wyniki

[...] na bombe w dolku. robisz tak: - robisz/wracasz do formy w jakiej byles w najlepszym momencie w przeszlosci - poprawiasz na sucho jeszcze ten wynik - dokladasz szpryce i cisniesz na jeszcze lepsze wyniki inaczej marnujesz towar (patrzac z mojego punktu widzenia). uzyj koksu do przelamania barier, a ty do zadnej bariery jeszcze nie dotarles.

[...] 15 16,3 , 15,3, 15,5 , 16,0 10 10,2 , 10,5 5 5,0 , 5,2 2,5 2,6 1,25 1,25 , 1,4 gryf 20kg wazył naprawde 20,2 wiec roznica niewielka. p.s.wszystko zakupione w sklepie,a ważyłem tylko dlatego że każdy kto wyciskał umnie na siłce miał inne wyniki gdzie indziej i dlatego postanowiłem zważyć.

Właśnie, wyniki siłowe nie są adekwatne do tego etapu. Wskoczyłbyś na za głęboką wodę. Mała modyfikacja, pominąłem ten istotny aspekt. Myślę, iż etap 4 będzie optymalnym rozwiązaniem i pozwoli Ci się dalej rozwijać.

[...] efekty są wspaniałe ale po pewnym czasie jestem słaba. Wiem, że s Hashimoto można żyć i dobrze wyglądać. absolutnie nie zasłaniam się chorobą. potrafię osiągnąć wspaniałe wyniki. zazwyczaj ważę 58-60 kg przy 179 cm wzrostu :-) ale niestety po moich przygodach z odchudzaniem męczę się z jojo. bardzo bym chciała być na prawdziwej diecie [...]

dobra reklamy sie skonczyly, czas na wyniki

http://mdr5.wrzuta.pl/audio/b0K2uoakhM/kasa_-_piekniejsza macie relaksujcie sie zanim beda wyniki bo Wam zylki popekaja z przejecia KAsteta i od b12 A produkt to b12 w kaps porcja to 1 000 000% DV hehe

1qazzaq1 Wyniki niewielkie jak na taki staż treningowy. wyciagi i maszyny to żadne wyjscie na tym nie zbudujesz siły. Przeciwskaznania medyczne : brak To w koncu jak to jest , jakie zalecenia itd, Plan który podajesz sie nie nadaje to ćwiczenia.

[...] przeciwnika, duzo mysle, stosuje duzo roznych technik i najwazniejsze nie cofam sie do tylu to byl moj najwiekszy blad :) w lightcie mam 15 wygranych walk pod rzad, w fullu 5 i w low 3. poprostu trzeba opanowac nerwy, jak to sie uda zacznie wszystko wychodzic, zmeczenie podczas bedzie mniejsze bo nie spinasz miesni z nerwow, i wyniki lepsze.

Sprawdź najpierw do jakiego obwodu ramienia masz ciśnieniomierz przeznaczony (standardowe do 36-37). Zazwyczaj od 40cm w ramieniu się zaczyna problem i te "zwyczajne" pokazują wyniki z kosmosu. Najlepiej zmierzyć ręcznym.

1 .WIEK:17lat 2 .WAGA:74 3 .WZROST:179 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:104 -Udo:48 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] dywagowac dalej że własnie ty nie miałeś bolda w boldzie tylko test z dodatkami %-) no teraz wytłumacz mi mój przypadek i cykl z kolezka startowałem równo , przed bombą wyniki ok bo był mostek na hcg i provi wskoczyliśmy równo na bolda i testa tej samej firmy , ten sam wypust u niego e2 zjechało jak u kolegi tutaj u mnie było nad widełkami [...]

sprawa też indywidualna,ode mnie 2 łepków leciało takie same cykle na mecie i wyniki były zgoła odmienne

5km biegasz jak Khalipa hahhahha Wyniki siłowe ciekawe. FOTO FOTO FOTO!!!

Nie no, staż sprawdziłem zanim napisałem, zresztą wyniki też masz niezłe. Może tak mi sie tylko wydaje, ja ostatnio przerzucam sie na krótsze, bardziej siłowe treningi,mniej ćw. i powt. A co z kręgosłupem? przez siłke,czy jakieś inne aspekty? zdrówka

Plan cieniutki. Podaj swoje wyniki siłowe i ostatni swój plan to pomyślimy nad czymś lepszym.

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Wielka Brytania - Bułgaria 0:3 (18:25, 20:25, 24:26) Australia - Argentyna 0:3 (21:25, 22:25, 20:25) Włochy- Polska 1:3 (25:21, 20:25, 23:25, 14:25) Grupa B: Rosja - Niemcy 3:0 (31:29, 25:18, 25:17) Stany Zjednoczone - Serbia 3:0 (25:17, 25:22, 25:21) Brazylia - Tunezja 3:0 (25:17, 25:21, 25:18) Jedyną niespodzianką wg [...]

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Polska - Bułgaria 1:3 (22:25, 27:29, 25:13, 23:25) Włochy - Argentyna 3:1 (25:17, 21:25, 25:17, 25:23) Wielka Brytania - Australia 0:3 (15:25, 18:25, 20:25) Grupa B: Serbia - Tunezja 3:1 (25:15, 25:21, 20:25, 25:18) Stany Zjednoczone - Niemcy 3:0 (25:23, 25:16, 25:20) Brazylia - Rosja 3:0 (25:21, 25:23, 25:21) Po dwóch [...]

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Australia - Bułgaria 0:3 (23:25, 21:25, 22:25) Polska - Argentyna 3:0 (25:18, 25:20, 25:16) Wielka Brytania - Włochy 0:3 (19:25, 16:25, 20:25) Grupa B: Serbia - Niemcy 2:3 (25:22, 29:27, 18:25, 20:25, 18:20) Rosja - Tunezja 3:0 (25:21, 25:15, 25:23) Brazylia - USA 1:3 (25:23, 25:27, 19:25, 17:25)

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Wielka Brytania - Polska 0:3 (16:25, 19:25, 18:25) Australia - Włochy 2:3 (25:21, 25:18, 21:25, 14:25, 13:15) Argentyna - Bułgaria 3:1 (25:18, 21:25, 25:19, 25:20) Grupa B: Niemcy - Tunezja 3:0 (25:15, 25:16, 25:16) Rosja - USA 3:2 (27:29, 19:25, 26:24, 25:16, 15:8) Brazylia - Serbia 3:2 (22:25, 25:15, 20:25, 25:22, [...]

Pełne wyniki