzrostu. Czy to ma jakieś znaczenie. Jak jest z tym w judo, zapasach, bjj...? W sumie mnie to nie grzeje bo trenuje dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2002-10-31 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro vs S.Shilt

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Walka o tytuł wagi ciężkiej odbędzie w Pride 24 pomiędzy Minotauro a wygranym walki z Pride 23 Emelianenko Fedor vd Heath Herring. heh słabo widze schilta. Jest strasznie wysoki a wiec szybko pójdzie na glebe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2002-11-06 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze wtedy nic nie cwiczyłem, hehehe... No i byłem wysoki jak na swój wiek (siakieś 178cm), w łapie jakieś 30-32cm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2002-11-11 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście zrobili????

    Temat
    Sztuki Walki

    Podchodzi do mnie dzisiaj dwóch kolesi jeden chodzi na karate od małego a drugi to koksiarz nie wysoki ale jest go trochę chodziło im o to że ja coś na nich pierniczyłem no i chcieli mi napierniczyć stałem jak ten głupek i nic nie mogłem zrobić (konflikt między wioskami) wchodzi tu też w grę, jakbym coś zrobił to nie mam tam życia. Dręczy mnie to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2002-11-19 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spala szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił ma wadze. Zrezygnował więc z treningu areobowego, ponieważ starał się utrzymać wysoki poziom cukru w organizmie, tak żeby nie wykonywać procesów katabolicznych w tkance mięśniowej. Jako niechęć do aerobów i innych ćwiczeń spalających kalorię jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPROSTU WEJDŹ--sam zobaczysz.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą na barkach CAŁY CZWOROGŁOWY------------------------------Przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu ------------------------------Wchodzenie na wysoki stopień ze sztangielkami ------------------------------Przysiady na jednej nodze ------------------------------Wstawanie z ławeczki ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2002-12-18 01:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stwierdzenie podwyższenia wskaźnika testosteronu (T) do epitestosteronu (E) powyżej sześciu (6) do jednego (1) w moczu zawodnika świadczy o przekroczeniu przepisów, chyba że wysoki stosunek tych związków jest wynikiem fizjologicznych lub patologicznych procesów, np. zmniejszonego wydalania epitestosteronu, nowotworów produkujących androgeny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2002-12-19 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i inni sportowcy stosują sumę dla lepszej sprawności o szybszego powrotu do zdrowia po urazach i kontuzjach. Maca (Lepidium meyenii) Korzeń warzywa rosnącego w wysokich Andach (powyżej 3500 metrów n.p.m.) stosowany był już przez Inków jako afrodyzjak oraz środek stymulujący potencję i energię. Peruwiańczycy nazywają tę roślinę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2002-12-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus (Tribulus terrestris)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2002-12-23 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT raz jeszcze

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w wieku np.18 latek to wezmie ,jak pamietam na poczatku znawcy pisali ze nie moze zaszkodzic powniewaz podwyzszy testosteron moze nieznacznie poniewaz w tym wieku i tak jest wysoki ale po odstawienu tt wroci do normy pisano ze nie moze sie obnizyc tak jak po saa,a ostatnio pan Ambroziak pisal ze w tym weiku dojrzewania tt moze znacznie obnizyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2002-12-29 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Ernesto Hoost

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] który wygrał k-1 4 razy EH: Planowałem zrobić to w zeszłym roku i wszystko szło dobrze ale złapałem kontuzję stopy RB: Źle się stało zwłaszcza, że poziom walk nie był wysoki, jeśli nie złamałbyś stopy miałbyś bardzo dużą szansę na zwycięstwo! EH: Dokładnie, ale rzeczy nie zawsze idą właściwą drogą RB: Co planujesz robić kiedy przestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2003-01-06 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - indeks glikemiczny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skład cukrów. Najbardziej niekorzystne z punktu widzenia tkanki tłuszczowej jest połaczenie glukozy i fruktozy (cukier zwykły) chociaż sam IG tego produktu nie jest aż tak wysoki. Jezeli jeszcze do tego występuje tłuszcz to już prawdziwa katastrofa. Dlatego tak bardzo niekorzystne są słodycze. W przypadku osób borykających się z tkanką [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2003-01-13 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział mi, że jestem najzdrowszy ze wszystkich chłopaków, ale to pewnie dlatego, że mam najwyższy z nich poziom testosteronu. Nie potrafi mi wytłumaczyć, czemu mam taki wysoki poziom testosteronu". Aż chciałoby się zaśpiewać za Brucem Springsteenem: "Born to be wild", prawda? FLEX Numer 4 (23) Kwiecień'99 Sprawdź jakich witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy byscie zrobili...?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] grac...no spoko zgodzilismy sie i wszystko spoko nawet byl sedzia bo jeden z naszych chlopakow uszkodzil sobie staw skokowy. Wiec gra sie toczyla i wygrywalismy ze jestem wysoki dosc i mam dobry wyskok to czapowalem wiekszosc zutow do kosza gosci...a oni na to ze ich falluje, z czego tylko raz to zrobilem i zostal on odgwizdany. po skonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2003-01-22 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDZIELNE ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmów mieszanych. Aby prawidłowo wybrać dopuszczalne połączenia produktów należy znać następującą klasyfikacje: BIAŁKA Nazwą pokarm białkowy rozumiemy pokarm, który ma wysoki procent protein (skoncentrowane białka).Białka znajdują się w większości orzechów, zbożach, dojrzełym bobie i grochu, soji, arachidach, miesnych i rybnych produktach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2003-02-15 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie raz jeszcze...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] patrzac pod katem tych 100m?? Moze jakies odzyweczki?? No i czekam na inne ciekawostki techniczne (szczegolnie interesuje mnie istota nawrotow )itp. Dodam ze jestem dosyc wysoki (info w profilu). Sogi czekaja, prosze o wypowiedzi glownie tych co sie znaja na plywaniu a wiem, ze takich tutaj nie brakuje. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciąży i przed menopauzą. A to dlatego, że do powstawania "skórki pomarańczowej" najbardziej przyczyniają się żeńskie hormony ? estrogeny, a ściśle mówiąc ich zbyt wysoki poziom w stosunku do progesteronu (innego hormonu żeńskiego wydzielanego przez jajniki). Od tej dysproporcji zaczyna się łańcuch reakcji, którego efektem są grudki i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2003-02-25 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kulturyści

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Z CZASÓW SZKOLNEJ ŁAWY,POWIEM ŻE UWAŻAM OKRES 2000\2001ZA NAJLEPRZY JEŚLI CHODZI O JEGO SYLWETKE SZCZERZE GO NAWET PODZIWIAŁEM,JEŚLI TO PRZECZYTA TO POZDRAWIAM SERDECZNIE,JA przygode z tym pięknym sportem zaczołem pare lat temu z wielkim trudem osiągam co moge(jestem baaardzo wysoki) co nie ułatwia niczego, SIŁA I HONOR wyżej,szybciej,mocniej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2003-03-18 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)