[...] 1991-1992 Do skoku w dal i trójskoku mogą być zgłoszeni zawodnicy, którzy w sezonie letnim 2009 (imprezy kalendarzowe PZLA) oraz na hali w 2010 r., uzyskali następujące wyniki: w dal: KJ - 5.55 KJm - 5.40 MJ – 6.95 MJm - 6.50 trójskok: KJ - 11.40 KJm - 10.70 MJ - 14.10 MJm - 12.70 (wynik uzyskany w sezonie halowym 2010 należy [...]
[...] zaistniałeś w nowej kategorii, masz porównanie z konkurentami, wiesz co poprawić - to bardzo ważne doświadczenie! Dlatego zarówno ja, jak i cały Activlab gratulujemy ciężko przepracowanego roku i wierzymy, że z taką wytrwałością wyniki w końcu przyjdą! Chwilę odpocznij i Jedziesz dalej!! :-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-10-25 08:30:10
[...] kolejne rekordy a tu nagle taka sielanka plus rzeczy nielubiane. Ale dawalo to efekty a z czasem intensywnosc rosla i trening zaczynal dawac w d... Na koniec sezonu wyniki mialem swietne, w polmaratonie poprawilem sie o prawie 10 minut i biegalo mi sie lekko. Co najlepsze - trener potrafil ustawic mi przygotowania tak, ze na tydzien [...]
[...] potrójnie z wygranej w +90 kg, OPEN i weteranów. Nie mogło być inaczej! Serdecznie gratulujemy wszystkim zawodnikom i jako że sezon startowy rusza pełną parą, z niecierpliwością czekamy na kolejne wyniki, afery i skandale. Dajesz czadu Sebek! /SFD/2018/3/12/d68b56ed824a4f7dad73df51afcfc401.jpg /SFD/2018/3/12/6812f720bc974bc5ba82435ca5ad476a.jpg
Zgadza się! Zawsze są nowe szanse i czesto faworyci zawodza... Przykład Meszarosa-nie przyjedzie-jest ogromna szansa zdobyć pierwsze miejsce,nowi ludzie,nowe wyniki i ogromne nowe możliwości.... Chyba ,że to miejsce Biołorusini zagarna...:) Inna ciekawa sprawa-konkurs dla publiczności i także dla siłaczy,wyciskaczy(dla startujacych kulturystów [...]
Zawody zajefajne :-). Klimat super, i wszędzie znajomi. Do tego wzorowe prowadzenie i oprawa zawodów. Jednym słowem eligancko :-). Andrzej wklej wyniki bo ludność czeka. Ps. Dzięki za upamiętnienie mojego 100 startu.
[...] moze dojść do siebie . W ogóle frekwencja fatalna także nie tylko nauczyciele .... U kobiet raptem 2 osoby ale za to wynik Marty Matuszewskiej 151 x 25kg daje nadzieje na wyniki w WW kobiet. Padł rekort na 50kg wśród mężczyzn do 80kg czyli w kategorii lekiej - Michał Bojanowicz 123 x 50kg . W kategori ciezkiej raczej było spokojnie 159 powt . [...]
XII MISTRZOSTWA POLSKI W SIŁOWANIU NA RĘCE GRUDZIĄDZ 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba08e55058994bdc895cb9079cb53977.jpg 1. Termin i miejsce zawodów: - Mistrzostwa odbędą się w dniach: 24 – 25 marca 2012 Klub „Skala” ul. Rybacka 14 /Portowa ; 86-300 Grudziądz - Rejestracja drużyn i ważenie: 23 marca 2012 r. od 15.00 – 21.00 Zawodnicy, którzy [...]
[...] zacięta, wszyscy zawodnicy zaliczali kolejne próby z coraz cięższą belką. Ta konkurencja zmęczyła Mariusza Pudzianowskiego, który wspólnie z Raivisem Vidzisem uzyskali drugi wyniki 190 kg. Triumfatorem był Sebastian Wenta z wynikiem 195 kg. To duże osiągnięcie najwyższego strongmana spośród uczestników zawodów. W tej konkurencji, bowiem wysoki [...]
[...] można przyjechać dzień wcześniej do Konina. Przypominam, o konieczności wykupu licencji zawodniczych i klubowych. Od biedy zawodnicy mogą zostać zgłoszeni w ramach klubów posiadających już licencj, ale wówczas wyniki pójdą w świat zgodnie z takim przypisaniem. Dziś wieczorem będę pracował nad komunikatem w sprawie zawodów. Pozdrawiam Jacek
[...] droga i niewiele mówi o twoich potrzebach składnikowych nawet gdy się sprawdza. Wobec tego, preferuję takie metody, które chociaż są bardziej czasochłonne, dają obiektywne wyniki. Pierwszą z nich jest doustny test na tolerancję glukozy (wyznaczanie krzywej glikemicznej). W tym celu musisz wybrać się do apteki obok i zakupić glukometr, paski do [...]
[...] plus 50% własnej masy ciała. Wyniki bradzo dobre jak pamiętam. Wyciskanie wygrał gość w okolicach 40 repów a wyciskał 100 kg :) Podciąganie bodajże 28 i dipy chłopaki robili też z ciężarem śrdnio 40-45 kg. Najlepsze 2 wyniki po 22 pow. Ogólnie wygrał zawodnich najwszechstronniejszy - Michał Wołodko z sumą 78 reps-/ ławka 28-drążek-28, dips 22/
Emocje po II Mistrzostwach Kociewia już opadły :) Jak zwykle super klimat na scenie ze światłami i sztucznym dymem :) Wystartowało ostatecznie 5 facetów i 5 kobiet . Szósty zawodnik zrezygnował po rozgrzewce i próbie z ciężarem docelowym z zawodów,bo nie dał rady podciągnąć się ani razu. Wszyscy faceci robili z ciężarem 50 kg na pasie,a kobiety [...]
Tak wyniki będą na bieżąco aktualizowane. Mamy nadzieję, że organizatorzy poszczególnych zawodów pomogą nam w tym przedstawiając dokładne wyniki i liczbę poszczególnych osób w kategoriach. Chcemy aby ranking miał prestiżowy charakter i dołożymy wszelkich starań aby był prowadzony bezbłędnie. Jednak zaznaczam, że robimy takie coś pierwszy raz więc [...]
[...] małego ćwiczyli zapasy, i football amerykański, ale niestety byli ograniczeni ze względu na swoją farmę. Brali jednak udział w międzyszkolnych zawodach i byli osiągali dobre wyniki. W szkole wyższej Matt już na pierwszym roku dostał się do zawodów stanowych, gdzie rozpoczął pasmo czterech lat z których co roku kończył na Illinois State [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[ w jakiś 3bój chcesz się bawić ? A no już jakiś czas coś próbuje. Nie żadne zawody, czy coś. Po prostu dla siebie, bardziej mnie to jara niż jakieś nie wiem.. Pompowanie, czy po prostu trenowanie żeby dobrze wyglądać :D. właśnie miałem na myśli pod kątem jakiś zawodów , bo tak to widać że wyniki wymagają pewnej 'zabawy'
[...] Judo stawiał na Anetę Szczepańską (srebrna medalistka w wadze 66 kg, I. O. – Atlanta’ 1996). Tym razem A. Dadci wywalczyła pewnie awans poprzez uzyskane wyniki na macie w kategorii wagowej 70 kg. Do sekcji judo gdańskiego, akademickiego klubu trafiła dzięki bratu – Rafałowi, który pierwszy przyszedł na trening. [...]
[...] mnie takiego ostrego kąta w łokciach ( na poręczach moge wyostrzyć kąt bo inne ustawienie dłoni ). W sumie żeby porównywać swój wynik do czyjegos trzeba stanąć oko w oko bo wyniki z poszczególnych zawodów nie są ze sobą porównywalne inne wymogi i tworzą sie inne wyniki . Pewnie że fajnie by było posługiwać się tym samym wzorcem wykonania na [...]
[...] narzekal czemu tak a nie inaczej taki regulamin takie warunki wiec kazdy akceptował i startowal bez narzekania ;-) ... ale to tak na marginesie ;-) ogolnie jeszcze raz gratki dla wszystkich którzy włożyli swój wkład zarówno w przygotowanie zawodów jak i ich realizacji:-) ps.mam nadzieje ze organizator wrzuci w najbliższym czasie pełne wyniki;-)