SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wyniki ankiety bezlitośnie wskazują porażkę Valueva, jedynie ja i jeden użytkownik tego forum widzą to inaczej. Mam nadzieję, że bukmacherzy myślą podobnie i że kurs na Nikosia będzie ponad 3,00. Jak dla mnie to będzie MEGA valuebet. Pytanie kiedy(i czy wogóle) do tej walki dojdzie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2010-07-17 01:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwyciezca pod jakims wzgledem np: solar najlepszy wyglada propotrce mieso bf misio najlepszy wyglad koncowy zeles najwiekszy progres redukcyjny(ze zdjec) tussi najlepsze wyniki przy najgorszej diecie zdr panowie i nie ma sie co spinac przednia byla zabawa kompedium wiedzy i roznych podejsc przy okazji, demokratyczne glosowanie i wylonienie [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój żółci w wątrobie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyczyną jest na pewno nadmiar alkoholu, zażywanie leków (lekomania). Objawów mieć jako takich nie będziesz ponieważ wątroba nie jest unerwiona i boleć Cie nie będzie, natomiast wyniki aspat alat będą fatalne. Idź do lekarza to trzeba leczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-07-17 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi duży problem sogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez widziec co w kolanie sie dzieje a zeby to zobaczyc potrzebne przynajmniej USG kolana chociaz to jest slaba opcja bo niestety USG kolana pokazuje bardzo czesto bledne wyniki opcja niezawodna jest rezonans tylko to drogie badanie bez kontrastu trzeba liczyc 500 zl mozesz o sam rezonans panstowo probowac walczyc ale to ciezka pilka bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-07-17 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie byc pospolity-z podstawowymi bledami-dziwi mnie jednak fakt,braku polaczenia barkow z nogami Najwieksze bledy widac w trenignu plecow-same wyciagi. Bez wzgledu na wyniki-powinienes lapac sie za cw. wielostawowe-ciagi,wiosla itp. Wypelnij ankiete-bo tak to troche doradzanie w ciemno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-07-17 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden test. Podsumowanie. Jestem zadowolony z osiągniętych wyników ponieważ spodziewałem się że nie mając do czynienia z normalną siłownią będą słabsze. Szczególnie dobrze na mnie wpłynął fakt, że udało zrobić się takie wyniki mając poważne braki techniczne. Nie należę do ryzykantów i wiedząc, że technika słaba nie rzucałem się na duże ciężary.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1700 = 119)) = 1977 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 282 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1700 kcal + (TEA)282 kcal = 1982 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1700 kcal + 900 kcal = 2600 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2600 + [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2010-07-17 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje nie mają nic do gadania, jak miałem znaczną dziurę w udzie (zlikwidowane prawie całe wakacje) i siadam powyżej ciężaru ciała, sądzę, że jak ktoś się zmobilizuje to da radę odbudować to, co było, a nawet poprawić wyniki a tak teraz pytanie do demola: nie czytam Twojego dziennika od początku, ty jesteś mezo czy endo?

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od wczoraj mam super passę odebrałem wyniki badań krwi: glukoza: 83 norma do 110 cholesterol: 216 norma do 200 trójglicerydy: 132 norma do 200 HDL: 26,5 norma od 35-70 LDL: 163 norma 100-155 EKG: lekarz stwierdził, że mam przerost prawej komory serca co teoretycznie przeczy abym wogóle trenował i dawał z siebie wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 125 kg jest to rekord Mistrzostw Śląska, które dotychczas odbyły się pięciokrotnie. A wyniki z Mistrzostw Śląska też są na SFD.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2010-07-17 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co żona na wyniki serca?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę dużo sam spamowałeś w temacie ale tak poza tym to prowadzenie ok. Wyniki bardzo dobre i cenne wskazówki przekazałeś

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 93 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: 118 -Udo: 75 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 6lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,rzezba, masa itd 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: za duzo tego by wszystki opisywac 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: niema roznicy 9 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-07-17 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn gdzie sa te wyniki..? a w jakiej miejscowości odbywają się 3.10. ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2010-07-17 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubrania dla koksów;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szacunkiem, ale musisz jeszcze duuuużo popracować, żeby go dogonić. " tez mi porownanie znalazles.. w czym go dogonic w masie "tluszczowej" ? zwroc uwage na wyniki silowe chociazby wyciskania na klatke w stosunku do wagi.. a jesli autor czuje sie dobrze chodzac w takich koszulkach to czemu ma ich nie nosic ? (nie, nie chodze w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2010-07-18 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/dz.treningowy/Masa i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    WYNIKI SIŁOWE 18.07.2010r. WL : 75kg MC : 105kg SIADY : 60kg/4powt (z wielkim zapasem ) Zapomniałem dodać że siady na czymś takim bo nie ma osobnych stojaków do normalnych siadów http://www.marbo-sport.pl/product/image/1470/mp-u003.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2010-07-18 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka-równomierny rozwój

    Post
    Trening dla początkujących

    no staram sie własnie żarcia pilnowac. jest jeszcze jedna sprawa. potrzebuje w miare szybko poprawić wyniki na drązku. poczytałem troche i dużo osób radzi, aby podciągać sie codziennie. jakas seryjka rano, jakaś wieczorem. jak to sie ma do treningu??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2010-07-18 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Tampa Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI TAMPA PRO 2010 Zwyciezca Kat. Open - BEN WHITE Klasyfikacja kat. OPEN: 1. Ben White 2. Troy Alves 3. Johnnie Jackson 4. Edward Nunn 5. Michael Kefalianos 6. Brandon Curry 7. Hidetada Yamagishi 8. Francisco Bautista 9. Michael Liberatore 10. Darrem Charles 11. Alexandre Nataf 12. Constantinos Demetriou 13. Omar Deckard 14. Manuel Romero 15. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methasteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: ok.60 ;( 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2010-07-19 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ma on UZUPEŁNIAĆ, a NIE zastępować zywność! W żadnym badaniu niema słowa o diecie, stanie zdrowia, stylu życia, oraz innych czynników ryzyka wpływających na uzyskane wyniki. Wygląda na to, że grupie badawczej podawano tylko i wyłącznie syntetyczne postacie witamin, w formach mniej, lub bardziej dąstępnych dla organizmu. Wiad - [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2010-07-19 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)