wysoki

[...] właśnie) to dałbym tak jak piszesz i zbijałbym teraz, od razu. Jeżeli chodzi o estro to zaopatrzyłbym bym się w exe i trzymał pod ręką. Nie jest to jakiś nie wiadomo jak wysoki poziom estro. Jak się nic nie dzieje np. z sutkami to bym na razie nie podawał. Przy najmniejszych objawach od razu zbijał bym by się np. gino nie rozwinęło. Co do [...]

Wychodzi ,że jesteś super talentem wskaźnik 24.50 -bardzo wysoki ale czysty. 90% swojego naturalnego potencjału już wykorzystałeś. Możesz naturalnie jeszcze zrobić ok 8 kg samych mieśni--to ok 2 -3 lata przy dobrej diecie i treningu-waga wtedy wyniesie ok 98-100 kg

[...] poszukasz na forum, znajdziesz wskazówki co do progresu. 6.Tyć... Tyć to nie trzeba. ;-) Masa mieśniowa rosnie wolno 0,5 kg - 1 kg miesięcznie to dobry wynik. A Ty jesteś wysoki, takim osobom jest trudniej.. Tak mówią.. Tu wracamy do tego, że nie waga jest priorytetem, a wygląd, estetyka sylwetki.. 7. Ustal miejsce w którym mierzysz i mierz. [...]

[...] lepiej na moje oko bić 4-6 iu eod i jeszcze raz zbadać gh oraz igf-1 (...) Jak chcesz pokaze Ci fotki przy 5iu ed chinola co mi sie przytrafilo a wynik i gh i igf-u nie byl wcale taki wysoki. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-08 20:04:28 Wyslij sam jestem ciekaw. Też jestem ciekaw. To napisz chociaż co miałeś przy 5iu chinola?

[...] kalorie o np. 100- 200 kcal, najlepiej jednego makroskładnika, żeby wyciągnąć wnioski czy takie działanie się sprawdza czy niekoniecznie. Jedni będą się dobrze czuli na wysokich węglowodanach, inni na nieco niższych, za to wyższym białku i tłuszczu. Jeżeli po dokładce nadal waga spada, ponownie dokładamy kalorii. Na masie bilans nie musi być [...]

przy BF 25% realnie nie zbudujesz juz nic:) jest to zbyt wysoki poziom otluszczenia, aby gospodarka insulinowa mogla funkcjonowac sprawnie i organizm jest przelaczony glownie na tryb magazynowania energii - piszac w duzym uproszczeniu. wybrales poro suplementow drogich, ktorych obecnie sklady nie sa az tak wysrubowane jak to bylo kiedys;-) jednak [...]

[...] to nie masa ciała i nasza muskulatura robią z nas dobrego zawodnika, to precyzja, dokładność i poprawna technika, z jaką uderzymy „gruszkę”, mogą zagwarantować nam wysoki wynik. Niestety wyniki te należy brać z przymrożeniem oka, traktować to w formie zabawy, niżeli kontrolowania swojej siły. Jeśli chcemy poprawić swój cios, warto [...]

[...] Warto również zadbać o swoją dietę. Braki witamin i składników mineralnych mogą wpływać źle na nasze włosy i zarost. Niedobory tych składników, jak i snu, braki aktywności, wysoki poziom tkanki tłuszczowej prowadzą do spadku poziomu testosteronu, a on odpowiada w dużej mierze za nasz zarost. Dlatego też warto zwrócić na to uwagę. Z suplementu [...]

Kurde, młody, jesteś wysoki i chudy, tutaj zdjęcia nie trzeba. A jeśli chciałbyś nabrać krzepy jako krzepy i rozwinąć się fizycznie, to MMA/zapasy. Co to znaczy że w Twojej okolicy nie ma grupy dla początkującej? Nabory się skończyły? Ile i jakie szkoły masz w okolicy? Chłopaku, nie rozkminiaj żadnych walk w ciasnych pomieszczeniach ani walki 1 [...]

[...] zrobisz 4 serii na tym samym ciężarze. Co wtedy robisz? Na ciężarze docelowym robisz tylko ostatnią serię, te 3 pierwsze serie rób jako wprowadzające 2. Słaby brzuch bo masz wysoki poziom tłuszczu obstawiam. Więc tutaj katowanie go nie wiadomo jak nie pomoże. Tak, rób go 2x w tyg, ale nie szalej z seriami i powt. Uwierz, jeśli dużo biegasz, masz [...]

Powiem Ci tak - Taniej mnie wyniesie danie 80 - 150zł za gainera + znacznie wygodniej jest mi wypić po treningu i potem w trakcie dnia, niż wmuszać w siebie spore ilości jedzenia(jestem wysoki). Białko, o które pytałem, będę sobie dodawał do owsianki.

[...] ile się wchłonie. Jednemu stykną tlenki i wchłonie mu się 90% a inny musi lecieć na cytrynianach. Kupisz to się dowiesz. O cholesterolach raczej się nie przejmuj w twoim wieku musisz mieć wysoki poziom bo się rozwijasz i jeszcze jak ćwiczysz to tym bardziej. Puki nie skoczy ci poziom powyżej 300 to nie ma strachu, zacznij panikować powyżej 500.

Przy OHP łatwo oszukać, bujnąć się etc Ewentualnie... może negatywy coś zaszkodziły? Zwłaszcza, że u mnie drążek jest na wysokości ok 210-230, ja jestem wysoki, więc aby zrobić negatywy podchwytem, to sobie po prostu podskakuję do góry i się opuszczam.

Uważaj, bo prawdopodobnie jesteś na takim poziomie BF%, że nie widać dodatkowych kilogramów... Na razie. Ale potem przy redukcji może być z tym problem. 91 kg wydaje się strasznie dużo. Ciężko sobie wyobrazić, żebyś się nie zalał, jeśli zamierzasz dobić do takiej wagi. Ale z drugiej strony jesteś wysoki i młody, to może.

Znowu stosunek estro do testa i samego estro nie jest wysoki więc to też myślę że nie to . A enantat to jakie dawkowanie by było optymalne ?

A do kortyzolu Ci się nie czepiali ? bo można powiedzieć że masz dość wysoki jak na godzinę w której robiono badanie

Lata temu się chwaliłem że mam wysoki testosteron ale to przeszłość teraz :3,54 ng/ml skala: (2,49-8,36)

[...] od specyfiki ćwiczenia - im ćwiczenie angażuje więcej, dużych partii mięśniowych tym mocniej indukować będzie zmęczenie ośrodkowe. .W sytuacji gdy zmęczenie osiągnie pewien wysoki próg, może nam skutecznie uniemożliwiać zaangażowanie wysokoprogowych j.m, co spowoduje moment niepowodzenia w serii szybciej, niż zdążymy mocno zastymulowac [...]

Jak na ten wiek jesteś b/wysoki :-) Możesz jeszcze urosnąć cierpliwości. Zdrowy tryb życia na pewno wskazany ;-)

[...] tkanki tłuszczowej opartego na substancjach psychoaktywnych, jak np. kofeina, czy ingerujących w pracę tarczycy. Poza tym, istotny jest również poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Jeżeli jest on wysoki, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej powinny być dobre że spalaczem, czy bez niego. Trudniej jest gdy poziom ten jest już niższy.