wyniki

[...] jakby co to dzialać można, ale tak jak pisałem. Ostatnim razem jak chciałem robić Te badania to musiałbym czekać 1,5 miecha na pobranie, a potem 2 tygodnie mneij wiecej na wyniki ( jak nie zgubią %-) ) wiadomo, prywatnie pewnie takich problemow nie ma, zapewne, choć też nie sprawdzałem jak to wyglada - nie ważne, dam rade i Ty też uważaj, żebyś [...]

Na Twoim miejscu wybrałbym split 3-dniowy jeśli chcesz uzyskać siłę. Najlepiej byłoby ćwiczyć w PN ŚR i PT. Siła możliwe ze ci nie idzie ponieważ ch^jowy trg... Ćwicz 3x w tyg i zmień plan na split a wyniki się poprawią ;] Tu masz trg do wyboru http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

Można wiedzieć jakie były wyniki? :)

Daj ankietę działu Daj wyniki badań

Dieta od miesiąca ograniczająca tłuszcze i cukry. Wątroba podwyższona przez antybiotykoterapię i SSRI, ale też przez otłuszczenie wątroby. Przebyta wizyta kardiologiczna zalecona dieta bez tłuszczy i cukrów. Wyniki kardiologiczne bardzo dobre, a i nie stosowałem nic na wątrobę więc na wsparciu wątroby lecę i widze poprawę. Zmieniony przez - [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wl-110kg mc 100kg*5 A PRZYSIAD ??? waga stoi , stoją obwody , wina odżywiania . siła stoi wina regeneracji , lub ( wielu innych czynników związanych bezpośrednio z treningiem ) Słaby podział ;-)

[...] mam studia i mam na trening tylko od poniedzialku do czwartku i jest prblem z fbw a moze cos takiego? TYLKO NIE BARDZO ROZUMIEM JAK PODZIELIC CIEZAR dajmy na to ze moje wyniki silowe ksztaltuja sie tak wl 10*85 kg 90*8 100*5 mc 10*85 100*5 przysiad 90*5 wycisk barki 70*5 60*10 mozecie mi rozpisac jakie ciezary mialbym dac w tych [...]

Nie biega tu o pedałka ale dywanem sobie zasłaniasz mięsnie ;p Sylwetka ok tylko klatka taka dziwna, albo tak wyszła na zdjęciu.Zrób zdjęcie klatki piersiowej jak stoisz a nie siedzisz Cykl nie poszedł na marne skoro takie wyniki Pozdr. sog Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-08 12:11:51

Ogólnie moje wyniki treningowe zadawalajace a sylwetka również, wiele osób jest podwrazeniem także chyba jakoś to idzie.

[...] do niego byli poprostu jak małe kwadratowe lalki Jego ogromna masa (200kg) w przy jego nie codziennym wzroscie 200cm wykreowała go na prawdziwego tura/olbrzyma/hulka Jego wyniki z roku na rok sie poprawiają - w 2007r zdobył tytuł "Canada’s Strongest Man" -zaprezentował tam niesamowitą formę, o niebo lepszą niż 2006roku [...]

[...] do niego byli poprostu jak małe kwadratowe lalki Jego ogromna masa (200kg) w przy jego nie codziennym wzroscie 200cm wykreowała go na prawdziwego tura/olbrzyma/hulka Jego wyniki z roku na rok sie poprawiają - w 2007r zdobył tytuł "Canada’s Strongest Man" -zaprezentował tam niesamowitą formę, o niebo lepszą niż 2006roku [...]

[...] ponieważ jest to jedyny czynny zawodnik który ma 58 lat. Jego uzyskane rekordy są imponujące i pomimo swojego wieku często bierze udział w zawodach a jego uzyskane wyniki w konkurencjach są równie dobre jak jego o 25 lat młodszych kolegów. Ciekawy jestem czy Pudzianowski będzie w stanie dotrzymać mu kroku i będzie czynnie brał udział w [...]

A skoro juz jestesmy przy plci "slabszej" to wrzucilem na forum Vortalu Budo zdjecia i wyniki z japonskiego kobiecego turnieju MMA. Tu nie daje bo mi sie nie chce z kazda fotka z osobna meczyc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] się za takiego uważasz) więc czemu nie pojeździsz i nie zrobisz sobie sparingów z, Twoim zdaniem domorosłymi, mistrzami? (przecież to byłby genialny sposób - zamieszczasz wyniki walk, albo xxx nie zgodził się na walkę... ). Na marginesie chciałbym zaznaczyć, że się z Tobą w kilku kwestiach zgodzę - w Polsce mistrzów którzy wciskają ciemnotę [...]

[...] sobie nie robie. Walki natomiast jak najbardziej tak. Tylko ze nigdzie nie jezdze i nikogo nie nachodze. Nie jestem chuliganem zeby sie komus z walka narzucac. Natomiast wyniki walk Bjj z innymi stylami sa ogolnodostepne. Wing chunisci juz nie raz dostawali lupnia. Ode mnie tez. Jesli masz jakies watpliwosci to masz dwa wyjscia: albo udac [...]

wyniki beda opublikowane na fb?

Dokładnie panowie, każdy z nas ma nowe koncepcje i mógłby dziennie dodawać 2 nowe fotki, ale to byłby jeden wielki śmietnik, nic tylko czekać na wyniki :)

ciekawe kiedy wyniki ; d

wyniki konkursu: bargbi kaktus96 ag88 wygrane osoby proszę o przesłanie na: [email protected] swoje dane do wysyłki, link do swojej pracy oraz nik forum gratuluje i zapraszam do dalszych konkursów:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bffaf71e0c3645a693c5d824235d6473.png

Żelazny ciąg mi się zawsze z Janem Łuką kojarzy - ciekawa postać i ciekawe wyniki do późnego wieku.