wyniki

Malo masy i jakies wyniki silowe moim zdaniem masz przesadzone ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Trenuje oszczep tak jak Marcin (Pakerozzo):) Wyniki z tamtego roku: 60m: 8.20s (w tym napewno coś około 7.7s) skok w dal: 5.09m na zawodach (na treningu 5.50m rekreacyjnie:)) p.palantowa z kontuzja barku 82m oszczep 700g:) 49.63m:) oszczep 600g:) 47.71m:)hehe Dysk 1kg: 43.54m:) Pozdrowionka:) yhy mam 14 lat:):):) MKS Calisia:) Rzucam sobie [...]

Widze, ze chlopaki zwolali na privie pol forum Deca i susta to srodki dlugo dzialajace wiec nie ma sensu przesuwac ich w czasie. Do tego cyklu dorzucilbym na poczatek troche propionatu, zeby nie czekac zbyt dlugo na wyniki Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

W 25 Międzynarodowym Grand Prix PEPA Opava wzięło udział 81 zawodników z siedmiu krajów.Absolutnym zwycięzcą tych zawodów okazał się nasz reprezentant -Bogdan Szczotka,który wygrał kategorię do 90 kg i kat. open. Wyniki GP PEPA kat do 75 kg. (13 zawodników)-1 Alexander Kiler (Czechy) -2 Michal hlinka (Słowacja) [...]

Zgadzam sie z tym, ze wyniki sa przesadzone... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

Wydaje mi sie ze wyniki nie sa ptrzesadzone to wszystko zależy od genetyki Ja sam jestem chudziutki (78kg) a wyciska 112 kg Spoko jest

wlasnie chce zaczac cwiczyc wiec chce teraz dobrac do tego jakas diete najlepsza zeby dala dobre wyniki w polanczeniu z trenigniem :)

[...] swojego czasu sie z tym szarpalem. Do czasu jak zobaczylem wynik badan przeprowadzonych w Stanach. Badano sile skurczu poszczegolnych partii miesni w roznych cwiczeniach. I wyniki byly ciekawe. Otoz okazalo sie, ze niemozliwym jest wyizolowanie pewnej czesci miesnia piersiowego. Chodzi wlasnie o czesc zewnetrzna i wewnetrzna. Pracuja bowiem [...]

[...] Egazmin na pierwsze trzy stopnie ma charakter techniczny - trzeba znac kilka technik - zazwyczaj wybor technik zalezy od trenera. Od 3kyu wlacznie trzeba miec jakies wyniki sportowe - wygrywac walki na zawodach oraz spelnic okreslone kryterium czasowe, aby moc zdac egzamin techniczny. Na czarny pas - 1dan obowiazuje gokyo + nage-no-kata, [...]

[...] , który będzie kszyczał że Olimp jest najlepszy i koniec. A tu dobrze widać jak najlepszy, numer z Izotonikiem, teraz z białkiem, ciekawe co jeszcze? Ps. Czy gdzieś są wyniki badań które Cyber miał robić? Był tski post ,,Amerykanie przebadają Olimpa" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

Dla nie dowiarkow chce jeszcze raz powiedziec ze ja to osiagnołem ciezka praca, ogromem wyrzeczeń, niesamowicie rygorystyczna dieta (czasami jako plyn sluzyła mi tylko woda), zadnych koksow, ZADNYCH!!! Tylko suplementy i odpowiednia dieta. Na zakonczenie dodam, iz wiekszosc z was co tak mysli o mnie jak i ludzei niektorzy na siłowni nie ma [...]

[...] dosyp platkow owsianych i wkroj banana- to da troche weglowodanow. Nie mam sily rano- to cwicz wieczorem i nie wciskaj nikomu ze nie mozna cwiczyc rano bo to brednie, a wyniki zaleza od wielu czynnikow a nie tylko od pory kiedy cwiczymy.Ja jak tylko moge to cwicze rano miedzy 9 a 11 bo wole rano pocwiczyc i miec wolne popolodnie. dangelus

za moich czasów od 4 kyu obowiązywała technika + wyniki sportowe 1-5 dan - paski czarne 6-8 dan - biało czerwone 9-10 dan - czerwone Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Wyniki są prawdziwe też jestem z Ostrowi. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

OLIMP, jutro mija termin, wyniki podacie już jutro, czy np. po weekendzie ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

pytasz o zawody tylko w wyciskaniu?bo jesli idzie o trojboj to przydałyby sie jeszcze wyniki z siadu i ciagu.jesli idzie o wyciskanie to nie jest to rewelacja w kat 90,ale biorac pod uwage wiek i to ze mogłes cwiczyc bardziej wytrzymalosciowo niz na sile,to moze powinienes sprobowac wystartowac.w koncu zawody to wspanile przezycie a za pierwszym [...]

to ja ci moge pokazac fotki jak ciosne po 200/300kg.... a jezeli cisniesz 100 to jestes mutantem!!! bo wyzszi z reguly maja slabe wyniki w wyciskaniu!!!! tym bardziej przy takiej budowie... jestem realista... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

tzn ze bede mogl i ciagi w nim robic?bo praktycznie mocniejszy tzn lepsze wyniki w porownaniu z innymi terojboistami to ja mam w ciagu,a przysiad to tak srednio jak na moja kategorie a jak z tymi pasami? Kazio

[...] Jak bierzesz kreatyne to ja sobie na razie odpuść. Najlepiej jeżeli udasz sie do lekarza. Jak nie chcesz to zrób następujące badania: mocz, kreatynina,mocznik. Ale nawet jak wyniki będą ok to lepiej i tak idz do lekarza ogólnego, chyba że juz szczasz krwia i jestes na bank pewien , ze to nery to do nefrologa. Po cyklu ból może minąć ale do konca [...]

[...] dla mnie Ja wierze swojemu doświadczeniu a nie badaniom Większość badań substancji, których mechanizmy działania i zależność od innych czynników jest znana można "ustawić" (mniej lub bardziej) w zależności od tego jakie wyniki chce się uzyskać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*