SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] dawkowanie testosteronu na iniekcja sobota/wtorek ta sama dawka 350 tydzień, żeby było stabilniej. Exe ciągle dobieram. Ostatnie dawki jakie zastosowałem wraz z cabem dały wyniki E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się tak skończyć) Około 5 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-12 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2021/9/11/90722379b72f4bd4af6d83acebb93cea.jpg /SFD/2021/9/11/1cf8003dea80495583087641616e8264.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-11 23:08:15 EDIT Są wstępne wyniki. Open 66/128 i wśród kobiet 9/28. Nieźle jak na debiut na dłuższym dystansie bez przeszkód i bieg na luzie ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-11 23:16:50

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 23:01:44 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dzida do góry i jadę po swoje. BLOG będzie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W 115kg jest szansa zrobić ,a zrobić 95kg i te wyniki ciężej będzie :-)) Lecz łatwe wyzwania to wiadomo dla kogo }:-(:-D Zdrowia a wyniki same przyjdą :-))

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2021-09-11 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/lvFBKBk.jpg Triller Fight Club Legends 2 – wyniki walk Wyniki walk gali boksu Triller Fight Club: Legends 2 w Seminole Hard Rock Hotel & Casino w Hollywood na Florydzie. W walce wieczoru w wadze ciężkiej Evander Holyfield vs Vitor Belfort. W walce co-main event starcie byłych mistrzów UFC Andersona Silvy i Tito Ortiza. Początek [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:39 2. WAGA:112 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:64 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:100 -węglowodany:300 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron co 5 dni 300mg przez 16 tygodni 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2021-09-11 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzone -klatka: nie mierzone -udo:nie mierzone -talia: zmniejsza się:) było 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 150g -tłuszcz: reszta wg zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: FBW/SPLIT 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-09-11 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaki sposób się odżywiasz. Z tego też względu, sugeruję udać się do działu odżywianie i odchudzanie. Następnie wrzucić w nim rozpsikę diety, w celu jej sprawdzenia. Najlepiej kilka przykładowych dni, aby zobaczyć jak wygląda jej urozmaicenie. Może mieć to istotny wpływ na uzyskane wyniki: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2021-09-11 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale jesteś w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i założyłeś sobie progresowanie z obciążeniem? Ambitnie, ale uważam, że nie jest to dobry moment na to, aby poprawić wyniki siłowe. Ujemny bilans energetyczny, a co za tym idzie spadki masy ciała wraz z trwaniem redukcji nie są idealnym momentem na to, aby oczekiwać progresu w tym kierunku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2021-09-11 08:44:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomóc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Witam Panowie chce zakończyć cykl ostatnio lotkę wbiłem tydzień temu . Hcg leciało co 8 tyg 5000ui Jakie badania zrobic i w ile mam się zaopatrzyć hcg plus clomid 1.WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2021-09-11 04:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/hjvcYaw.jpg Instagram Triller Fight Club Legends 2 – wyniki ważenia Wyniki piątkowego oficjalnego ważenia przed galą Triller Fight Club: Legends 2. Gala bokserska Triller Fight Club Legends 2 odbędzie się w sobotę w Seminole Hard Rock Hotel & Casino w Hollywood na Florydzie. Głównym pojedynkiem karty jest walka w wadze ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w treningu + rozciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz/możesz trenować:codziennie po szkole Gdzie będą się odbywały twoje treningi (Dom, Siłownie, Park SW): w domu Co chcesz osiągnąć (schudnąć, złapać masę, poprawić wyniki w pompkach, nauka trików, ?..):wyrobić dobrą bazę Co masz do dyspozycji (Opisz cały sprzęt, który posiadasz do treningu):poręcze do dipów guma oporowa paraletki drążek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2021-09-10 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak policzyłem to chłop bije 700 trena, 700 NPP, 500 Bolda, 500 propa - to jest dowód, że samo się nie zrobi albo bije fejki - ciekaw jestem jakie by miał wyniki morfo PS. udaję, że nie widzę jak to w ogóle wszystko jest napisane

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta tyle ze wybrałeś innego undera który jeszcze był w 1 partii spieprzony i flot się robił %-) tsk tylko mówię, fajnie ze działa ciekawe jak wyniki badan na tym

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 19:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro po odstawieniu wszystko wraca do normy to może warto się pogodzić z faktem ze na bombie wyniki są rozjechane zaakceptować to i lecieć normalnie oczywiście w granicach jakiegoś zdrowego rozsądku. Warto by było o tym pogadać z jakimś kumatym doktorkiem co sam wbija towar najlepiej%-) Dużo głosów słyszałem że parametry i normy morfo, lipidów [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 16:23:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skoro po odstawieniu wszystko wraca do normy to może warto się pogodzić z faktem ze na bombie wyniki są rozjechane zaakceptować to i lecieć normalnie oczywiście w granicach jakiegoś zdrowego rozsądku. Warto by było o tym pogadać z jakimś kumatym doktorkiem co sam wbija towar najlepiej%-) Dużo głosów słyszałem że parametry i normy morfo, lipidów [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 15:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zwiekszanie cięzaru na masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na redukcji obciążenie, a dwa deficyt kaloryczny da się we znaki. Więc trudy treningowe będą co raz większe. Dlatego na redukcji jak jesteś w stanie utrzymać dotychczasowe wyniki siłowe na podobnym poziomie to można uznać za sukces. Ja bym na Twoim miejscu starał się utrzymać lub dokładać obciążenie przez ten czas do końca redukcji, a później [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-09-10 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] i "kolorowe". Marcin Świerc w swojej książce o ultra wspomina, że po przeczytaniu tej książki spróbował diety wegańskiej, dobrze się na niej czuł, ale pogorszyły się u niego wyniki badań (chodziło o żelazo), dletego wrócił do mięsa 2x na tydzień. Ja uważam że diety wegańskie pomagają odkryć mniej używane produkty czy połączenia smaków a potrawy [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 82 *3. WZROST: 175 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:100 kg - wyciskanie leżąc: 92 kg - martwy ciąg:nie robię 5. WYMIARY: - biceps: 37.5 - klatka: 107 - udo: 59 - biodra:--- *6. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:5 dniowy trening opisany wyżej 9. DIETA: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-09-10 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo...16 tygodni jesli chcesz konkretne wyniki.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2021-09-10 07:09:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro po odstawieniu wszystko wraca do normy to może warto się pogodzić z faktem ze na bombie wyniki są rozjechane zaakceptować to i lecieć normalnie oczywiście w granicach jakiegoś zdrowego rozsądku. Warto by było o tym pogadać z jakimś kumatym doktorkiem co sam wbija towar najlepiej%-) Dużo głosów słyszałem że parametry i normy morfo, lipidów [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 05:48:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)