SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • TRENING OGÓLNOROZWOJOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z własnego doświadczenia wiem, że to nie tak, że zaraz obsłużysz się obciążeniem takim jak kulturysta, że zrobisz tyle samo w serii i osiągniesz w ciągu miesiąca te same wyniki.. Na taki wygląd (lub jak kto woli wynaturzenie) pracuje się latami Proponuję zacząć bez stawiania sobie barier (ja nie będę tacy jak oni i tak robił) a po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2004-03-11 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ODŚWIEŻAM NBA: Niesamowity wyczyn McGrady'ego Tracy McGrady poprowadził Orlando Magic do zwycięstwa z Washington Wizards 108:99 w środowym meczu koszykarskiej ligi NBA. Lider gospodarzy zakończył spotkanie z dorobkiem 62 punktów, ustanawiając strzelecki rekord klubu. McGrady rzucił 55 punktów w trzech ostatnich kwartach, poprawiając tym samym [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-11 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ostatnio sie dowiedzialem, ze jajka nie zawieraja cholesterolu i nie ma sie co obawiać! Byly to wyniki jakis badan, przeprowadzanych w Ameryce. No wlasnie, tak jak pisal anar. Pozdrawiam Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-11 13:49:35

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2004-03-11 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WYNIKI ZOSTANĄ PRZEDSTAWIONE W DNIU JUTRZEJSZYM TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2004-03-11 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HNB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] HMB. W badaniu drugim, w porównaniu do grupy placebo beztłuszczowa masa mięśniowa wzrosła znacząco u osób suplementujących się HMB w 2 i 4-6 tyg. badania. Podobne wyniki uzyskano u mężczyzn i kobiet (3), jak również w przypadku biegów długodystansowych (4). Wszystkie badania wykazały zmniejszony rozkład tkanki mięśniowej oraz wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-03-12 06:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc lepsza. Jednak jakie są skutki uboczne. Uriel- czy mógłbyś wytłumaczyć jaką postać najlepiej kupić(najmocniejszą?). Chciałem jeszcze wiedzieć ile tego brać na tydzień jeśli cykl ma trwać miesiąc. Co ile brać strzała ( 5 dni?). A gdyby brać dece i omke w jednym cyklu to by to zwielokrotnilo wyniki (pozytywne) czy lepiej dać sobie spokuj.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2004-03-12 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl,prosze o porady!

    Post
    Doping

    [...] nie o to że nie powinieneś ćwiczyć ale o to że nie powinieneś bezkrytycznie wierzyć lekarzom. Spytaj swojego lekarza co dokładnie spowodowało twoje nadciśnienie. Skoro ma wyniki badań które ci zlecił powinien wiedzieć, jeśli nie wie to znaczy że przepisuje ci leki które tylko obniżają ciśnienie a nie leczą przyczyn tego nadciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-03-12 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proporcje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmienię tylko że 5g węglowodanów w diecie na rzeźbę to tylko dla osoby o bardzo dużej aktywności fizycznej Większość ludzi uzyskuje dobre wyniki przy 3-3.5g węglowodanów (większość - tj osoby o głównie siedzącym trybie życia)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-03-12 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wice-lider Pucharu Świata, Norweg Roar Ljeokelsoey w świtnym stylu wygrał zawody w Lollehamer. Zwyciężca w I serii poszybował na odległość 136,5 metra, co było nowym rekordem skoczni, a w II kolejce lądując na 134,5 metrze przypieczętował tryumf. Drugie miejsce zajęli ex aequo, Simon Ammann oraz lider Turnieju Nordyckiego Bjoern Einar Romoroen. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiem, tylko czy darek będzie miał odpowiednią motywację do trenowania całego trójboju, bo wydaje mi się, że pozostałe boje ma zaniedbane jak na jego możliwości. w każdym razie niewielu jest trójboistów, którzy wszystkie we wszystkich trzech bojach mają takie same wyniki

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2004-03-13 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Według mnie na MP stać Darka na wyższe wyniki w przysiadzie i martwym ciągu. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2004-03-13 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj ojciec pracuje w panstwowym funduszu osob niepelnosprawnych i dostaje wyniki badan, ktore mogą byc zastosowane rowniez przy rehabilitacji i powrocie do zdrowia wyzej wymienionych osób

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-03-13 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Rosji w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cIekawe wyniki a tu link do Mistrzostw Ukrainy: http://www.powerlifting.org.ua/eng/index.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2004-03-13 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Rosji w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyników Rosjan wolę nie komentować, za to wyniki Ukraińskich zawodników już bardziej trzymają się kupy (że tak powiem) i są mniej science fiction niż w Rosji. Za to godni odnotowania są: -82,50 kg. b/w sq. b.p. d.l. total 1. Oleksandr Kutcher/80 80,70 335,0 212,5 332,5 880,0 2. Sergiy Naleykin/81 82,30 350,0 220,0 310,0 880,0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2004-03-13 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kalkulator dietetyczny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wszystko zależy JAKI chcesz być:), chyba masz ten problem co wielu, bo odrobine za lekki jesteś, a aeroby to wysiłek typu bieganie, czy jazda na rowerze, tak więc chyba wiesz co zaznaczałeś. To nie test tylko kalkulatro, który pomaga, określić ilość tk. tłuszczowej w organiżmie, i wyniki z niego (kalorie) są bazą do układania diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Holenderska-Eredivisie

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki sobotnich spotkań 25. kolejki Eredivisie: NAC Breda - FC Zwolle 3:1 1:0 - Ali Boussaboun 18. 2:0 - Boukhari 22. 2:1 - Takak 24. 3:1 - Anouar Diba 60. RBC Roosendaal - FC Groningen 1:0 1:0 - Youssouf 7. SC Heerenveen - FC Volendam 2:1 1:0 - Sibon 7. 1:1 - van Zaanen 71. 2:1 - Hĺkansson 82.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Rosji w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A tu dalsze wyniki : 90 kg 1. Andrey Tarasenko 357,5-257,5-342,5=957,5 2. Zvarykin 360-225-360=945 100 kg 1. Barkhatov 375-262,5-362,5=1000 2. Kotkov 367,5-240-345=952,5 3. Likhanov 360-245-347,5=952,5 4. Malunin [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2004-03-14 03:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze tak zapytam: jakie sa wyniki tego konkursu? sa gdzies ujawnione?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2004-03-14 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Devil i Golden Glory...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 9 pojedynków. Zawodnicy reprezentujący USA pochodzili z następujących drużyn: American Top Team, Team AKA, Strasser's Freestyle Academy, Team Renzo Gracie, and Team Extreme. wyniki: Heavyweight Fight:: Travis Wiuff (Team Extreme, Owatonna, Minnesota) def. Roman Zentsov (M.F.C. World Champion, Red Devil Team, St Petersburg, Russia) - Round 2 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2004-03-14 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poważnego treningu trójbojowego (nie liczę tej dawnej "zabawy" Darka w trójbój) wstaje 330kg i ciągnie 320kg ? Znajdźcie mi jakiegokolwiek innego wyciskacza światowego formatu, który w pierwszym sezonie po przejściu na trójbój w przysiadzie i ciągu ma wyniki "proporcjonalne" (czyli odpowiednio wyższe) do swojego wyciskania !?!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2004-03-14 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)