SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] dwóch lub trzech), najlepszej osobie dajemy 3 pkt, drugiej w kolejności 2 pkt i trzeciej w kolejności 1 pkt. Głosować można do 07 czerwca do godziny 24:00. Następnie wyniki zostaną zsumowane i ogłoszone dnia następnego. Wszelkie próby oszustwa - np. nagabywanie do głosowania na siebie na forum (w spam postach czy przez wiadomości [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odblokować

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat ale z sensem z 3 lata 6. DIETA: -białko: 290 gram -węglowodany:  180 gram -tłuszcz:  40 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2012: propionat 1 - 8 100 mg e2d stanazol 30 mg 2 - 8 2013: enathan 250 e5d 1-16 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-05-20 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol Prop

    Temat
    Doping

    Mam zamiar wjechac na cykl prop salbutamol myslalem zeby wrzucic do cyklu proviron lub armidex mam tendencje do gino. Na odblok Pregnyl+Tamoxifen 20mg. Moja prosba zeby pomogl mi ktos rozpisac cykl. ps prop na 8 tyg 1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-05-20 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie tesc wino 8. TRENING: mma i crossfit 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-05-20 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy redukcję. Poczytałem sobie trochę i oglądałem filmiki na youtube. Wg przelicznika ze strony e-diagnoza.pl mam 17% tłuszczu w organiźmie i z innej stronki 16,5%. Więc wyniki nie róźnią się drastycznie. Wstawię tutaj kilka zdjęć swojej budowy ciała. Bardzo mi na tym zależy, bo nie wiem co mam robić. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-05-20 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop hcg clom

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu prop 1-8 100mg e2d. Dostałem hcg 5000 ui i moje pytanie brzmi nastepujaco rozbic to na 2 strzykawki czy wszystko do jednej i na 2 razy dac? 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:60 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-05-20 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba sobie wkrecasz, zrob badania i wklej wyniki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-05-20 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zimowy :-)). Dzisiaj miałem ustny egzamin z polskiego, jestem już po. Był to już ostatni egzamin i oficjalnie skończyłem okres matur i szkołe średnią! Dzisiaj o 12 idę po wyniki ;-). Arnold Schwarzenegger mam nadzieje, ze zapewni mi dobry wynik :-)). Wczoraj oczywiście po mimo egzaminu nie było mowy, żeby odpuścić trening i zrobiłem siłowe [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 09:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 4 miesiące - ciągnąć jeszcze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie byłem otyły. W pierwszy tygodniu spadł kilogram. Wyniki to: 14.01 - 101,7kg 14.05 - 91,6 kg (tydzień wcześniej 93,1kg). Miałem przerwy łącznie ok 2 tygodnie ( w tym majówka i wielkanoc). Czyli 16 tygodni = ok 9-10kg. Trzymałem się zasad powolnego spadku. Mięśnia trochę spadło, ale czemu mnie pojeżdżasz z tego powodu? Gdziekolwiek nie czytam, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2014-05-20 08:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja RP w TSK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jw kiedy będą zaktualizowane wyniki ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-05-20 08:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie się zmieniają, ale często na gorsze a nie na lepsze :/ zaciskam kciuki za wyniki :*

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 07:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - Mass HGH

    Temat
    Lecheek Nutrition

    [...] i poprawia przepływ krwi - Zwiększa wzrost libido i wigoru seksualnego Lecheek Mass Hgh to produkt, który jest tak wyjątkowy, tak potężny i tak zupełnie niewiarygodny, że wyniki naprawdę nie muszą być postrzegane jako wiarygodne. Mass HGH jest pierwszym produktem, jaki kiedykolwiek powstał, który dotyczy każdego fizjologicznego mechanizmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2014-05-20 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy wiec proszę o wyrozumiałość :) planuje cykl winstrol + prop. Mam zakupione 30 szotow propa i 20 wina 50mg/1ml, w listki clomid i hcg 5000ui. Pomoże ktoś rozpisać jakiś cykl który będzie miał sens.w szczególności kiedy wejść z odblokami. Poniżej ankieta: 1.WIEK: 28 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-05-20 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: ok 400g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 7 8. TRENING: siłowy + kicboxing 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-05-19 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY ZDJĘCIA MEDALISTÓW 2014 W KULTURYSTYCE I FITNESS

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (Executive Council) Europejskiej Federacji na okres kolejnej czteroletniej kadencji. Prezydentem EBFF został ponownie wybrany dr Rafael Santonja z Hiszpanii. Kompletne wyniki zawodów do pobrania TUTAJ Zdjęcia: Dzięki uprzejmości IFBB http://i.imgur.com/xtEGbOf.jpg SS1: Prezydent IFBB Dr. Rafael Santonja (z lewej) oraz burmistrz Santa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2014-05-19 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - problemy/porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do lekarza, następnie później szybko wylądowałem u neurologa, po jakimś tygodniu na rezonansie (prywatnie, gdyż tak bardzo zależało mi wiedzieć co mi jest). No i niestety, wyniki rezonansu wydają się być fatalne, bo wskazują na: Pośrodkowa przepuklina jądra miażdźystego L4-L5 i L5-S1 Lekarz mówi, że wszelkie dźwiganie jest wykluczone, sport [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-19 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co kiedyś. Teraz postanowiłem zrobić to jeszcze raz tyle, że z głową mam wszystkie potrzebne mi suple w tym białko, carbo, omege, amino, cynk i witaminy. Jeszcze tutaj wyniki zrobione 1.5 roku po cyklu: FSH 5,1 mlU/ml norma 1-5 - 12,4 LH 5,1 mlU/ml norma 1-7 - 8.6 Estradiol 33 pg/ml norma 8-43 Testosteron 388,70 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2014-05-19 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla pływaka - amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na przykład Twaróg chudy 100g masz 20g białka do makaronu masz jak znalazł A co do kreatyny i Beta Alaniny to tak w miesiąc zauważysz jakiś polepszone wyniki. Beta Alanina działa "od razu" a kreatyna to po jakiś 3-4 dniach powinny być pierwsze oznaki działania Powodzenia w treningach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2014-05-19 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39/40 -klatka: -udo:az wstyd 57 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To pierwszy cykl leci enan 250 e5d przez 12 tyg 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2014-05-19 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła&Masa przy SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w okresie masowym chiałbym postawic na split 3/tyg gdyz to mi najlepiej "wchodzi" treningi walk 4 razy w tyg 2x kick 2xboks. okres masowy u mnie bedzie trwal 10-12 tyg później znow wejde na redukcje i pewnie znow na FBW lub push/pull. i zastanawie mnie czy wszystko jest dobrze połączone i czy bedzie wszystko grało. Wyniki siłowe: Siad przedni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-05-19 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)