wysoki

[...] i to co na bazie jego slawy z VT zrobili rózni popaprańcy - zrobili badzo doby interes. Jednak są nauczyciele (bardzo niewielu i raczej nie w Polsce) co prezentują naprawde wysoki poziom - na poludniu chin jest kilku naprawdę dobrych nauczycieli VT z poza linii Ip Mana ktorzy mają uczniow w stanach i europie i ci ludzie prezentuja VT zupelnie [...]

raczej wody podskórnej owszem, antyestrogen może być pomocny przy zrzucaniu wagi, bo wysoki poziom estrogenów powoduje odkładanie tkanki tłuszczowej, ale to nie jest bezpośredni, wyraźny efekt. jakby nie było w celu redukcji stosuje się np celbuterol, efedrynę, hormony tarczycy a nie antyestrogeny. nie słyszałem jeszcze aby ktoś oparł kurację [...]

[...] wykłady bez dyktowania notatki. Ich postępowanie jest spowodowane prawdopodobnie niską samooceną i próbą udowodnienia sobie własnej wartości. Przez urojony przez nich wysoki poziom nauczania wierzą, że uczniowie będą w przyszłości wdzięczni ich ciężkiej pracy. Większość z nich miała ciężkie dzieciństwo i znęcając się nad uczniami [...]

Vlasis to nie strasz bo piszesz po prostu bzdury. Hormony tarczycy to najsilniejsze hormony regulujące metabolizm, dlatego ich niski poziom powoduje tycie, a wysoki chudnięcie.

[...] Lugola jednoprocentowy i zażywa połowę jednej kropli dziennie (rozpuszcza się jedną kropelkę w wodzie i wypija połowę tej wody). Kelp oprócz ceny ma też inną wadę - bardzo wysoki stopień zanieczyszczenia metalami ciężkimi. Druga sprawa, może być tak, że jest dość jodu, ale jego działanie jest zablokowane. I tu trzeba się przyjrzeć diecie i [...]

[...] A JAK SAM PISZESZ PRZYSIAD NIE SPRAWIA CO ZNACZY IZ REZYGNACJA Z NIEGO "W IMIE KOMBINOWANIA" MOZE SIE SKONCZYC POGORSZENIEM doggaz Gdzies slyszalem ze wysokie osoby powinny zamienic przysiady na cwiczenia na maszynach itp. Nie pamietam juz za bardzo dlaczego, ja mam ~195 i z przysiadami nie mam problemu. Ile w tym racji? [...]

[...] na produktach zawierajacych AA o jego korelacji (rodziny n6) do WNKT z rodziny n3 - niestety niekorzystny dalszy (pewnie) wzrost proporcji n6:n3 Ktory i tak jest pewnie wysoki i dalszy wzrost na pewno nie jest wskazany ze wzgledow zdrowotnych (dzialnie omega3). Druga sprawa to jakie dawki samego AA aby sama kuracja - nie baczac na powyzsze [...]

[...] efektów - albo inaczej - rola AA jesli chodzi o wplyw na rozwoj sily czy masy miesniowej jest nie do konca poznany - za to niekorzystnie wplywa na i tak (pewnie) wysoki stosunek n3 do n6. Tak wiec moze w schemacie AA(n6) zamienic na WNKT z rodziny n3 (ALA,EPA,DHA)?! Teraz krotko na temat samego 0-3: 0-3 a IGF1 A diet that is high in [...]

[...] koniec dnia moja aktywność spada i raczej "wegetuję", dlatego staram się, aby organizm korzystał z nagromadzonych zasobów energii (tłuszcz), przy czym utrzymuję wysoki poziom aminokwasów we krwi, aby maksymalnie oszczędzać mięśnie. Czy akurat w Twoim przypadku będzie to 2x większa ilość WW na pierwszy i drugi posiłek, tego akurat nie [...]

Witam Ponownie, mam pytanie odnosnie IG jak sie Pan do niego odnosi w swojej diecie z takim bagażem doświadczenia.Jak wiadomo mieszając produkty zawierające wysoki IG wraz z tymi o niskim + zdrowe tłuszcze/warzywa wychodzi, że ogolna pula IG takiego zestawienia bedzie niska i nie ma co się martwic o nagły skok cukru we krwii. Czy majac [...]

[...] może być, tylko jasny i najlepiej odrobine przegotowany, ryż tak samo. Generalnie może być wszystko co ma średni IG. Może mieć też niski, ale wtedy dodaj to tego coś, co ma wysoki, żeby szybko uzupełnic glikogen. 4) Trening przestawiłbym tak: pon klatka + bic wto nogi śro wolne czw barki+ tric pt plecy Tric Francuz leżąc 12,10,10,8 [...]

[...] przysiady wykroczne (bez opcji zmiany nóg i powrotu do pozycji wyjściowej, czyli po zrobieniu pierwszego wykroku robisz 10-12 przysiadów i zmieniasz nogę), może być jeszcze wysoki step ze sztangielkami. W każdym z wymienonych ćwiczeń zgięcie w stawie kolanowym nie może być wieksze jak 90st., możesz robić jeszcze wyprosty na maszynie siedząc. [...]

[...] później. W Twoim przypadku suple przedtreningowe nie są potrzebne, bo jesteś „napchany posiłkiem”, więc poziom makroskładników pokarmowych we krwi jest wysoki i będzie działał antykatabolicznie. Pamiętaj tylko, żeby dużo pić, z reszta jak przez cały dzień. Bezpośrednio po treningu przyjmij kompleks 20 aminokwasów [...]

Ponieważ robiłem badania i mam go dużo ponad normę. Przez kortyzol (ciągly stres w pracy i domu) i wysoki estradiol nie mogę nabrać masy mięsniowej. Obniżenie ich poziomu zapewne pomogloby ruszyć z masą

[...] Mam wrażenie, że mięśnie te szybko wiotczeją i tracą swą moc. Skąd te skurcze nawet po 2 sriach, bo poziom szkodliwych metabolitów w komórkach tych mięsni jest tak wysoki, że nie nastepuje efektywne odtwarzanie puli ATP i mam y skurcz. Trzeba je na nowo, mozolnie zaadaptować. Jak juz przystapisz do ćwiczenia tych mięśni, to po każdej z [...]

wysoki poziom estradiolu,prolaktyny,progesteronu.Który jest skutkiem ubocznym stosowanie saa.} Te hormony,gdy jest ich za dużo,uniemożliwiają organizmowi dojść do normalnego stanu,czyt.odblokować się. Bez względu na to,co i ile by się nie wzięło na pct.

cyt.""Kaziu, ale prolaktyna jest tylko wtedy groźna, kiedy towarzyszy jej wysoki poziom estrogenów. Opisuję to wszystko dokładnie w aktualnym nr PB. " nieprawda wystapienie ginekomastii /czasami tez i niewielkiej laktacji/ u osob laczacych niskie dawki testosteronu, inhibitory aromatazy i progestyny jest bardzo czeste co wiecej [...]

kgt__: Jak najbardziej będzie coś z tego :) Tylko odnośnie planu treningowego przestawiłbym trochę grupy w tygodniu: 1) klatka + biceps 2) plecy + triceps 3)barki + nogi To pierwsze ciczenie siłowe dobrze Ci zrobi- utrzyma wysoki poziom testosteronu w organizmie, także jak najbardziej sie takiego podejścia trzymaj.Cała reszta też OK. Powodzenia

Ja np. nie wierzyłem bo czytałem tylko między wierszami to co chciałem wyczytać hehe. Ogólnie chodzi o to, że jak masz natyuralnie wysoki poziom teścia to te specyfiki Ci go nie podniosą ponad normę więc są bezużyteczne. Jak masz niski to mogą podnieśc do górenej granicy ale w Twoim wieku rzadko ma się niskiego testa, możesz ew. zrobić sobie [...]

[...] się w ten sposób zmniejszyć rozmiary guzów praktycznie do zera, ponieważ guzy gwałtownie się dzielą. To trochę jak chemioterapia, w błonach komórkowych tych guzów był bardzo wysoki poziom tłuszczy Omega 3, żelazo działało niczym katalizator w procesie utleniania. Komórki eksplodowały na skutek tak gwałtownego utleniania. Tak więc tłuszcze Omega 3 [...]