[...] - dołączył Tomasz Byrt - srebrny medalista dzisiejszych Mistrzostw Polski. - Dzisiejsze zawody Mistrzostw Polski oceniam pozytywnie, chociaż wiatr nieco kręcił i wpłynął na wyniki osiągane przez niektórych zawodników. Słabszymi występami Piotrka Żyły oraz Stefana Huli nie należy się przejmować, ponieważ skakali oni po dużej dawce skoków [...]
Słabe wyniki, ćwiczę nieco krócej, jestem troszkę młodszy a mimo to wyniki są podobne, o******lasz się Dieta z bilansem kalorycznym ujemnym, - lub http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Ćwiczysz w domu czy na siłowni?
UWAGA! WYNIKI Dziękuję wszystkim za zainteresowanie i przysłanie prac konkursowych. Ogłaszam wyniki: 1 cainsw 150zł 2 mezengan 100zł 3 testudos 50zł Zwycięzcy - prosze czekać na maila ode mnie z instrukcją składania zamówienia. Gratuluje!
Wzorek, wiadomo, ze specjalnie to troche wyolbrzymilem ... ale sam chyba przyznasz (porownujac poprzednie wyniki czy wyniki z innych panstw), ze poziom jest tragiczny :/ I kolejny raz: podobnie z frekwencją. a jeszcze do tego, ze nigdy nie przyjechala... moze nawet nie wiedza, ze takie rzeczy sie odbywaja ale serio, sa goscie, którzy nie malo [...]
Siemanko. To już ostatni wpis na moim dzienniku. Dzisiaj zrobiłem sobie mały trójbój i wyniki były nawet zadowalające , wszystkie życiówki pobite, pomimo tego że w tamtym tygodniu właściwie 5 dni przeleżałem w łóżku bo mnie jakieś grypsko męczyło, na szczęście według założeń był to tydzień przerwy od siłowni. Do tej pory mam katar, a dzisiaj po [...]
Oto wyniki z roku 2010 I Otwarte Mistrzostwa Wałbrzycha w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 01.05.2010 r. - Wyniki Kategoria Open Kobiety 1. Płocienniczak Katarzyna - 90 kg - 73,82 pkt 2. Lechowicz Paulina - 62,5 kg - 64,13 pkt 3. Fałdzińska Ewelina - 30 kg - 35,55 pkt 4. Wańkowicz Natalia - niezaliczyła Kategoria do 67,5 kg 1. Chrzanowski Tomasz [...]
[...] takiej diecie imo strata kasy masz problem ze snem - kup melatoninke i lykaj 3-5mg w dni kiedy czujesz ze jest problem jak idziesz na trening bierz sobie kartke i zapisuj wyniki ja drukuje i ide z calym planem i kazdy trening mam zapisany 9kazdy trening w cyklu obecnym) wywalalm bo poznije na malo mi sie zda-ale przydaje sie i jest niodzwona [...]
[...] poprzednie osoby (wiadomo ze nie za darmo!). Na swojej stronie (leangains.com) stara sie popierac wszystko o czym pisze badaniami! Nie jest to tylko teoria - ale teori + wyniki badana je popierajace ,a na dodatek wyniki i spostrzezenia osob stosujace ten radzaj diety daja duzo do myslenia. Sam osobiscie od tygodniaw bijam sie w ta diete. [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: ostatnia seria 2x 105 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] malo przy wadze 60 kg , ale aktualnie schudlem 5kg:( co mi sie bardzo nie podoba. Teraz mam dostac od dobrego znajomego jakies tam bialko i mysle ze na bialku beda lepsze wyniki . Co prawda chcialbym chodzic na zawody w 3 boju czy jakos tak sie pisze xD ale z moim slabym wynikiem to mysle ze za poł roku zapisze sie do jakiegos klubu w Kielcach [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne tutaj już [...]
16.04.2011 odbyły się XV Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce i Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Organizatorem zawodów był Uczniowski Klub Sportowy "NEW POWER". Odbywały się one pod patronatem Prezydenta Miasta Pruszkowa i Starosty Powiatu Pruszkowskiego. Sponsorem suplementów dla zwycięzców była firma Olimp, która od początku istnienia tych [...]
[...] ciekawostka: Właśnie wróciłem z kosza asfaltowego, wysokość obręczy 296cm, na którym zawsze skaczę jakieś 10cm niżej jak na parkiecie na sali/hali... i ku mojemu zaskoczeniu wyniki mierzone na boisku wynosiły: Dosiężny: +18cm nad obręcz (czyli 296+18=314cm... dodając 10cm z racji że to asfalt, to faktyczny dosiężny powinien wynosić 324-240= [...]
Tak na poważnie.Możesz zdradzić mniej więcej jakie wyniki mają Twoi koledzy ze straży.Ciekawe czy mam jakieś szanse.Śledziłem ostatnie wyniki i można powiedzieć że konkurencja podciągania bardzo się rozwija i z roku na rok poziom jest coraz wyższy.Fajnie że tak jest.
Dla porównania wyniki z tamtego roku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. Juniorzy młodsi 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt 6. Rafał [...]
WYNIKI RAW -wyniki osiągnięte BEZ specjalistycznego sprzętu wspomagającego który pozwala podnieść o wiele większy ciężar w danym boju np. w wyciskaniu do 35-40% ciężaru wyciskanego bez koszulki! Troche fantazja poniosla widze
dokladnie tak jak koledzy pisza. odrazu do endokrynologa sie zapisz. i wybierz naprawde dobrego bo niektorzy tylko kase biora a guzik pomocy za tym idzie. zrob sobie badania i majac juz wyniki uderzaj w cyklon i po nim znou zrob wyniki (oczywiscie nie od razu) a swoja droga to bez sensu sie pchac w PH
[...] totalny rozklad bialka w ciągu dnia to 210g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: Jak tluszcze i weglowodany? PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne Dlaczego [...]
Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10aa6da841d4416398d1c4221203383f.gif Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa34ad81e8c845e191a960e52157cd14.gif Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-10-28 20:39:19
Skoki Narciarskie 2010/11 - PŚ, TCS, MŚ.
