[...] klate że mnie oczy wychodziły . Odstawałem od nich spoooro. Wziołem się za siebie. Regularne chodzenie na siłke , kupiłem l-glutamine i zaczołem ćwiczyć niezważając na ich wyniki. Poprawiło mi się samopoczucie , ogólnie chodziłęm na siłownie iz dobrym humorem i efekty mnie powaliły. Przyrost energi miałem taki żę w pół roku skoczyłem z 68 kg [...]
[...] Chyba nic dodać i nic ująć. Masz Mirku o wiele lepsze rozpoznanie niż ja. Jesteś o wiele bliżej pomostu na zawodach. Ja siedze wtedy w domku i analizuję dopiero suche wyniki, nawet nie wiedząc jaką rezerwę mieli zawodnicy i nie rozglądam się w kuluarach. Moge tylko dodać, że Tomek Lenarciak na poważnie rozważa zakończenie kariery (mam [...]
[...] niepokojacy niz ASPAT-u ALAT-u (norma ok 45 w zaleznosci od wieku) z tym ze o ile chwilowe podniesienie aspat i alat np o 50% jest jeszcze do zaakceptowania (krew mozna oddawac nawet jak ma sie do 60), to podniesiona bilirubina na poziomie +50% jest juz niepokojaca robilem kiedys wyniki i lekarz mi to mowil, sam sobie tego nie wymyslilem
WITAMY SERDECZNIE. *Drodzy Forumowicze pragniemy ogłosić wyniki konkursu na moderatora naszego działu. Do moderowania działu zapraszamy forumowiczów: Mis00 oraz Danone-a,których prosimy o kontakt na naszego priv'a. Dziękujemy wszystkim uczestnikom tego konkursu. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
[...] Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało dostatecznie zbadane, zwłaszcza jeśli chodzi o długotrwałe jej stosowanie". Powołując się na wyniki badań, ostrzega przed niekorzystnym wpływem na układ pokarmowy, mięśnie i układ krążenia. Ponadto kreatyna miałaby "potencjalnie stwarzać ryzyko nowotworu". [...]
To wygląda w ten sposób, firma Olimp zwróciła się do nas z prośbą o przetestowanie na sobie nowych odżywek, które dopiero wejdą na rynek I jak tu im nie pomóc, więc się zgodziliśmy Wyniki badań zostaną opublikowane za miesiąc .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.
lukasz urosl od czasu tych zdjec i juz wazy duzo wiecej no i wymiary i wyniki silowe mu podskoczyly, zaiste trzeba sie zastanowic zanim sie wypowiemy na forum, zazdrosniki jedne Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]
a wczoraj sobie układałem diete no i mam za swoje :D od 2 w nocy do tej chwili wymiotuje cały czas i mam diete (buleczka z maselkiem, herbatka bez cukru i ryż) łeeeeeeeeeee Spoko Ci wyniki poszły w góre, ile biała wcinasz? ile powtórzeń stosujesz w wyciskaniu? jestem inny, różny i wyróżniam się z próżni dlatego łatwo mnie odróżnić...
Ja mimo iż mam dobre wyniki w nauce moje IQ wyszlo 95. Pamiętajcie że inteligencja nie równa się mądrości... Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.
[...] czasu, w ktoorym poziom fosfokreatyny jest obnizony w miesniach... osobiscie spotkalam sie z osobami stosoojacymi polaczenie krea + kofeina, zyly, mialy sie dobrze, ich wyniki roowniez - z tymze zachowywaly znaczny odstep miedzy jednym a droogim i dawkowaly kofeine w rozsadnych ilosciach; poza tym nalezy pamietac o odpowiednim nawadnianiu [...]
Mam 17lat, co do kreatyny to juz ja kiedys bralem (okolo 8 miesiecy temu) polaczona z hmb i dalo mi to nawet zadawalajace wyniki, co do vanadylu to tez niewiem czemu to go odradzasz.. -
[...] I te historie o niesamowitych osiagach :) Jak kiedys podsluchiwalem jakis gowniarzy na silce ktorzy widac ze dopiero zaczynali edukacje z tym sportem. To mnozyli jego wyniki wyczytane z Muscle itd :) I tak poza tym Wyciskanie na suwnicy a na plaskiej to sa dwie rozne rzeczy!!! Suwnica pomaga skupic sie jedynie nad technika wykonywania [...]
[...] osób cierpi na niedobory cynku! a więc polecam jak najbardziej...abys jednak nie czuł sie rozczarowany to pamietaj ,że suplementacja ZMA nie przełozy sie na jakies okreslone wyniki np. 5 kg masy ciała...tego nie będzie! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
Na Sherdogu dostępne są już wyniki naszych zawodowych walk MMA. Link: http://www.sherdog.com/fightfinder/eventinfo.cfm?eventid=1865 Pozdrowienia, Shido. PS Oczywiście dołączam się do gratulacji - świetna walka Krzysiek! Shidokan EMERS TEAM Katowice www.emers.shidokan.pl
[...] Gdy robimy jakieś modyfikacje, pamietajmy aby przeprowadzać je etapami. I nie robimy tego wg jakiś ścisłych reguł, np. co tydzien 10% kalorii mniej, lecz obserwujemy wyniki. Zmian dokonujemy wówczas, kiedy waga ciała przestaje sie zmieniać. 3. Istnieje również trzecie rozwiazanie - zwiększenie kosztu energetycznego wysiłku - i właściwie [...]
[...] i na zaden areobik nie chodzilem :) teraz chodze rok :) juz caly i powiem ci ze latwiej zdobyc z 25 cm w bicepsie do 35 heheh niz z 40 do 45 :D wiec doczytaj :) a po 40 tabsach oj sa wyniki :) 3 razy na silke plus duuuzo karoli dalo mi z 100 na kalte do 115 przez te 40 tabletek :) wiec nie fiem o co wam biega :D bye koko dzambo i do przodu :)
[...] w jednej wadze ze mną, a ostatnio z Taziem Hulem, ciągle z nim walcząc. Pamiętam ostatnie Twoje podejście w ciągach w Kościanie. To przygotowujesz się na sezon 2004. A jak tam Twoje aktualne wyniki ? Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] Uważam, ze przyczyna moze tkwić w podejsciu treningowym. Ćwiczenia aerobowe pozwoliły zgubic Ci taknkę tłuszczową, wiec uważasz, że zwiekszajac ich objętosć poprawisz wyniki. Myśle jednak, ze może byc to nie do konca słuszna droga. Ćwiczenia aerobowe skutkują tylko do pewnego momentu...potem niestety (jeżeli kaloryczność diety nie podąża [...]
Michal pewnie sam się domyśli że chętnie bym popatrzał jeszcze na fitnes sylwetkowe , a i jakie wyniki ? Jak zwykle ciekawa relacja , mógłbyś też więcej zza kulis powrzucać , przygotowań...itp , jeżeli masz takie :))))) , moze być damska szatnia ;) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU
