SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Różeniec górski (rhodiola rosea) jest stosowany w chińskiej i skandynawskiej medycynie prawdopodobnie od 3 tysięcy lat. Inne spotykane nazwy to: Rosavin, Rosenroot, Rhodiola Rhizome, Golden Root, Arctic Root, Rhodiola. Czy różeniec górski może być przydatny w łagodzeniu menopauzy Różeniec górski może łagodzić objawy menopauzy, szczególnie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2020-06-10 07:40:10
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] temacie można wrzucać Informację na temat przyjętych przez siebie strategiach treningowych. Do testu można podchodzić WIELOKROTNIE w czasie trwania wyzwania i wrzucać tu wyniki. NAGRODA: Osoba/która zdobędzie najwiecej punktów wskazuje organizację charytatywną/społeczną na którą reszta uczestników wpłaca (dowolnej wysokości) datek. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2020-06-10 07:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba stacki kreatynowe są dobre i w podobnym pułapie cenowym. Nie będzie różnicy, który z nich wybierzesz. Co więcej, nie będzie również miało to wpływu na wyniki jeżeli wybierzesz monohydrat kreatyny. Nie ma czegoś takiego, jak lepsze formy kreatyny od innych. Monohydrat jest najtańszy i najlepiej przebadany. Jeżeli jednak eksperymentowanie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2020-06-09 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:26 2. WAGA:75 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:94 -udo:54 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami 6. DIETA:brak, odżywiam się zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Żadne 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:większa masa mieśniowa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2020-06-09 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakoś kombinują z tym i nie dają wglądu do całego raportu z badań, tak jak było do tej pory, tylko dostajesz smsa o wyniku i tyle. Ponoć jakieś przekręty, że niejednoznacze wyniki lub drugie wychodzą pozytywne i ciężko dojść do całości raportu. Dramat - ktoś ładną kasę zgarnął za te testy, które są mało wiarygodne %-) Dziś w połowie cardio z [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 18:35:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masz bardzo fajne wyniki. Jak na naturala jest bdb. Dhea może podbić Ci estro. Bez sensu moim zdaniem tym bardziej ze dhea-s masz na dobrym poziomie. Test wolny - marzenie. Chcesz wrzucić petardę do tego? Wrzuć ciekawy jestem co z tego wyjdzie ;) ja bym tego nie robił ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 16:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak wyciskac na klatę z małą ilością obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam ławeczkę i z 70kg obciążenia. Siły mam na wyciskanie pewnie z 90kg na serię. Jak technicznie to wycikać aby rosło? Np opuszczać bardzo powoli, przez kilka sekund i dużo seri, zmęczyć pompkami? To drugie ćwiczenie, pierwsze robię pompki na poręczach na klatę czyli pochylony do przodu, mogę zrobić z 5 serii po 12-15 powtórzeń. Na ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2020-06-09 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    I dla tego ja nie mam wyników - bo nie zerkam w trakcie, tylko już po fakcie... Już nie przesadzaj Paatik, wyniki masz całkiem niezłe i bardzo dobrze Ci idzie to bieganie. Muszę przyznać, że trochę nie wierzyłam, że starczy Ci zawzięcia, ale jak chcesz, to potrafisz;-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 12:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] winko 100tab/10mg po 30mg/ed, do tego dieta, witaminki, t-booster, treningi siłowe na zmiane z biegowymi i w 5 tygodni bardzo fajnie tłuszcz zlecial, definicja i zarys miesnia sie poprawił no i siła + wytrzymałośc na duży +. I zastanawiam sie własnie czy nie powtórzyć takiego mini cyklu. Może to mieć jakiś negatywny wpływ na moje wyniki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie stosujesz saa, poza tym wyniki lekko odbiegają od normy jestem za tym aby nie mieszać w hormonach w Twoim wypadku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie niewielkie plusy na estr/prol są w większośći przypadków wynikiem trybu życia, jak jest proces chorobowy to wyniki są mocno w górze. Tutaj niewiele tego jest.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] temacie można wrzucać Informację na temat przyjętych przez siebie strategiach treningowych. Do testu można podchodzić WIELOKROTNIE w czasie trwania wyzwania i wrzucać tu wyniki. NAGRODA: Osoba/która zdobędzie najwiecej punktów wskazuje organizację charytatywną/społeczną na którą reszta uczestników wpłaca (dowolnej wysokości) datek. Edit : [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2020-06-09 08:50:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy, biorę euthyrox od kilku lat, monitoruje wyniki, miałem małe guzki ale sie wchłoneły, teraz tak jak na badaniach wyniki idealne. Test wolny w górnej granicy, fsh, lsh też,androstendion, estradiol, prolaktyna ponad normę. Kortyzol też(badanie rano) ale to podobno jest mało miarodajne. Na bombie nie jestem, z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 06:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. To moj pierwszy post tutaj chociaż sledze forum juz dośc długo więc postanowiłem zwrócic sie o pomoc bo z tego co śledze to chłopaki daja rade!! Zrobiłem troche badań i prosiłbym o interpretacje wyników. Byłem z nimi u endo ale nic ciekawego sie nie dowiedziałem. Może ktos ma jakieś pomysły??? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 05:50:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich, chciałbym zaczerpnąc najpierw porady, informacji co w tym przypadku moge jeszcze zrobić, zanim pójde do lekarza lub co gorsza. Bede musiał zejsc z testa ? Od dłuższego czasu mialem problem z dretwiejącymi nogami,bez wiekszych objawów, wtedy Hematokryti Hemaglobina była na równi normy 17.5 i 51%. Od ponad roku leci test tylko . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2020-06-08 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:112 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:120 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: redukcja 2700kcal -białko:230 -węglowodany:220 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy 18 tyg na samym Test enan -drugi ktory trwa juz 16 tyg(pierwsze 8 tyg enan deka i turanabol-potem 6 tyg propek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2020-06-08 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila na tluszczach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy nie zbudujesz tego niestety nie wiemy. Tak jak pisałem jest to bardzo indywidualna kwestia. Jak najbardziej można, ale patrząc na wyniki w tym kierunku, większości osób jest po prostu trudniej o adaptację pod tym kątem. Nie uwzględniam już tutaj środków farmakologicznych, które masz zamiar stosować. Piszę odnosząc się do ogółu osób. Jeżeli Ty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2020-06-08 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyniki krwi odebrane Cholesterol 136 HDL 46 LDL 72 TG 101 wiec mysle, ze GW cos tam działa w tym kierunku:-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a ginekomastia

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 lata 2. WAGA:85kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:39cm -klatka:108cm -udo:64cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:170g -węglowodany:500g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Push/pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2020-06-08 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:61 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: na ten moment utrzymanie wagi 3000kcal -białko:220 -węglowodany:310 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2020-06-08 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)