SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trener wiedza ogrooooomna ale zeby przejsc experymenty jego - teraz - od poczatku do konca trzeba nie tylko kochac bb co poswiecic wszystko temu nie mnie oceniac wyniki pracy bo nigdy nie mialem stycznosci - ale podobne efekty mozna uzyskac przy mniejszym nakladzie sil i wyrzeczen pewnie potrwa to dluzej - ale nie kazdy jest [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 04:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kostkach robisz Jeżeli na dwóch pierwszych to nie masz się co dziwić, taka pozycja wymusza nieco inną pracę rąk Diego Shinji weteran metody się nie poddaje i widzę, że wyniki są Staram się A jak z treningami tajskiego boksu? Tajski trenuję w Krakowie aktualnie jestem w Sanoku i całe wakacje poświęcam na trening wytrzymałościowo-siłowy tj. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2011-07-29 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to czy jest wczesnie musisz sam wiedzieć jesli na silowni juz nie ma progresu to czas sie wspomoc kreatynką na 1 cykl odpusc sobie boostery - z samą kreatyną bedziesz mial dobre wyniki oczywiscie jesli masz diete

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2011-07-29 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert z tego co wiem każde laboratorium ma własny zakres. Ja teraz oddaję do innego laboratorium, bo moja mama (lekarz pediatra) wątpi w moją niedoczynność, a wyniki były takie, że jej kolega endokrynolog już mi chciał przepisywać na stałą suplementację euthyrox. Moja mama ma Hashimoto, a siostra niedoczynność zwykłą. Cały czas ten sam PP 5x5/8 [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktos wie moze czy geramina ma jakies negatywne skutki na wyniki badania krwi? bede musial zrobic badania do roboty fizycznej i wyjdzie mi to chyba w czasie cyklu na hemo rage lub 3-4 tyg po.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat - do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie , estetycznie . A co do rekordów to przecież dobre wyniki :)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni) Lipa wyniki jak na 3 lata. A to z tego powodu raczej: 6. DIETA: próbuje trzymać :D -białko:116g/dzień -węglowodany:422g/dz -tłuszcz:63g/dz Trzymaj caly czas, widze ze bardzo trudno zlapac ci mase mimo 7g/kg wegli. Manipuluj tluszczami, daj 1,5g/kg najpierw [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-08-04 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat - do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co do wyników to jest za***iście jak na te 2 miesiące cieżkiej pracy. Potrenujesz jeszcze troche to pojdzie wszystko w góre :D a jak narazie to sie nie martw o wyniki bo i tak są dobre Pozdro TeHaC

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy - pół roku i nic.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podeślij foto nóg. Jak wyglądają twoje wyniki w przysiadzie/mc??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-08-06 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Zbąszyniu. Tym razem pogoda dopisała jak i również zawodnicy. Były dwie kategorie wiekowe do 21 i powyżej 21 lat. Łącznie startowało 11 zawodników i mimo wakacyjnej formy wyniki padały ciekawe. Wygrywał zawodnik, który miał największy wynik: największy zaliczony ciężar minus waga ciała. Pierwsze miejsce zajął Bartosz Mocarski (Zwierzolud) [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 11:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] w dobrej dawce czyli 500up ale z drugiej strony jezeli chcialbys sie przysluzyc forum itd itd najfajniej by bylo jezeli bys sie przylozyl i walnal taki test i opublikowal wyniki. z tego co pamietam to pompa raz byla w granicach 3cm na rece rozyebalo mnie to jak i wszystkich zgromadzonych na silce bo to wygladalo cos jak transformacja z hulka [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak lecislem izotec a on daje tez po watrobie robilem sobie oczyszeczenie wiec wtedy bylo bez heparegenu i proby watrobowe 2 lub 3 razy ponad norme, 2 tyg heparegen znowu wyniki i proby watrobowe praktycznie w normie jak poprosisz ladnie aptekarke to da bhez recepty a jak masz kogos znajomego w aptece to calkiem bez problemu zreszta probami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-08-08 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak było!tym razem pogoda aż za nadto dopisała ,wyniki dobre biorąc pod uwagę rangę imprezy myslę że za rok będzie jeszcze ciekawiej jeszcze raz dzięki za sędziowanie i zapraszam za rok może pan sędzia się wykuruje i coś pociśnie

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wytrzymam tych syfów.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kuracja antybiotykiem, miesiąc przerwy, druga kuracja antybiotykiem, miesiąc przerwy, ewentualnie 3 kuracja antybiotykiem (za każdym razem inny) i jak nie ma przeciwskazań (wyniki krwi, wątroba, ciąża itp.) i przede wszystkim, gdy pacjenta na to stać - przepisuje się Izotek. Napisałem o finansach, bo miesięczna kuracja Izotekiem kształtuje sie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2011-08-09 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dużo po sprincie. Niestety, przy tak niskich temperaturach i możliwym deszczu nie jest możliwe osiąganie dobrych rezultatów. Potem aura ma się poprawić, więc liczę, że i wyniki będą lepsze" - wspomniał Skucha. Mistrzostwa Polski w Bydgoszczy będą również ostatnią szansą uzyskania minimum PZLA na MŚ. "Mimo że pogoda może nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalacz a przyśpieszone bicie serca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] narazic wlasne zdrowie... U mnie EKG jak mam robione rano a jestem w cykly z EVKA nic nie wykazuje. I zawsze zanim dodam spalacz albo pomiedzy cyklami robie pelne wyniki czyli: - EKG - Morfologia - Cytologia - Mocz Z badania krwi mozna bardzo wiele sie dowiedziec, i duzo rzeczy wyregulowac, jakchodzby transporttlenu, czy bialka, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2011-08-10 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalacz a przyśpieszone bicie serca

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaj wyniki : cisdnienie i tętno ? wtedy kiedy brales spalcz i po tych 5 dniach przerwy, czas czyli pore dnia (godz) kedy byly robione badania, wiek wage ciala, i podstaowao informacje jaki suple jeszcze bierzesz ? czy stosujesz saa ? jesli jestes po ich odstaiwniu to kiedy i co brales, czy pijesz kawe mnapoije typu cola , inne napoje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2011-08-10 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sie ma suploholiku, możesz zdradzić jakie masz wyniki WL/przysiady/drążek? może byc orientacyjnie jak nie robisz maxów pzdr

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przedwczoraj) - połowa z zamierzonego przez przygody alkoholowe + L-sit standardowo. Wczoraj 100 % trening Lafaya, po którym zaraz muszę, jeszcze skoczyć się porozciągać . wyniki plasują się całkiem obiecująco : B2 : 14/14/14/14/14/14 A4 : 14/14/14/14/14/14 A2 : 14/14/14/14/14/14 C2 : 14/14/14/14/11/10 E : 14/10/10/10/10/10 F : 14/14/14/14 W [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2011-08-15 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    aha czekamy na wyniki silowe(filmy);p

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)