SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • KSW 8 - mega rozpiska !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i tą koszulkę ma założoną przy każdej walce. przeciwnik Mameda nie był kelnerem Blastboy sprawdz sobie jego rekord na sherdogu. a co do sezonowej rewelacji, to mylisz się bardzo grubo, bo juz dość długo trzyma bardzo wysoki poziom. Moim zdaniem Mamed jest lepszy od Tomka Drwala, ale to tylko moja opinia. Fajnie byłoby obejrzeć ich walkę.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2007-11-12 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    soga dam duchowego bo abon sie skonczyl dużo pracy włozyles i kiedys pisałem o tym u Ciebie w dzienniku, ze sam jestem wysoki i nie jest lekko, ale co tam trzeba byc wytrwałym i dazyc do obranych sobie celów . rosnij dalej i sie trzymaj Byku! Pokój!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!! :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa, każdy tak mówi, ale jak wiadomo dieta dużo daje, jestem wysoki, rosnąć już raczej nie będę, nie rosnę od 0,5 roku i raczej nie chcę być wyższy... waże 72kg czyli przeciętnie chcę jakąś dietę stosować bo kiedy nie chodziłem na siłownie to cały czas bułki, nie jadłem mięsa(można powiedziec byłem wegetarianem), chrupki i batony także co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-11-12 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia, jestes prze***anie wysoki wiec Sporo miecha musisz narzucic na siebie

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***iaszczo wysoki jestes, nie jest teraz najgorzej, ale przybralbys z 15 kg miesnia i bylbys byko a nie klocek maly xD

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na tym szczególnie mi nie zależy... Plecy i nogi to moje najgorsze partie, mam nadzieję, że pójdą do przodu w czasie cyklu. Plecy mam wąskie genetycznie, jestem bardzo wysoki, a nogi ćwiczę dopiero od 2 miesięcy - dlatego takie patyki. Obecnie wyciskam 110 kg, myślę że po cyklu będę mógł spokojnie położyć się pod 120. Co do monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP - Masters Shanghaj

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czas na panów. Za nami już dwa mecze grupy złotej. Nadal wygrał z Gaske 3-6 6-3 6-4 , Ferrer z Djokoviciem 6-4 6-4. Jak dla mnie Federerowi nikt nie zagrozi, więc grać jego zwycięstwo w turnieju póki jeszcze można po rozsądnych kursach. Wysoki też powinien być jeszcze kurs na zwycięstwo Nadala w grupie złotej. Djokovic słabiutki, a Ferrer to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-11-11 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie 2,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masowy, 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%:wysoki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorik 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Juz lysieje Zamierzam zapodac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2007-11-11 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 10,8) Piatek BArki 3 cwiczeniapo 4 serie (12, 10 10,8) Sobota Klata iTd TaK RAZ NA poltora, dwa tygodnie nie pojde na silownie bo cos mi wypadnie. Dodatkowo prawiecodzinnie robie brzuszki, i tak codrugi dzien, dolne plecy (odwrotnosc brzuszkow). I plywam co drugi dzien srednio intensywnie Dodam zejestem doisyc wysoki, sredniozbudowany.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2007-11-11 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysoki pewnie ? Fajnie , taki magnes na panienki pzdr.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 2007-11-10 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ektomorfik, dobór diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz to ma związek z podnoszeniem poziomu insuliny po posiłku z węglowodanami. Wysoki poziom insuliny=hamowanie HGH. Więc teoretycznie najlepsza by była niskoww na mase ale w praktyce jakoś tak nie jest. Przynajmiej nie u mnie. Zresztą insulina to najbardziej anaboliczny z hormonów .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-11-10 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schodzenie z ciezarem w dol

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na 7-12 sekund w ty czasie asekurant zmniejsza ciężar o 2,5-5kg, po czym znowu powtarzamy cały proces aż do wykonania 5 przerywanych powtórzeń. Metoda Drop-setów uwzględnia wysoki poziom wysiłku mięśniowego włącznie z wolną prędkością powtórzenia wykonywanego z 100% siłą w danym momencie (wszystkie włókna są używane do wyciśnięcia ciężaru). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-11-10 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I też to nie gwarantuje sukcesu, choćby w postaci awansu z grupy. W Polsce ciekawym przykładem są koszykarze Prokomu. Wysoki jak na nasze warunki budżet, ściągnięto doświadczonych utytułowanych zawodników i jak na razie wielki klops. 3 mecze w Eurolidze, 3 porażki. Dwóch zawodników już pogoniono z klubu. Pieniądze to nie wszystko, trzeba jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-11-10 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie

    Post
    Trening dla początkujących

    102 kg to nie tak duzo, jestem wysoki, a i tluszczu nie jest jakos duzo. georgu--- tak wlasnie robie, zwiekszylem delikatnie ciezar. mam tylko mala watpliwosc co do malych parti czy nie robic czasem 10 serii...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-11-10 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ok... tylko ze ajk jest taka kuleczka to ja bym raczej na rzezbe wzioł trening...ale jezeli jest wielki...nie okragły...to czemu nie....dobrze by było gdybysmy go zobaczyli i zoe wtedy doradzili...:P ja np jestem wysoki i waze 80 kg. dla mnie to zamało wiec robie masee .:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-11-10 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siła uderzenia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] siłę uderzenia. Mam na myśli takie postaci jak przede wszystkim Tua (178 cm), Tyson (181 cm), czy Frazier (183 cm), który również słynął z potężnego ciosu ale nie był za wysoki jak na swoją kategorię wagową. Czy na siłę ciosu miały wpływ ich warunki fizyczne czy to czysty przypadek? Być może niski wzrost, a co za tym idzie krótszy zasięg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2007-11-10 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zgadza się, ale IG wysoki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2007-11-09 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli tam jest 40 to musisz byc wysoki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2007-11-08 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten wysoki to na wycior do armaty się nadaje

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca a temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] hormonów tarczycowych, wydziela intensywnie TSH, co pobudza gruczoł tarczowy do rozrostu. W badaniach krwi stwierdza się charakterystyczny dla niedoczynności tarczycy wysoki poziom cholesterolu, a ponadto zaburzenia w oznaczeniach hormonów: obniżone T3 i T4 oraz wysoki poziom TSH. Nadczynność tarczycy Nadczynność tarczycy może być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 08:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)