wyniki

ok, za tydzien ide do lekarza bo lekarka do ktorej chodze wraca wlasnie z urlopu a jesli chodzi o badania to nie ma problemu, bede je mial juz na nastepny dzien po wizycie a tak pozatym to kompletne badania krwii mialem juz wiele razy robione i zawsze wyniki byly dobre

Ok, ale lekarz nie oprze diagnozy a tym bardziej nie wprowadzi ewentualnego leczenia nie patrząc na aktualne wyniki badań. Może się zdarzyć, że wyśle na inne badania lub do innego specjalisty.

Ten cały Toboł może być niebezpieczny. Oni weszli z Pucharu Intertoto, gdzie musieli przejść trzy rundy. Oto ich wyniki: Zestaponi (Gruzja) 3:0 d i 0:2 w Liberec (Czechy) 1:1 d i 2:0 w OFI Kreta (Grecja) 1:0 d i 1:0 w Czyli wyeliminowali dwa solidne zespoły. Nie można ich zlekceważyć. Dnipro to trudny rywal, szkoda, że Bełchatów nie trafił na [...]

Żeby była jasność : Wyniki losowania: Oţelul Galaţi - Łokomotiw Sofia CFR Cluj - AS Anórthossis Ammochóstou FK Rabotnički (Skopje) - Zrinjski / Partizan NK Slaven Belupo - Galatasaray SK UD Leiria - Maccabi Netanya HNK Hajduk (Split) - UC Sampdoria Besa Kavajë - Liteks Łowecz Maccabi Tel-Awiw - Kayseri Erciyesspor [...]

Wyniki losowania: Fimleikafélag Hafnarfjarðar / BATE Borysów - Steaua Bukareszt / Zagłębie Lubin Lewski Sofia / Tampere United - FC Astana / Rosenborg Trondheim Spartak Moskwa - Celtic Glasgow Werder Brema - NK Domľale / Dinamo Zagrzeb FK Ventspils / Red Bull Salzburg - Pjunik Erywań / Szachtar Donieck Ajax Amsterdam - [...]

No i są wyniki następnych badań po 8 dniach brania hepatilu ALAT wynosi 50 więc wszystko wraca do normy :)

moim zdaniem jak narazie powieniennes wiecej pływac niz cwiczyc i postarac sie o dobre wyniki z w-f a po kilku miesiacach gdy wzmocnia ci sie odpowiednio wsie stawy zaczynaj pozadny trening domatora i po takim treningu ic elegancko na isłke a bedziesz szedł do pszodu jak burza. a i na poczatku pamietaj zeby cwiczyc na sucho nie ma co kupywac od [...]

Jazda, jazda, jazda...Biała Gwiazda ;D - ja stawiłem na Wisłe bo lubię ;P a co do ankiety myśle, że wyniki zależą bardziej od ilości fanów na forum niżeli od tego co będzie - bo dziwi mnie, że mało osób głosuje na np;GKS BOT Bełchatów mimo, że w zeszłym sezonie mieli vice-mistrza.

Delikatnie zawsze mozesz obciac ww na rzecz bialka.Wyjdzie Ci to na pewno na lepsze.Co do supli to uwazam ze to nie strata kasy"choc niektore to zdecydowanie TAK!"mam na mysli bialko,omega3 jakis stack kreatynowy,zma choc ja apteczne wcinam i ewentualnei glutamina lub bcaa podczas redukcji.No to czekamy na wyniki z bitwy pozdro

[...] Twoj nr 1 , barki ok ale do lekkiego tuningu, a wg mnie brak pleców (w tym 4bocznych-co sie bardzo rzuca w oczy) i slaba klatka - nad tym sie powinienes skupic siłowo ok ale na takim zestawie nie moglo byc inaczej dobry test, dobre wyniki , droga otwarta do jesienny naborów sponsorowanych Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-08-04 10:19:12

[...] wskazany jest letni prysznic (bez mydła) a następnie ogrzanie stóp ciepłą wodą. Łączny czas ochładzania nie powinien być dłuższy niż 15 min. Zabieg sauny daje najlepsze wyniki gdy prawidłowo przeprowadzone zostaną obie fazy (nagrzewanie i ochładzanie). Następnie po zakończeniu odpoczywamy 20-30 min uzupełniajac płyny. Najlepiej nadają siedo [...]

[...] w dół bardzo łatnie średnio o 2-3cm więc to już można nazwać efektem pożądanym Później spalacz i też efekt w postaci spadku cm w dół był więc myślę, że warto wspomóc spalanie tłuszczyku. Również czekam na jutrzejsze wyniki pomiarów. Życzę sukcesów i trzymam kciuki, oczywiście będę zaglądać Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-04 21:25:28

100kcal to trochę mało, jeśli chcesz widzieć efekty. -300kcal, i po tygodniu będzie 1kg mniej. Cierpliwości, waż się co tydzień, koniecznie rano, na czczo, wtedy wyniki będą miarodajne. 1,5cm więcej to pewnie przez to, że zjadłeś coś, co cię napompowało (np. fasola). Nie można oceniać efektów diety po 1 dniu jej stosowania :)

[...] sie,mozna byc silnym i wytrzymałym,i szybkim jednoczesnie,mam kolege który jest i silny, umiesniony,malo tłuszczu ma ,i jest bardzo szybkii wytrzymały, ,a pojecia nie ma o kulturystyce, bo cwiczytylko raz w tygodniu i to po 4 godziny a potem idzie biegac 20 km jeszcze i o dzoiwo ma wyniki,zle sie odzywia i nie koksuje bo nie ma kasy,fenomen .

1.WIEK: rocznik 86 jeszcze 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 65 TALIA: 84-86 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 2,2 WEGLOWDANY: ok. 5-6 TLUSZCZ: do 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab. mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 8-10 miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

[...] tuż po wysiłku. Ile razy po biegu na dużych imprezach serwuje się "sportowe" posiłki: kiełbasę, grochówkę. Trzeba pamiętać, że biegacz, jeśli chce osiągać dobre wyniki, powinien nie jeść, ale odżywiać się. Prawie to samo, ale prawie robi wielką różnicę. Zapoznajmy się z listą przebojów najgorszych potraw. Na pewno każdy z nas [...]

Sorki misterio. w każdym razie warto obliczyc zapotrzebowanie na podstawie tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dwie metody, a wyniki mogą wyjśc całkiem odmienne... Zmieniony przez - arakus w dniu 2007-08-05 14:18:59

1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:60 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 3 lata 6.DIETA- dopiero będe mógł porządnie zadbać o nią gdyż wcześniej byłem w inetrnacie i nie miałem warunków do trzymania diety, lecz z przyczyn losowych byłem zmuszony do zmainy szkoły i teraz znajduje się w domu, więc wreszcie będe mogł [...]

nie wiem jak pozostala czesc uzytkownikow dzialu 14-ego ale napewno 3/4 chcialoby ujrzec wyniki testu pozdro i czekamy.

patrzac na twoj profil na samej diecie i dobrym treningu zrobiłbys z 5kg masy plus nastepnie dieta,trening i suple i z 4kg do przodu i waga ok 81kg zastanów sie czy wolisz wazyc 75 i zjesc to wszyskto czy pomeczyc sie torche z dietka wkomponowac ja w zycie i osiagnac naprawde jak dla ciebei oszałamiajace wyniki