wyniki

Jeśli są tu niejasności a kogoś interesuję coś podobnego z chęcią odpowiem tyle na ile wiem. Tak jak powiedziałem na początku prowadzi mnie ktoś kto ma o tym ogromną wiedzę i to jemu zawdzięczam wyniki.

[...] serie po 100 powtórzeń, powtórzenia "oszukane", serie łączone i cała masa innych dają na prawdę duże pole manewru dla zaskakiwania trenowanych mięśni. Co do Twojej diety to jednak ja bym to widział nieco inaczej, ale wyniki mówią same ze siebie.. Kto Ci to rozpisywał? jak można spytać Zrobiłeś konkret przemianę, gratuluję!

Pewnie masz racje, ja na dopingu się nie znam się jeszcze na tyle aby ogarnąć całość. Tak jak pisałem wyniki mówią same za siebie.

[...] tego będą chcieli wziąć udział i kłopot gotowy... Ważna też wg mnie jest kontynuacja idei poprzednich zawodów-było obciążenie 20 kg-będzie można teraz porównać wyniki. W zeszłym roku była kamizelka-w tym też bym ja uzywał-równe warunki dla wszystkich a do tego bezpieczniejsze niż obciążenia na łańcuchach. Co do sędziowania-jak [...]

To są II Mistrzostwa Polski w Muscle Up Co do obciązenia-pozostawiłbym ta kamizelke jednak-będą porównywalne wyniki i mniejsze reyzyko kontuzji przy schodzeniu z drażka. Czołowka startujacych ma duże doświadczenie i sobie ze wszysdkim poradzi ale gdy zgłoszą sie niedoświadczeni uczestnicy-moga sobie narobić kłopotu-brak doświadczenia i emocje [...]

Rejestracja zawodników i odbiór koszulek od 11h Pierwszą konkurencję zaczynamy o 14h i proponuję ta jak na wyciskaniu ( Tatar uczestniczył to widział) jechać na 2ch stanowiskach, żeby nikt nie musiał czekać 5h na wyniki i nagrody. Koszulka na jednej z fotek w tym linku: http://www.sfd.pl/BLUZY_DOPING_TEAM_SFD-t1039131-s3.html#post10

W Poznaniu podawali sobie swoje wyniki i wyciągali średnią a prowadzący ( prowadzący lub jeden z sędziów ) wpisywał jeden wynik na listę startową danej konkurencji.

[...] generalnie są bardzo zniesmaczeni. Na Trec Games, jakoś Trec Nutrition miał plac który nie bujał się http://www.youtube.com/watch?v=fOhBktoAD4w A oni nawet w sw nie siedzą, mimo to potrafili zrobić konstrukcję która zdała egzamin na mistrzostwa Polski SW. Mam nadzieję że uda się usztywnić to na zawodach, bo inaczej wyniki w MU będą dużo słabsze.

Moim zdaniem kolega z Opola ma rację.Dla wszystkich będą takie same.Jechaliśmy do Poznania na zawody i zapytaliśmy się jakie będzie rozstaw poręczy to dostaliśmy odpowiedź dla wszystkich takie same.Nie napinajmy się że wyniki będą o kilka słabsze czy lepsze.SIŁA!!!!

jakie wyniki

I jak tam wyniki chwalic sie :)

Wrzucam wyniki, w takiej kolejności Podciąganie z 20kg Dipy Pompki Bull - nie dostałem listy z Muscle Up. Wrzuć zdjęcie z wynikami z muscli. Wtedy wyłonimy uniwersalnego zawodnika. Rozumiem że system zostaje ten sam, pierwsze 6 osób dostaje pkt, w kolejności od 6 do 1 ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69698fb736e64c7981c513432af34034.jpg [...]

Wyniki MUSCLE UP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbeef4da5f3f4b2eb1325e29dcc65620.jpg

[...] 2 Pompki na poręczach mężczyźni miejsce 2 i 3 Pompki pucharowe mężczyźni i kobiety miejsce 3 Tak więc czekamy jeszcze na 7 osób Może wklejcie ich nazwiska jak ktos ma wyniki czy coś - by inne osoby mogły powiadomić spóźnialskich, ze zostało im 2 tyg na przesłanie zamówienia, a przez to ,ze to tak długo trwa - na paczki czekają inni [...]

Żeby się dostać musisz mieć całkiem dobre wyniki, czyli 1km musisz przebiegać w ok 3 minuty :P zamiast drążka można pompki robić (60)

[...] dla treningów intensywnych, czyli np. Tabata, corssfit, hiit, czy też sparingi w sportach walki. Nie ma tutaj specjalnego problemu z obliczeniami. Wystarczy podstawić wyniki i przemnożyć. Oczywiście można również popatrzeć na aktywność fizyczną i ustalić zapotrzebowanie kaloryczne na oko. Następnie obserwować reakcję obwodów ciała i na [...]

[...] ft3 nie zrobiłeś bo obraz tarczycy jest nie pełen Kiedyś może , ale po tym jak namieszałęm i latami bez głowy leciałem na bombie .. po 3 latach od zejścia z SAA takie mam wyniki . Nie pytajcie jak przetrwałem z tak niskim LH FSH i Testo ale już wiem skąd moja depresja i masakryczny stan całego organizmu . Skoro mam coś zje**** to nie chce [...]

[...] ft3 nie zrobiłeś bo obraz tarczycy jest nie pełen Kiedyś może , ale po tym jak namieszałęm i latami bez głowy leciałem na bombie .. po 3 latach od zejścia z SAA takie mam wyniki . Nie pytajcie jak przetrwałem z tak niskim LH FSH i Testo ale już wiem skąd moja depresja i masakryczny stan całego organizmu . Skoro mam coś zje**** to nie chce [...]

[...] kilku rozgrzewkowych walk - powiedział przewodniczący. Zawiedziony "Hurricane" ripostował, twierdząc, że badaniom poddał się przed kilkoma miesiącami i ich wyniki z pewnością nie uległy zmianie. - W lutym przeszedłem komplet badań, a oni chcą bym poddawał się im ponownie? Niby po co miałbym znowu napromieniować moje ciało? Oni [...]

[...] to napisać inaczej niż tam jest napisane ;) na tych treningach u mnie na domowej siłowni tylko na wolnych ciężarach ćwiczyło wielu w tym jeden 15 drugi 16 lat i wierz mi że wyniki siłowe były takie których ktoś starszy by sie nie powstydził z tym że jeden miał diete a drugi suple i tylko ten z dietą zbudował fajniejszą i masywniejszą sylwetkę ;) [...]