banany sprzyjaja otluszczeniu? to sa wegle i tyle. banan ma ich srednia ilosc, ig ma 60, czyli srednio-wysoki. okolotreningowo i na sniadanie moim zdaniem pasuje. nie rozumiem dlaczego mowisz "banan sprzyja otluszczeniu" zamiast "wegle o srednio/wysokim ig jako zapychacze w nieodpowiednich porach i ilosciach sprzyjaja [...]
Zawody SUPER, Grzesiek pokazal ze jest profesjonalistą,zawodnicy pokazali wysoki poziom.290kg to nie wszystko na co bylo mnie stac. napewno jeszcze tam będę.
[...] skutki uboczne,uszkodzenia narzadow ruchu,przez nieodpowiednie cwiczenia i obciazenia(najczesciej jest to u poczatkujacych),zbyt duza masa,powoduje wzrost cisnienia krwi,za wysoki poziom trojglicerydow,cholesterolu,przerost lewej komory serca.zakonczenie trenowania moze powodowac otylosc,nasilenie sie starych kontuzji,zle samopoczucie [...]
To jeszcze jest ciekawe i mysle ze duzoo wyjasni --> "Dobowe zapotrzebowanie na cynk, zdrowego, dorosłego człowieka wynosi 10 do 30 miligramów. Normy określone przez różne ośrodki badawcze wykazują znaczne różnice. Przedawkowanie cynku występuje bardzo rzadko, przy dziennych dawkach 80 – 150 miligramów i przeważnie tylko w [...]
[...] niż sądzisz. Tu nie chodzi o ilość powtórzeń, tylko o zdolność do użycia siły w jak najkrótszym czasie. Jeśli bokserzy chcieli wytrenować tylko siłę ciosu (np, żeby uzyskać wysoki wynik w uderzeniu w gruszkę - maszyna spotykana w klubach, kręgielniach ), to nigdy nie ćwiczyliby w zakresie powtórzeń większym niż 5... Ale w boksie liczy się [...]
[...] o niskim IG. Wspomne tylko ze IG to wspolczynnik szybkosci przenikania glukozy z pobranego pokarmu do krwioobiegu. Czym jest nizszy tym lepiej. Wszystkie cukry proste maja wysoki IG. Przykladem niech bedzie glukoza, IG wynosi 100. Oczywiscie sa cukry ktore maja jeszcze wyzszy indeks glikemiczny od glukozy a wiec dekstroza(cukier gronowy) i [...]
Rafal wysoki okolo 55,a Mariusz wyglada jak pudzian nizszy tez okolo 53 i jeszcze kilku takich. Silka za***ista,klimat za***isty,tylko jak jest Waldek-ten co pilnuje to muza chu**** hehe to kazdy wie,kto tam chodzi.
Proszę o ocene dietki;) Do kazdego posilku dodam jakies warzywa (pomidor, ogorek, kalafior...) i nie wiem czy je wliczac?? Problem mój polega na tym ze jestem wysoki, nie gruby, ale mam oponke na brzuchu. Zalanie fatem ok. 16 %. Proszę o opinie wasze;) Jeszcze do tego 2x 2 kaps TSE Waga 75 Wiek 21 Wzrost 192/193 ZAPOTRZEBOWANIE [...]
[...] liczbę jajek. Zgodnie z sugestiami. Co do odstępu między posiłkami: między 22:30 (bo o tej godzinie jest ostatni posiłek) a 7:30 jest 9 godzin. Ten nabiał to nie wiem czym zastąpić. Makrela odpada bo bawić się ośćmi nie lubię. Łosoś to nieuzasadniony wysoki wydatek jeśli miałby być na stałe w tej diecie. Coś jeszcze zmienić ? Jeśli tak to co ?
Skład mineralny wody NESTLÉ AQUAREL® Mało Magnezu i wapnia. Powiedziałbym że bardzo niski poziom. Zdecydowanie Muszynianka ze względu na wysoki poziom tych dwóch pierwiastków. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-08-27 22:23:22
[...] nas troche, jedno byli w domu jedno na dysce.No i po dysce jak poslzismy przyslzi do nas jacys modele, nei wiem w sumei do kogo, kazdy ich czail bo z naszego miasta i model wysoki ze 120 kg wchodzi do naszego domku, a kumpel napruty ostro byl mowi "won mi stad".Tamten sie do niego przyczepil i mu zaje**l z bani, ale dosc porzadnie bo kaluze krwi [...]
Wysoki czy wzrastający poziom TSH wskazuje na niedobór hormonów tarczycy. Takie objawy mogą w przyszłości skutkować niedoczynnością tarczycy. Także powinieneś się udać do lekarza i rozmawiać w kierunku dalszych badań/diagnostyki.
Mówił, że wszystko jest w porządku jeszcze, ale bardzo mnie ciekawi dlaczego mam wysoki poziom tej tarczycy <yes> Co się wiąże z wysokim jej poziomem, albo inaczej: na co mają wpływ hormony tarczycy? Słyszałem coś o wzroście nawet że jest też zależny od poziomu hormonów tarczycy dzięki z góry za info
[...] stopniowo we krwi rośnie poziom kwasów tłuszczowych i ciał ketownowych pochodzących z tłuszczowych substancji zapasowych.4-tego dnia ich stężenie we krwi osiąga już tak wysoki poziom ,że mogą one stać się głównym pożywieniem komórek. Od 4-tego dnia głodówki człowiek zaczyna życ głównie kosztem tkanki tłuszczowej. Oczywiscie ,u każdego zapasy [...]
[...] mojej zawodniczki: trenuje jako tako 2 lata, dieta raz byla w miare scisla, raz nie byla w ogole - ale mozliwosci genetyczne, potega! 177 cm wzrostu, 76 kilo wagi, bf nie za wysoki, ale potrzebna redukcja w dolnej partii ciala, natomiast plecy, barki i rece to po porstu masakrator. W Dublinie duzo czesc facetow cwiczyla mniejszym obciazeniem Nie [...]
[...] ich rola to kontrola wydzielania testosteronu i procesu spermatogenezy (od niego zależy płodność). Natomiast praca podwzgórza jest pod kontrolą testosteronu miedzy innymi (wysoki poziom test= nie wydzielaj fsh-rh = nie wydzielaj fsh dla przysadki = nie produkuj testosteronu jądro natomiast niski poziom test=wydzielaj fsh-rh podwzgórze = [...]
powiem ci , że tak jak teraz wygkladasz mi zupełnie staeczy poza tym z tego co pamietam wysoki jestes to tez inaczej to wyglada.. na tych foytkach te łapy napinałeś bo przyznam sie , że napatrzec sie nie moge hehe nie ze jakis inny jestem no ale juz od wrzesnia storm shock i crystal i wioo miałbym do ciebie pytanko na temat treningu alri na gg [...]