SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miastu Gruzji, zatrzymała się w miejscowości Teklati. Teklati leży w odległości 6 km od Senaki, gdzie znajduje się gruzińska baza wojskowa przejęta przez Rosjan. Tymczasem wysoki rangą przedstawiciel władz amerykańskich oskarżył siły rosyjskie o uczestniczenie w ataku na siły gruzińskie w wąwozie Kodori, który stanowi część Abchazji.REKLAMA [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10389 Data: 2008-08-14 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta, którą poleca DUDA_ jest dobra, nie bierz tej z allegro.pl to shit sam mam podobną i cała się telepie przy większych ciężarach, tak samo to do ćwiczenia nóg, nic nie warte za wysoki jestem na to.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-08-14 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyszone ALT i AST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wczoraj po miesiacu robilem nowe badania ALT mam teraz 40 a wiec w normie i czysciutka watroba. Generalnie co robilem przez miesiac - dieta panie, dieta watrobe wykanczaja gowniane tluszcze i inne syfiaste jedzenie. Ja dotego mialem jeszcze wysoki cholesterol ale miesiac silowni + inne cwiczenia + dieta rozwiazal calkowicie problem Adrian

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2008-08-14 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie Tą Ławke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma regulowanej wysokości ta "maszynka do nóg". Chciałem kiedyś na podobnej ćwiczyć i okazało się że jestem na nią za wysoki. Nie polecam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-08-13 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS

    Post
    Trening dla początkujących

    Np ja () mam 14 lat, zawsze byłem wysoki , nagle "stanąłem" kumple mnie przegonili a pare m/cy potem jestem 5 cm wyzszy. Jak wyzej, sprawa indywidualna. pozd333r.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-13 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS

    Post
    Trening dla początkujących

    jak rodzicow masz wysokich to tez powinienes byc wysoki i mozesz ich jeszcze przegonic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-13 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tętno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a jak z wytrzymałością? - % tk. tłuszcz. wysoki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-13 17:11:23

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2008-08-13 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to z całego ciała. Do tego celu potrzebna jest dieta. Jest to 80% sukcesu. Jeśli się nie krepujesz wklej tu swoje zdjęcie i wtedy ocenimy czy poziom tłuszczu jest za wysoki czy poprostu genetycznie Twoje łydki są mocniej rozbudowane od reszty ciała. Od razu mówię że nie ma co się załamywac nawet jeśli to sprawa genetyczna, bo wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-08-13 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Chodziłam kiedyś z moim chłopakiem do Air fitnes, i te opinie jak tam jest wspaniale i cudownie to chyba lekka przesada! Z jednym się zgodzę-prezentuje w miarę wysoki poziom jak na Bydgoszcz, bo co tu dużo mówić w Bydgoszczy alternatyw zbyt wielu nie ma!Sprzęt jest nowoczesny- to prawda, ale jeśli lubisz bieżnie to nastaw się na długie czekanie w [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążku próbowałem un. nóg, ale nie szło, i brzuch combo2x Plyo nie zrobiłem, bo nie miałem czasu a poza tym znów się kontuzja odezwała (sama z siebie...) po rozgrzewce było już ok, teraz też jest w porządku. A. box siad chyba za wysoki, bo 52 cm B. brak mocy, wcześniej było lepiej. teraz jakoś niepełnie. C. przypominam jak to się robiło D. lipa

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19484 Data: 2008-08-11 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniong FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s3s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: WYSOKI STEP ZA SZTANGIELKAMI 2suginanie lezac jako 2cw PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2s3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-08-11 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniong FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zamiar cwiczyc na silowni. Czytalem troche na temat treningu i ulozylem taki: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: WYSOKI STEP ZA SZTANGIELKAMI 2s PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-08-11 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fruktoza ma wysoki ig?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-08-11 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie co oznacza taki poziom prolaktyny: 13,92 ng/ml gdzie zakres ref. to 4,04 - 15,20. Czym wogóle może to skutkować ? Prop moze podwyższaj prolaktynę ? Testosteron mam 12,95 nmol/ml gdzie zakres 9,90-27,80. To chyba z kolei coś za mało nie ? Dzięki za wszelkie info.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-08-11 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male wahania do kreatynki ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w organiźmie ludzkim występuje pewne stężenie kreatyny, po prostu dostarczamy ją z porzywienia (mięsa) tobie będzie ona raczej zbędna,ostrożnie podchodź również do treningu siłowego w tym wieku, możesz zainteresować sie ułożeniem diety, bo mniemam że masz wysoki bf

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2008-08-11 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc/wpi a poziom cukru we krwi.

    Post
    Iron Horse Series

    Wydaje mi się że bardziej miarodajne byłoby robienie takich pomiarów rano na czczo. Cała dyskusja zaczęła się właśnie od tego, że whey brany na czczo spowodował dziwnie wysoki skok cukru. Zresztą w ten sposób określa się IG węglowodanów.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18917 Data: 2008-08-11 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na nocki a dieta masowa i regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sog widac ze masz pojecie i wiesz o czym mowisz az ciezko uwierzyc ze twoj staz to dopiero 7 miechów a juz taka wiedza dzieki milo slyszec takie slowa PS. biały ryż ma wysoki indeks glikemiczny wydaje mi sie ze gryczanka jest w tej kwesti lepsza i chyba posilek potreningowy powinien zawierac węglowodany proste zeby szybko sie mogly wchlonac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2008-08-11 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na nocki a dieta masowa i regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "zaglebieSC" sog widac ze masz pojecie i wiesz o czym mowisz az ciezko uwierzyc ze twoj staz to dopiero 7 miechów a juz taka wiedza PS. biały ryż ma wysoki indeks glikemiczny wydaje mi sie ze gryczanka jest w tej kwesti lepsza i chyba posilek potreningowy powinien zawierac węglowodany proste zeby szybko sie mogly wchlonac i uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2008-08-10 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    ach.....chcę się mieć mięśnie, ale jak nawet już dużo nie urosnę to się tym nie przejmę i tak już jestem w miarę wysoki:) Czy oprócz tego są jakieś inne objawy potem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-08-10 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Horodecki w Affliction !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] braku okazywania polskości? Wyjechał jak był dzieciakiem, tam zrobił kariere. W Polsce to nie wiadomo czy by się doKSW załapał , nie dlatego że poziom dla niego za wysoki, ale dlatego że nie miałby znajomości. Tutaj pewnie do niczego by nie doszedł. Taka smutna, polska rzeczywistość. Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-08-10 17:24:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-08-10 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)