SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dodaj wszystkie wyniki wraz z czasami ich uzyskania.Zawsze to jakiś ślad i pamiątka dla startujących.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2013-06-16 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 161 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Miocic by pozamiatał Noga ciężko. Rzeczywiście, żal patrzeć na eksplozywność i dewastujące KO. Jordan - fenomen fizyczny, supersprawny przy takiej masie, kosmicznie wyniki siłowe, b. szybko się uczy, ale to przecież OGÓR... /edit Szybko można by sprawdzić poziom tych "kelnerów" z ciężkiej UFC, gdyby wpadli takie KSW czy MMA Attack, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2013-06-16 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] odrobię to jedno cardio w terenie. Zazwyczaj już koło piątku się obawiam wtorkowych pomiarów, i często wierzę że to niedzielne cardio ma wpływ na spadki, i przechyla wyniki w jedną lub drugą stronę- więc teraz już tracę nadzieję co będzie we wtorek.... No jakoś ciężko mi przejść na luzie obok tego, dla mnie moja figura to jak być lub nie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślę że w tabeli rekordy WW dobrze by było żeby znalazło się jak najwięcej wyników nie tylko 1/2 CC , CC ,100kg.Dobrze by było uwzględnić wyniki Juniorów a także drużynówkę/podając jej skład osobowy/bo ten pomysł napewno zaskoczy i będzie rozgrywana często.Myślę że może to być motorem dalszego rozwoju WW .Przynajmniej mamy coś swojego bo [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2013-06-16 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro dzień off 1 seria rozgrzewkowa - 15 powtórzeń z wszystkich ćwiczeń w obwodzie obwody właściwe: Obwód 1: 20 powt. Obwód 2: 15 powt. Obwód 3: 10 powt. (nowe wyniki - FIOLET) 1. Ściąganie drążka do klatki 19/26/27,5 17,5kg/26kg/27,5kg Siiiiiiiiiiiiiiiiiła :-) 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 6/8/10x7 5kg/6kg/8kg progresowałam [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako rekordowe uwzglednic powinno sie te zasady co teraz wystepója bo uwmówmy sie 400pare truidno było by pobic na zasadach jeden oddech

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2013-06-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    lecz dla kolegi jest stanowczo za wcześnie na saa,patrząc na jego wymiary a zwłaszcza na wyniki siłowe

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2013-06-17 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz wyniki tych badań tarczycy?stan jest już unormowany?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-06-17 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież mam profil uzupełniony ... to po co ankieta ^^ no ale dobra niech bedzie: Płeć: Man Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na siowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nozna od czasu do czasu Dostęp do sprzętu full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne brak Zażywane suplementy: obecnie ds craze + białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-06-17 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś więcej napisz, wyniki badań, jakie leki/dawki itd...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-06-17 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    wyniki ładne, aleee... Ale i tak te 90 było wymęczone i czułam, że puściły plecy. Ale podniosłam. laska, nie rób tak - ja sobie w ten sposób załatwiłam plecy :-(

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2013-06-17 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam kolejne wyniki FT4-1,24 a norma 1-1,6 Okaz zdrowia jestem. TSH 0,8 więc też norma. Tyle że objawów nie da się nie zauważyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-06-17 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:103 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:113 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca + enan + metka wtrakcie odbloku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2013-06-17 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Podaje dokładne wyniki wraz z czasem Panie: I. Marta Matuszewska 118x w czasie 5 min II.Patrycja Wożniak 88x w czasie 5 min III. Marta Lech 73x w czasie 5 min IV. Roksana Szwarc 26x w czasie 1,27min Panowie: I. Tadeusz Homańczuk 139x w czasie 4,59 min II. Michał Bojanowicz 116x w czasie 5 min III. Robert Rękawik 85x w czasie 3,48 min IV. Artur [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2013-06-17 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21,5 2. WAGA:107 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 r 6. DIETA: Na masę, zdaję sobie sprawę, że będę musiał zwiększyć ilość białka i węglowodanów. -białko:2,5/kgmc -węglowodany:3/kgmc -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na mecie, 1 na testosteronie i 1 na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-06-17 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka głębokość tego przysiadu?Bo nie wierzę żebyś tutaj miał wyższe wyniki niż w MC.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-06-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To może mieć sens. Ja coraz bardziej zaczynam interesować się dojściem do konkretnego wyniku w martwym ciągu. Nie jest tak źle jak piszesz. Według tych standardów wyniki we wszystkich bojach są spokojnie przynajmniej w Twoim zasięgu. Może by tak jakiś cel? :-) Jak mi się nie chce biegać/jeździć/pływać. Ta drzemka w upale tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a wiec tak N50 Euthyrox 1 raz dziennie rano 1 tabletka, wyniki robilem rok temu dlatego nie pamietam dokladnie wiem ze powiekszona Zmieniony przez - joint1995 w dniu 2013-06-17 21:28:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-06-17 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dłuuuugi trening :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz wyniki na tym to na razie nie zmieniaj chyba że progres ustał od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-06-17 22:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dłuuuugi trening :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz wyniki na tym to na razie nie zmieniaj chyba że progres ustał od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-06-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)