wyniki

[...] bo tak miał bym dzień odstępu a że nie pobiegłem w środę to będe biegł z bolącymi przesadnie łydkami :) Pisze to tutaj żeby samemu sie motywaować i przy okazji innych a zarazem patrzeć trzeźwo na swe wyniki :) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WYTRZYMAŁOŚCI !!!!! Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

[...] wiem,po co ta progresja w dawkowaniu,przecież organizm nie uodparnia się na działanie HMB(w końcu to tylko pochodna białka).W każdym razie wszystkie pozytywne wyniki testów HMB,jakie widziałem,opierały się na podawaniu tego suplementu przez kilka tygodni w równej dawce bez żadnej progresji(najczęściej ok.3g dziennie w dawkach [...]

[...] krytyki. Przeważająca część kibiców sportowych uważa, że Kanadyjczykom należało się zwycięstwo i słusznie otrzymali złoty medal. Publikowane w miejscowej prasie i telewizji wyniki ankiet pokazują, że ok. 95 procent badanych popiera decyzję MKOl. Z drugiej jednak strony duża część zawodników i znawców łyżwiarstwa figurowego widzi w tej decyzji [...]

Antarktyka na zdjęciu wykonanym z pokładu sondy Galileo. Fot. NASA. Tajemnicze zmiany kształtu Amerykańscy uczeni byli bardzo zaskoczeni, gdy podczas analizy danych, zebranych na temat kształtu Ziemi przez Global Positioning System (GPS), odkryli, że podlega ona okresowym zmianom kształtu, wcześniej nie branym pod uwagę przez teorię. Praca na [...]

NO wydaje mi się że to jak najbardziej słuszna decyzja wyniki jakie osiągnąłeś dotychczas są przecież świetne , taka przerwa napewno dobrze Ci zrobi :) Wytrwaj w postanowieniu p.s czekamy na foty Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Corvax nie narzekaj :))) chciałbym mieć takie wyniki Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Reprezentacje Kanady i Norwegii spotkają się w finale turnieju curlingu mężczyzn na zimowych igrzyskach olimpijskich w Salt Lake City. W półfinale Kanadyjczycy pokonali Szwedów 6:4, a Norwegia w dodatkowym czasie gry rozstrzygnęła na swoją korzyść spotkanie ze Szwajcarią, wygrywając 7:6. Wyniki półfinałów: Szwecja - Kanada 4:6 Norwegia - [...]

Biore keatyna olimpu od 3 tygodni, wyniki widze tylko ze laduje w siebie 15 tab. dziennie (bez fazy nasycenia), czy mam zmniejszyc ilosc pobieranych tab. czuje sie wspaniale, zero skutkow nipozadanych. jam

To ten twoj kolo jak na 19 lat i takie wyniki to chyba na sniadanie je 100 tabl mety z mlekiem i rodzynkami.. hmmm moze tu tkwi problem moich slabych wynikow na silce :)? hlehle :) Ale wole pozostac przy swoiej diecie :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]

Napisz jakie miales wyniki - troche z ciekawosci, troche dla orientacji na jakim jestes poziomie. bst Happy HIT follower

[...] od banana? Swojego czasu zaraz po porannym bieganiu zjadałem porcję musli 'wzmocnioną' płatkami kukurydzianymi, ale odkąd zacząłem jeść śniadanie dopiero w pracy, zauważyłem lepsze wyniki w spalaniu tłuszczu. Czy nie jest czasem tak, że intensywniejsze spalanie wkt ma miejsce właśnie bezpośrednio po wysiłku i potem stopniowo się zmniejsza?

[...] sterydowych chodzi o to zeby byly jak najkrotsze, dawaly jak najlepsze efekty przy malych skutkach ubocznych. Maydayxxl nic dziwnego ze przy 250 tabsach mety mial*****owe wyniki, przeciez przy takiej dawce spokojnie zablokowal sobie receptory. Nie znaczy to jednak ze takie male dawki, jakie podales sa takie fajne i po nich tez ekstra idzie. Po [...]

[...] w późniejszym okresie również ich rzeźbienie,a nie bicie wątpliwych rekordów, które w dodatku,jak wnioskuje z Twoich wypowiedzi tylko Cię dołują i zniechęcają.Rekordy i wyniki same przyjdą z czasem i wzrostem masy mięśni(trzeba mieć czym bić te rekordy).Pomyśl o tym,to ważne-musisz wiedzieć ,czego właśiwie chcesz i do czego dążysz,co powinno [...]

Aminokwasy daja wyniki dopiero po dluzszym stosowaniu dlatego nie bierze sie ich cyklicznie lecz caly czas. O ile sie nie myle stosuj 1g/1kg twojej wagi. Nie musisz zarzywac od razu wszystkich kapsulek mozesz podzielic dawki np. przed snem, po treningu lub rano. Jesli chodzi o rzezbe to bcaa cie nie wyrzezbi to tylko antykatabolik. Pozdrawiam [...]

Tribulus Testeris W BADANIACH OBIECYWANO CUDA PO TYM PREPARACIE, ALE JAK WIEKSZOSC PRZEPADL PO WPROWADZENIU NA RYNEK (JEDNAK NIE TAKIE WYNIKI JAK PODAWANO WCZESNIEJ W TEORII) ZMA MIESZANKA CYNKU: 10mg (Monomethionine/Asparate) MAGNEZU: 150mg (Aspartate) witaminy B-6: 3.5mg JESLI KTOS POTARFI DOBRAC TO W APTECE TO NIE MA CIS PROSTSZEGO. PRZY [...]

[...] Robiac az 4 wyciskania nie cwiczyles dostatecznie klaty bo wczesniej wysiadaja tricepsy (a jezeli przy takim treningu jeszcze robiles 3 cw na tric. to stad takie a nie inne wyniki) Rozpietki sa rewelacyjnym cwiczeniem na MASE, do rozciagania jest streching a to ze przy rozpietkach mocno rozciagasz piersiowe to swiadczy o tym ze miesien jest [...]

Z jednej strony takie wyniki jak 250 na klate to wydaja sie niemozliwe bez konkretnych dawek koksu-z drugiej jednak strony cwiczylem taz na takiej sobie osiedlowej silowni i nagle wszedl gosc (taki kolo 45 lat) wygladal na buraka jak**** mial na sobie dzinsy i jakis polar i sciagol tylko przy wejsciu buty (cwiczyl w skarpetkach).Podszedl do lawy [...]

[...] gainera. W godzinę później normalny posiłek. Czy podobny zestaw aminokwasów powinienem brać po treningu aerobowym (bieganie na czczo) ? Jeżeli po wzięciu aminokwasów przez jakiś czas pozostałbym jak piszecie powyżej na wodzie mineralnej, to czy wyniki w walce z tłuszczem będą lepsze, no i czy nie spowoduje to katabolizmu mięśni ? Pozdrawiam, Tyka

[...] Polaczywszy to z dieta bazujaca na bialku, tluszczu i niewielkiej ilosci weglowodanow (i tu wazne aby byly - gdy sie je calkowicie wyeliminuje - to efekt jest mizerny) - wyniki sa bardzo szybkie. Sam probowalem swego czasu dolaczac areodoby do treningu silowego i porazka - jak sie przesadzi efekt bedzie odwotny do oczekiwanego. A tak [...]

Bortuta mozesz podac dokladniejsze wyniki????? Bartosz Zamojski.