SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] - po treningu az do kolejnego poranka nic nie jedz to nie bedzie skrajnosc bo dalej bedzie 16/8 a skoro nie ma znaczenia kiedy sie zje - a zjesz w ciagu kolejnych 16h - wiec wyniki - wedlug niektorych - powinny byc takie same ........a raczej nie bedą I tu się nie zgodzę. Swego czasu robiłem 8 tygodniowy cykl hst na takiej zasadzie, że całe [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - 5 dniowy - Ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek - Nogi 1. Przysiady Tylni: 4x8-6 2. Wykroki: 3x10-8 3. Prostowanie siedząc: 3x15/12-10 4. Żuraw: 4x10-8 5. Przysiady bułgarskie: 3x15/12-10 6. Wspięcia stojąc: 4 serie 7. Wspięcia siedząc: 4 serie Wtorek - Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 10,8,6,6 2. Wyciskanie hantli na ławce 30stopni: 10,8,6,6 3. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2011-08-19 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - 5 dniowy - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiem, że na początku idzie super. Ale 45kg. to nie jest chyba taki mały przyrost. na wadze zrobiłem 13kg, w łapie 7cm, w ramionach 17cm, a w klatce 12cm. Więc nie sugeruj od razu, że moje plany były złe, bo to dajesz mi do zrozumienia pisząc o bezsensownym machaniu. A wyniki są dobre zważywszy na to, że nigdy nie miałem diety i nie robiłem nóg.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2011-08-19 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od początku. Pusz press jednak nie będę robić bo mi nie podchodzi. Zestaw ćwiczeń podoba mi sie bardzo i nie mogę się doczekać kiedy zacząć pełną parą. Ciągle czekam na wyniki testów hormonalnych ale z tego co lekarz (a i ja sama)podejrzewa to mam pcos. Sa liczne pęcherze zwłaszcza na jednym jajniku no i inne objawy jak wypadanie włosów, [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17337 Data: 2011-08-19 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa....fzhut

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 102-104 3. WZROST: 185-6 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:128 -udo:67 -talia:89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +4 6. DIETA: -białko:3-3.5 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta,omka/susta.meta/plrolo,meta. 8. TRENING: na mase 4 razy w tyg. i dwa razy mma w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2011-08-19 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom białka całkowitego i albumin...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od kilku dni mam obrzęki. Choruję na zespół nerczycowy. Od kilku dni mam białkomocz - początkowo ponad 650 w porcji, dziś było 100. Oczywiście jestem pod stałą opieką nefrologa. Jak widać białko u mnie jest wydalane... Dodatkowo zrobiłem badanie krwi: Wyniki: albuminy: 3,7 g/dl (norma 3,8-5,1) białko całkowite: 4,5 g/dl (norma 6-8) I tu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2011-08-19 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracam . Długo mnie tu nie było, ale powróciłem na siłkę. Po miechu przerwy, wyniki jako takie są. A podczas przerwy % leciały niemalże codziennie . Trenuję FBW 2x/tyg, bo nie mam czasu na więcej. Każde powtórzenie z zapasem 1-2 powtórzeń. Środa: Przysiad 4x10 70kg Wiosło 4x10 55kg Wyciskanie stojąc 3x10 40 Poręcze 3x10 Spięcia 3xmax (30-25) 80kg [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prl 11,53 ng/ml norma testo 6,09ng/ml norma moje wyniki, narazie chce sprobowac cos z tym zrobic bez chemii jak nie podziala wtedy lekarz

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, Ty cisnij gdzies na zawody bo wyniki silowe masz za****iste;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja siostra. Obie zakładamy wtedy mp3 i hulaj dusza Kiedyś zabrałam na rower mamę, pół trasy modliłam się żeby przestała gadać, bo tu się jeździ, a nie gada btw, mam już wyniki hormonów - testo ok, za niski progesteron, w podstawowym teście prolaktyna ok, za to w teście na utajoną przekroczona dość konkretnie. Teraz czekam na kolejną wizytę i [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a czas ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bylo po osiagnieciu maksimum-dopadly mni wtedy kontuzje piersiowego,barkow ,lokci....wynik krazyl w najlepszym wypadku kolo 185..... a pozniej wycofalem sie ze startow i wyniki sprawdzalem zupelnie przypadkowo-najczesciej w okolicach urodzin i jak czulem ,ze jest sila....ale bardzo uwazalem na sygnaly kontuzji.do tego wyciskanie sztangi lezac [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2011-08-20 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, Ty cisnij gdzies na zawody bo wyniki silowe masz za****iste;D za***iste? w ts niedaleko mojej wsi w kat do 18 lat 16 latek ciskal 215mc 160-170sq i 140wl pozostali podobnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzimy tylko wtedy podejrzewam, że wyniki znikną z forum :P

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2011-08-20 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badań morfoliogia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ma takie bardzo ogromne pytanie jeżeli wyniki morfologi i siedem z nich jest poniżej normy to czy mogla bym sie dowiedzieć od państwa co to oznacza bo bardzo mnie to niepokoi HGB. HCT. MCV, MCH, MON, GRA oraz WBC

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-08-20 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba bylo cofnąć się kilka stron Dlatego za tydzień podbijamy stawkę!!! Powtarzamy zabawę - będziemy przewidywać wyniki Wisły, Śląska i Legii. Każdy dobrze trafiony wynik to tradycyjnie paczka testerów. A OPRÓCZ TEGO Spośród wszystkich, którzy celnie wytypują choćby jeden wynik z trzech meczów wylosujemy PIĘĆ OSÓB , które dodatkowo dostaną [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2011-08-20 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak i niby nie eaa to podstawa eaa musza byc - wiec teoretycznie wyniki beda takie same teoretycznie z tym ze miesnie to tez neaa (endogenne) tyle ze oreganizm sam se je moze zrobic inaczej niz eaa - te musisz dostarczyc wiec jakas czesc - toretycznie - z eaa moze isc na rzecz neaa ale z drugiej strony pewna pula aminek - jesli cos jadles [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badania mr

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MR głowy+kontrast in v.-(kod78) W prawym płacie skroniowym widoczne są obszary malacji/porencefalii: 25mm i w okolicy bieguna 30x40 mm. podobny obszar w lewym płacie skroniowym 30mm. Najpewniej zmiany pourazowe. poza tym sygnał istoty białej i szarej oraz morfologia kory mózgowej prawidłowe.Ognisk patologicznego wzmocnienia po kontraście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2011-08-20 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w dzisiejszych czasach nie może jakoś się przebić do zawodowej kulturystyki, a niektórzy z kartami PRO to wyglądają tak że Komedia się robi z tego sportu coraz bardziej , patrząc jeszcze na wyniki z zawodów mniejszej rangi. Jeszcze jedno zdjęcie Fletchera , naprawdę miał super sylwetkę. Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-08-20 19:43:52

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest czas na budowanie sily ale jest i czas dla samej hipertrofii - to nie jest wszystko tak oczywiste jak sie na pozor wydaje: FBW - od groma sily Split - glownie masa Poza tym, jesli ktos chce srubowac na prawde wielkie wyniki osobno w kazdym z bojow to z czasem to podzieli predzej czy pozniej lub bedzie przesiadywal na silowni po 3h.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promieniujący ból prawych żeber

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że nie mogłem leżeć na prawym boku ani na plecach i przy głębszych oddechach występują kłucia w zebrach promieniujące na prawa stronę pleców. Ostatnio miałem masę stresów , wyniki maturalne , studia.Obciążony organizm i trochę mało snu , bym prosił o propozycje co to może być bo odchodzę od zmysłów. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-08-20 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)