Spokojnie ,przecież taką listę top 10 musiałby zrobić koniu , a on i tak ma dużo na głowie , musiał przeczytać moją pracę (wyrazy współczucia ) i wiele innych lepszych/gorszych.
[...] na jednego w sporze, na temat którego nie było tak naprawdę mowy...czysta nadinterpretacja tematu przez prowodyra. Tak to działa, dwóch/trzech poprzedników wyraziło wyrazy ostrej krytyki, następni po nich, nie chcą być zbluzganie tak więc opowiadają się po ich stronie, zyskując może nawet "respekt" na forum. Dajcie spokój, [...]
"KTO CHCIALBY WYGLADAC JAK RUHL?? " Dobre pytanie.Taka masa jest grubo przesadzona wcale mi sie to nie podoba,choc zasługuje na wyrazy szaczunku za to co osiągnął,kazdy ma swoje priorytety,ale tak jak juz było wczesniej napisane wątpie by wiekszosc z was chciała tak wyglądać.Proporcje ponad wszystko. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu [...]
[...] masa 1 tydzień regeneracja 5 tygodni siła 4tygodnie masa a potem cykl...... sory za wprowadzenie w błąd poprostu zapomniałem o tym napisać jak o kilku innych sprawach..... wyrazy uznania i przeprosiny dla ALEKSA........ 3. no i co z tego że mam mało artykułów ćwicze owiele dłużej niż jestem w sfd bo jestem może 2 miechy a ćwicze pare lat..... [...]
No to ładnie.Weź do mnie zagadaj jak będziesz mnie na gg widział bo miałem format dysku i nie zapisałem twojego numeru gg. <>Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach<> <-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym się nie udało... -->
No i nas moozgu wszystko ok :).Co do zaniedbywania posta to tak gadałem z Grzegorzem że troche niepotrzebnie tak ten post na górze trzymamy.Zobacz tyle jest klubów w polsce a nikt nie robi tak jak my.I najlepiej jakbyśmy mieli swoje oddzielne forum.Jak bym miał dostęp do kąta z obsłógą php i mysql to bym postwił forum nasze włase :).Ostatecznie [...]
nie mozna bo sadze ze bez kontekstu podane wyrazy niemal o niczym nie swiadcza, ten test jest bardziej for fun i zeby sie zmotywowac, koles z antimoon mial ponad 24 k wyrazow a on nawet nie mieszka za granica :)
Gola sie kulturysci przez zawodami, modele na okladki albo pedaly. Tzn tak zawsze bylo ale widze ze sie to zmienia. Na plakatach i w gazetach od dawna propagowany jest styl metro. Dla mnie to oznaka zniewiescienia. Nie uwazam ze facet nie powinien o siebie dbac, wrecz przeciwnie. Ale pachy na zero, golenie klatki, nog to juz przesada. Pod pachami, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@peepeek poprzedni plan to taki na oko był , nie miałem nic zamierzonego kiedy szedłem na siłownie. Raczej spontan za każdym razem to był. Wklejam poprawe , pogrubione wyrazy czcionką różnią się od pierwszej wersji. Środa-klatka,biceps KLATKA 1 – wyciskanie sztangielek na lawce-12-10-10-8 2-wyciskanie sztangi -12-10-10-8 3-wyciskanie sztangi na [...]
Wiem ,że są różne łańcuszki na GG i inne dręczące poniekąt wyrazy tego co się stło, ale zerknijcie na to, czy to przypadek: Data śmierci Papieża 02.04.2005 -> 2+4+2+5=13 Godzina śmierci Papieża 21.37 2+1+3+7=13 To jest 13 tydzień 2005 roku Pontyfikat trwał 26 lat i 5 miesięcy 2+6+5=13 czyli 9301 dni 9+3+1=13 Urodziny Papieża 18.05.1920 [...]
[...] poszło spoko, 5% fatu miałeś kiedyś taki efekcik?? dlatego Twaróg na ostatni posiłek jest jak najbardziej tak i na masie i na redukcji, a dlaczego z mięsem nie należy przesadzać na ostatni?? bo jest ciężej trawiony niż twaróg dlatego jeszcze raz apeluje aby urozmaicać dietę, pozdrawiam i wyrazy szacunku dla zluo do Twojej wiedzy bez obrazy :)
[...] nie czytalem Glowa stylu mieszka w Cookeville, Tennessee. Ci Amerykanie to sa zdolni Prawdziwy American Ninja A system rankingowy... Toz to wybrane na chybil trafil wyrazy japonskie. No i samurai jest ranga ninja?! Suuper Uchideshi (praktykant mieszkajacy w domu mistrza) jest na drabinie stopnii nizej niz deshi (zwykly praktykant), [...]
No proszę państwa pozdrowienia od calej ekipy z którą właśnie atkuje na impreze, nie mam zbyt wiele czasu w tej chwili na rozpisywanie, bo uzupełniamy właśnie niedobór chmielu w organizmie , i już na Mnie krzyczą odłączają Mi monitor z sieci... Jutro wpadam do biura i dokładnie wertuje i przemyślam odpowiedzi i składam zamuwionko. Dzięki [...]
Wyrazy współczucia dla zawodników którzy się szykowali na te zawody i są zrzeszeni. Ja akurat mam komfortową sytuację bo nie jestem zrzeszony :D i będę startował. Szkoda że zawody ucierpią w postaci poziomu zawodników i ich frekwencji. Wybrałem na debiut Sopot ze względu na klimat i historię zawodów, ale nie ma tego złego co na dobre by nie [...]
Wyrazy uznania, chylę czoła :) naprawdę super! To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
http://www.youtube.com/watch?v=6XUauDQX5jw&feature=player_embedded#! Dłuższa wersja. Wyrazy podziwu dla Vitka ,że nie rzucił się na niego. Jutro Chisora z pewnością pożałuje swojego zachowania. Nie sądzę alby to było ustawione... Marny los Chisory ojj marny(:-}