SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypchnięty brzuch

  • Odstający brzuch - co zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] różnych powodów jednak najczęściej pierwsze co trzeba sprawdzić to czy nie mamy wady postawy, pogłębiona lordoza lędźwiowa często odpowiada za to, że nasz brzuch jest nieco wypchnięty do przodu przez co sprawia wrażenie powiększonego. Wówczas trzeba by było skonsultować się z fizjoterapeutą i jeśli to jest faktyczna przyczyna popracować nad wadą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2021-06-07 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] uważa sie za kulturystę wszechczasów? Bo jest idealnym odwzorowaniem założeń kulturystyki - wygląda potężnie i zgrabnie jednocześnie. Różnice w masie mięśniowej są niewielkie. Ronnie wydaje się masywniejszy przez ten wypchnięty brzuch. Gdyby miał węższą talię i umiał tak fajnie "zasysać" to moim zdaniem mógłby konkurować z Arnoldem.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    "Różnice w masie mięśniowej są niewielkie. Ronnie wydaje się masywniejszy przez ten wypchnięty brzuch" Coleman ma w "lapce" prawie tyle ile Arnold mial w udzie ;d wiec o czym tu piszesz ;]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz stwierdził że moja lewa noga jest krótsza o około 2 cm. co ja widzę w lustrze: skolioza - imo niewielka wisi mi choroba scheuermanna - lekarz mówił że nie jest źle wypchnięty brzuch ku przodowi - to mnie irytuje i nie podobam się sobie, chciałbym to zmienić Lekarz powiedział że mogę ćwiczyć na siłowni łącznie z siadami i ciągami pod [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie ma 100% takiej samej dlugosci konczyn a w zasadzie kazdy moze robic takie cwiczenia co do podkladki - mysle ze jak zredukujesz roznice o 1 cm to starczy, pamietaj ze ukad nerwowy nawykł do koordynacji 2cm roznicy wiec nagla ziana o 2cm moze byc wlasnie za wilka wypchniety brzuch -dieta niskoweglowodanowa -wzmocnienie posladkow [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 11:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam jak tego zrobić, w moim mieście takowych brak i nie mam funduszy na wycieczki wojewódzkie, a mam stwierdzoną chorobę scheuermanna ( w dzieciństwie ), objawy to wypchnięty brzuch ku przodowi. czy moim przypadku mogę wykonywać przysiady i mc? jeśli mogę to ja też mam nie używać pasa? czy większy zakres powtórzeń jest bezpieczniejszy? [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlikwidowanie Tkanki Tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg to i tak śmieszna waga dla dorosłego chłopa a jak jeszcze schudnie kilka kg to będzie tragedia. Niestety muszę cie zmartwić trochę bo sam mam podobny problem że mam mocno wypchnięty brzuch nie wiem dlaczego i niezależnie od tego ile ważę. Jak robię redukcje to wszystko mi chudnie a brzuch dalej jest spory. Niektórzy już tak mają i nic na to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2005-12-19 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest w większości tłuszcz. Obecnie ważę 84 kg przy 185 cm wzrostu i mam troszke tłuszczu, ale duży brzuch miałem zawsze. Kiedyś wyglądałem jak szkielet a brzuch był wypchnięty. A żeby mieć tak wypchnięty brzuch to bym musiał mieć gigantyczne to skrzywienie kręgosłupa, a ortopedzi na to uwagi nie zwrócili, więc chyba jest ok. Ta opcja z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-11-20 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat za dużo fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysek sorry że dopiero teraz odpowiadam, ale jakoś umknął mi Twój post:/. Tak, wypchnięty brzuch może być przez nadmierne spożywanie węgli, ale może też być wypchnięty bez określonego powodu. Ja zawsze miałem brzuch dość nieproporcjonalny do reszty(za duży) i to moje wypchnięcie nie jest spowodowane tylko tłuszczem. Jeśli chodzi o Twój brzuch to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2006-08-05 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawałka ciasta z kaszy jaglanej i mleka kokosowego...Niby bez cukru, raczej mieścił się w kaloryczności dnia, ale jakoś już jak jadłam to żałowałam. I dziś mam beznadziejnie wypchnięty brzuch. A już po tym tygodniu wyglądał fajnie. Zjadłam to ciasto niejako wbrew sobie, bo chciałam udowodnić sobie, że nic się nie stanie i że przesadzam z tym [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Spróbowałem dzisiaj Massacre 2, myślałem, że mnie jakoś pobudzi czy będe miał wiecej chęci na trening,ale niestety lipka, z początku po wypiciu dostałem strasznie wypchnięty brzuch, byłem "napełniony", myślałem że pęknie mi i do tego z początku dziwne nudności, później zacząłem coraz bardziej być "gorący", na [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na zdjeciach i fimach widac tez roznice wielkosci prawego i lewego ramienia-moze to sprawa ujecia? tez niekorzystnie wyglada na zdjeciu z boku,za bardzo rozwiniete posladki i lekko juz wypchniety brzuch do przodu... wiadomo trudno powiedziec,cxzy to faktyczne wady,czy tylko fatalne ujecia.ktos widzial go na zywo?

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    to jest na maksa wypchnięty brzuch? to ja mam taki rano jak wypchnę, jak nie ma większego. Bo teraz pod wieczór to szkoda gadać, jak tyle żarcia w nim siedzi :D

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysadzony brzuch? Dlaczego? Przepona? Co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ich wypchniety brzuch jest spowodowany przerostem miesni brzucha i powiekszeniem narzadowo wewnetrzych po szprycy mam podobny problem to znaczy jak sie napne widac miesnie brzucha ale jak rozluznie to wygladam jak dziecko z etiopi i akurat to nie jest wina diety tylko wady postawy !!! kolejna mozliwosc dobrze rozbudowane miesnie brzucha + [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 20:15:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dopiero nadrabiałeś "Restart"? ;-) Przepuklina+środki+żarcie. Na dodatek Masza zawsze miał mniej lub bardziej wypchnięty brzuch. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-01-14 17:59:38

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 17:57:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co to wlasciwie jest brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    jedzenie chyba musi sie gdzies pomiescic wiec co was dziwi duzy brzuch po jedzeniu ? albo zobaczcie kogos na dietach ketogenicznych jaki mają mały brzuch w dni bez ww, a jaki w dniu ładowania węglami. a wypchniety brzuch moze tez oznaczac ze ktos ma hiperlordoze (powiększenie lordozy lędzwiowej)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2006-08-15 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza Lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panie Piotr Zemł w dzieciństwie stwierdzono u mnie chorobę scheuermanna, ćwiczę normalnie, wykonuję ciężki przysiad tylni robiąc sobie krzywdę? ja także mam wypchnięty brzuch ku przodowi... do kogo mam się udać po pomoc? do ortopedy? fizjoterapeuty? rehabilitanta?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje początki

    Post
    Ladies SFD

    [...] - nie wiem jak to dokładnie się nazywa, jest krzesełko, opieram nogi o ,,ściankę" i prostuję nogi odoychając krzesełko z obciążeniem :) 35 kg. jak stoję bokiem to widać ,,wypchnięty" brzuch, sięga dalej niż cycki :( pewnie to przez kifoze ... i przykładowe jedzenie z wczoraj. (jajka z płatkami to placek, rano biorę 3 jajka, płatki owsiane, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2016-05-18 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kręgosłupa)- kiedyś wielokrotnie chodziłem do ortopedy i nie powiedział mi, że mam lordozę; - słabe mięśnie- ja mam bardzo mocne mięśnie brzucha, zresztą kiedyś spoooooro ćwiczyłem brzuch i nic to nie dało. To są główne powody. Moim zdaniem jest jeszcze jeden: GENETYKA. W moim przypadku tylko tak można tłumaczyć mój wypchnięty brzuch.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2005-07-21 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fucking fat :]

    Post
    Inne dyscypliny

    A jesteś pewny że to jest właśnie tłuszcz, a nie co innego? Wiele osób ma bardzo wypchnięty brzuch nie z powodu tłuszczu. Sam mam ten problem i redukcja na to nie pomaga. Przy wzroście 178 cm ważę aktualnie 78 kg i jako tako wyglądam(wszystko ok oprócz tego przeklętego brzucha). Jak kiedyś robiłem redukcję(dobra dieta+dobry trening) to zszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2005-09-14 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)