[...] i tą koszulkę ma założoną przy każdej walce. przeciwnik Mameda nie był kelnerem Blastboy sprawdz sobie jego rekord na sherdogu. a co do sezonowej rewelacji, to mylisz się bardzo grubo, bo juz dość długo trzyma bardzo wysoki poziom. Moim zdaniem Mamed jest lepszy od Tomka Drwala, ale to tylko moja opinia. Fajnie byłoby obejrzeć ich walkę.
soga dam duchowego bo abon sie skonczyl dużo pracy włozyles i kiedys pisałem o tym u Ciebie w dzienniku, ze sam jestem wysoki i nie jest lekko, ale co tam trzeba byc wytrwałym i dazyc do obranych sobie celów . rosnij dalej i sie trzymaj Byku! Pokój!
taaa, każdy tak mówi, ale jak wiadomo dieta dużo daje, jestem wysoki, rosnąć już raczej nie będę, nie rosnę od 0,5 roku i raczej nie chcę być wyższy... waże 72kg czyli przeciętnie chcę jakąś dietę stosować bo kiedy nie chodziłem na siłownie to cały czas bułki, nie jadłem mięsa(można powiedziec byłem wegetarianem), chrupki i batony także co jakiś [...]
[...] i na tym szczególnie mi nie zależy... Plecy i nogi to moje najgorsze partie, mam nadzieję, że pójdą do przodu w czasie cyklu. Plecy mam wąskie genetycznie, jestem bardzo wysoki, a nogi ćwiczę dopiero od 2 miesięcy - dlatego takie patyki. Obecnie wyciskam 110 kg, myślę że po cyklu będę mógł spokojnie położyć się pod 120. Co do monohydratu [...]
Czas na panów. Za nami już dwa mecze grupy złotej. Nadal wygrał z Gaske 3-6 6-3 6-4 , Ferrer z Djokoviciem 6-4 6-4. Jak dla mnie Federerowi nikt nie zagrozi, więc grać jego zwycięstwo w turnieju póki jeszcze można po rozsądnych kursach. Wysoki też powinien być jeszcze kurs na zwycięstwo Nadala w grupie złotej. Djokovic słabiutki, a Ferrer to [...]
[...] na poziomie 2,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masowy, 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%:wysoki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorik 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Juz lysieje Zamierzam zapodac [...]
[...] 10 10,8) Piatek BArki 3 cwiczeniapo 4 serie (12, 10 10,8) Sobota Klata iTd TaK RAZ NA poltora, dwa tygodnie nie pojde na silownie bo cos mi wypadnie. Dodatkowo prawiecodzinnie robie brzuszki, i tak codrugi dzien, dolne plecy (odwrotnosc brzuszkow). I plywam co drugi dzien srednio intensywnie Dodam zejestem doisyc wysoki, sredniozbudowany.
Wiesz to ma związek z podnoszeniem poziomu insuliny po posiłku z węglowodanami. Wysoki poziom insuliny=hamowanie HGH. Więc teoretycznie najlepsza by była niskoww na mase ale w praktyce jakoś tak nie jest. Przynajmiej nie u mnie. Zresztą insulina to najbardziej anaboliczny z hormonów .
[...] na 7-12 sekund w ty czasie asekurant zmniejsza ciężar o 2,5-5kg, po czym znowu powtarzamy cały proces aż do wykonania 5 przerywanych powtórzeń. Metoda Drop-setów uwzględnia wysoki poziom wysiłku mięśniowego włącznie z wolną prędkością powtórzenia wykonywanego z 100% siłą w danym momencie (wszystkie włókna są używane do wyciśnięcia ciężaru). [...]
I też to nie gwarantuje sukcesu, choćby w postaci awansu z grupy. W Polsce ciekawym przykładem są koszykarze Prokomu. Wysoki jak na nasze warunki budżet, ściągnięto doświadczonych utytułowanych zawodników i jak na razie wielki klops. 3 mecze w Eurolidze, 3 porażki. Dwóch zawodników już pogoniono z klubu. Pieniądze to nie wszystko, trzeba jeszcze [...]
102 kg to nie tak duzo, jestem wysoki, a i tluszczu nie jest jakos duzo. georgu--- tak wlasnie robie, zwiekszylem delikatnie ciezar. mam tylko mala watpliwosc co do malych parti czy nie robic czasem 10 serii...
hehe ok... tylko ze ajk jest taka kuleczka to ja bym raczej na rzezbe wzioł trening...ale jezeli jest wielki...nie okragły...to czemu nie....dobrze by było gdybysmy go zobaczyli i zoe wtedy doradzili...:P ja np jestem wysoki i waze 80 kg. dla mnie to zamało wiec robie masee .:D
[...] siłę uderzenia. Mam na myśli takie postaci jak przede wszystkim Tua (178 cm), Tyson (181 cm), czy Frazier (183 cm), który również słynął z potężnego ciosu ale nie był za wysoki jak na swoją kategorię wagową. Czy na siłę ciosu miały wpływ ich warunki fizyczne czy to czysty przypadek? Być może niski wzrost, a co za tym idzie krótszy zasięg [...]
[...] hormonów tarczycowych, wydziela intensywnie TSH, co pobudza gruczoł tarczowy do rozrostu. W badaniach krwi stwierdza się charakterystyczny dla niedoczynności tarczycy wysoki poziom cholesterolu, a ponadto zaburzenia w oznaczeniach hormonów: obniżone T3 i T4 oraz wysoki poziom TSH. Nadczynność tarczycy Nadczynność tarczycy może być [...]