wyrazy

[...] i suplementacje wg siebie na pacjenta ok 90-95kg? ktory dalej masuje? takich tutaj najwiecej i kazdy by cos z tego wyciagnal pod siebie. i sogi beda sypaly sie az milo i wyrazy uznania bo tak sie tez sklada ze mam ochote w koncu miec jakas diete i zaczac bardziej profesjonalnie podejsc do tego sportu. chce narazie jak najwiecej kilogramow min [...]

SOGi oraz wyrazy uznania za tak zacny artykuł ;) P.S.: Dawno nie było mnie na forum i jestem niezorientowany: jak przedłużyć abonament? Zaktualizowałem profil, ale to nic nie dało i nie mogę dać SOGa... Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2012-08-22 14:05:05

Stpierre- mógłbyś wrzucić zdanie, ktore Ty miałeś albo chociaż same wyrazy a sam już sobie pokombinuje ;) Pozdro

[...] Pomimo wysokiej stawki w tym pojedynku, Hawajczyk udzielił lekcji swojemu przeciwnikowi za co zasługuje na ogromny szacunek. Zawodnicy zazwyczaj okazują sobie wyrazy szacunku po zakończonej walce nawet pomimo tego, że przed walką uprawiają nierzadko bardzo ostry trash talk. Ten przypadek, gdzie jeden zawodnik daje rady swojemu [...]

Maja Riposta, na twoje podwazenie tej teori ma 2 wyrazy i brzmia one: Bob Sapp)))) hehe... Ale skonczmy juz o tym mowic bo wiadomo, ze silka jako, poprawienie ogolnej sprawnosci fizycznej to jak najbardziej koperatywne zajecie dla kravki. Byle nie stala sie priorytetowym, bo wtedy oslabia wydajnosc na treningach KM. Pozdrawiam. "Szacunek, to [...]

Dzieki SHALALA za wyrazy wspolczucia. a tu Waldus Kiepski

głodziu jeszcze raz gratulacje i wyrazy uznania za to ze dotrwałes do konca. Ale koniecznie dwugłówe i poprawa grubosci klatki te dwa elementu musisz podciagnac. z rok to ja tam bede stał i sie spinal w obcisłych gaciach, wtedy bedzie wiadomo ,ze król przyjechał hahaha

szczerze wątpie, liczyłam na fachowe odpowiedzi a nie wyrazy d****izmu!

kuf jak mozna, za takie cos to bym ci miche wyklepał!!!!! art nie wiem co mozna ci powiedziec budującego i pocieszajacego w tym wszystkim.... ale posyłam ci wyrazy wielkiego współczucia i szacunku Bro... lubiłem holdera bo to był ktos kogo dazyć szacunkiem to mało....

korian zgadzam sie z twoja wypowiedzią!! ale wycial bym tylko dwa ostatnie wyrazy!! Zmieniony przez - R_B_K w dniu 2006-07-07 15:04:07

[...] apha-one i leciałem na samym propku. Po prostu brak chęci, koncentracji, zawroty głowy, nie mogę długo patrzeć się na jeden punkt i jak czytam na głos to mi jakieś dziwne wyrazy wychodzą itp. Teraz od kwietnia jestem na redu i przez całe redu planuje jechac tylko na propku. Redu zacząłem od od 0 bilansu i co tydzień obniżam o 200 kcal, do 3600 [...]

[...] polu widzenia. Grip muszą być overhand uchwyt / pull-up tylko chwyt (dłonie skierowane na zewnątrz). Zawodnik musi rozpocząć z jednego deadhang sekund przed pierwszym rep i wyrazy: "drugi" musi być wywołany. Ręce należy umieścić nieco szerzej niż szerokość barków (extra szeroki uchwyt nie jest to dozwolone). Obie ręce są do pozostania na pasku [...]

[...] polu widzenia. Grip muszą być overhand uchwyt / pull-up tylko chwyt (dłonie skierowane na zewnątrz). Zawodnik musi rozpocząć z jednego deadhang sekund przed pierwszym rep i wyrazy: "drugi" musi być wywołany. Ręce należy umieścić nieco szerzej niż szerokość barków (extra szeroki uchwyt nie jest to dozwolone). Obie ręce są do pozostania na pasku [...]

[...] ćwiczeń na redukcję i po raz kolejny przekonuję mnie, że treningi o dużej objętości, z dużą ilością powtórzeń to mit. Polecam od 4 minuty :) Bardzo rzeczowo i na proste wyrazy mówi o tym dlaczego najlepsza jest mała ilość powtórzeń i szybki sprawny 45-60min trening oraz co to jest odpowiedź anaboliczna i dług tlenowy. [...]

Mac,dalej only tluszcze? Jaka waga i ile kcal obecnie? Tłuszcze, tłuszcze. Ale bez ortodoksji. Wcinam również ziemniaki i owoce. Waga na szczęście się zepsuła :-D Bo jakbym się nią sugerował to miotałbym się z kombinacjami, cyferkami, makro i mikro - znacie to. Pomiarów dokonuję dziurkami w pasu i ubraniami. Mam taką kamizelkę skórzaną, która jest [...]

dieta męczenników... ale podziwiam tych, którzy sie za nią biorą, bo muszą mieć niezwykle dużo samozaparcia i silnej woli. Ja nie lubię sie głodzić, dlatego stawiam raczej na ćwiczenia, dużo ruchu. Ale moje wyrazy uznania dla tych, którzy dotrą do końca diety. Pozdrawiam gorąco i powodzenia :)

Za***iście fajnie napisany artykuł faftaq! :) Wyrazy uznania - poza rzeczowym podejściem do tematu, świetnie ubrałeś to w słowa.

Witam i ja Pana Doktora! Nie mam pytań, tylko wyrazy wdzęczności, bo Jego stronę www poświęconą MM znalazłam najpierw i bardzo mnie zachęciła. Weronikka - słowo daję - w dobrym towarzystwie super się łamie Montiego. Wraca sie do niego pokornie i raczej w samotności (oczywiście z pomocą ludzi z SFD!) gania

szczere gratulacje i wyrazy podziwu za cierpliwość :)

[...] nie polecam takiego chamskiego forum gdzie przywileje maja tylko osoby ktorym OD POCZATKU sie udalo a te ktore raz nawalily to juz ch** z nimi. Chcialam tylko wiedziec czy dobrze sobie wszystko poukladalam ale skoro na 3 wyrazy komus brak czasu na uzytkownika z rocznym stazem to dla mnie dno. Nikomu nie polece tego forum a wrecz przeciwnie.