SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak wolny też zrób jeżeli wyniki będą znowu na granicy normy,to zapiszesz się do porządnego endokrynologa jest również taka opcja że genetycznie będziesz miał niski poziom testosteronu i nic z tym nie zrobisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-11-12 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase 4 dniowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 97 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:116 -Udo:66 -Talia: 94 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 7.CEL TRENINGOWY : masa siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : pływanie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2010-11-12 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power clean - przereklamowany?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    goście od PC zazwyczaj mają bardzo dobre wyniki w wyskoku a to właśnie min na Power Clean ukierunkowany jest ich trening.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2010-11-12 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o ocene mojego Planu Czy dobrze cwiczenia dobrałem i powtórzenia i ciezary czy dobrze zwiekszam ciezar jest ok 65%-80% 1MR.Chyba nie sa potrzebne wymiary i wyniki jezeli sa to piszcie oto on : Wtorek:Klata+Biceps Czwartek:Nogi+Barki Sobota:Plecy+Triceps+Przedramie Klatka: 1.Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12/10/10/8 powt. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-11-12 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 0-38 + bialko cal 8,1g norma 6,4-8,3 bilrubina 0,41 norma 0.1-1.0 estradiol 32,9pg/ml norma 12,0-77,0 prolaktyna 17,26ng/ml norma 3,28-19,68 takie wyniki mam , to co ponad norme to cholesterol trojglicerydy i aspat w gornej granicy normy , biore teraz arima test co prawda 3 dni przerwalem przed wynikami , prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-11-12 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byly prowadzone badania prowadzone na wpływ letrozolu i testosteronu na wzrost w grupie badawczej najwiecej urosli chlopcy na letrozolu, grupa kontrolna (placebo) osiągnęła bardzo zbliżony wzrost do tych co nie otrzymywali po prostu nic. jak znajde linka to zarzuce, bo nie jestem taki jak co poniektórzy. Nie argumentuje "bo tak" Wickman [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 70 -udo: 54 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2010-11-12 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANIA WYCISKANIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kurcze dobry pomysl z tymi zawodami, juz od jakiegos czasu przymierzam sie aby wystartowac w tego rodzaju imprezie, a moze ktos poda jakie sa mniej wiecej wyniki tzn: po ile powtorzen robia najlepsi?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-11-12 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Na początku grudnia planuje zacząć swój drugi cykl. Myślę nad: Sustanon 1-10 250mg e7d Winstrol 8-13 30 mg ed Odblok - dwa dni po ostatniej tabletce winstrolu 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg 2 - 11 dzień: 100mg 12 dzień: 50 mg Co o tym myślicie? Czy dobrze rozpisałem ten cykl? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-11-12 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta/Deca/Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2 lata z przerwa z powodow zdrowotnych -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: jak widac masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-11-12 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat, aspat

    Temat
    Doping

    Witam. Byłem 4t na M-drolu zaplecionym z epi zostało mi jeszcze tydzień epi, na cyklu brałem do każdej capsy M-drola 1x essentiale 1x heparegen, dzis zrobiłem wyniki ktore mnie zaniepokoily powiedzcie Panowie co robic? Czy skonczyc cykl i walic Heparegen z Hepatilem i po miesiacu isc znowu na badania? AST 165 U/l ALT 371 U/l

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-11-12 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat, aspat

    Post
    Doping

    przy ph takie wyniki są normalne, dlatego się mówi, że szkoda flaków. lepiej skończ cykl i regeneruj i nastepnym razem nie kombinuj tylko prolo/propa uderz ;) tyle odemnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-11-12 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie sprawdzalem dokładnie -tylko wagę- ale widzę, ze od sierpnia jest 8kg. więcej; oby to były mięśnie jakbys mógł to opisz dokładniej tenże okres- trenowałes zdaje sie push-pull gdzie każda grupa była 2x w tygodniu...? nie wpisales też w ankiecie jakie wyniki siłowe obecnie osiągasz

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-11-12 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta/Deca/Meta

    Post
    Doping

    Po omie z metka takie słabe wyniki????? Chyba micha nieżle kulała.... I ten mały staz z przerwami. Ogarnij sie i weź się za miske

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-11-12 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat, aspat

    Post
    Doping

    zrób badania w trakcie dłuższej libacji alkoholowej to zobaczysz jakie będą wyniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-11-12 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANIA WYCISKANIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wycwiel zobaczymy czy te 10kg. dużo zmieni ale mi się zdaje, że to dalej będzie podchodziło jednak pod wytrzymałość i wyniki będą powyżej 100 powtórzeń na pewno jak nie więcej. Ja spróbuję po Nowym Roku zrobić jakieś treningi pod tym kątem to będę mógł coś więcej powiedzieć bo na razie to nad poprawą siły pracuję po kontuzji. Ale pomysł imprezy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-11-12 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:zalezy od cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 prop npp 2 meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-11-12 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat, aspat

    Post
    Doping

    Czyli mam rozumiec ze nie ma tragedii jak po PH, alkohol pije okazjonalnie na prawde od swieta ale pozadnie maratony mnie nie dotycza :)Od pewnego czasu ani kropli, takie postanowienie napisze wyniki za 5-6 tygodni dzieki Panowie pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-11-12 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu w domu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chcę myśleć o zawodach. Lecz mam ostatnio takie coś, że treningi są tylko 2x w tyg. Czy mogę zrobić jakieś uzupełnienie treningu w domu ? jak tak to co daje najlepsze wyniki ? bieganie na kondycję i skakanke już robię, ale co dalej by mi pomogło w sukcesie, który pragnę osiągnąć ? w życiu nie udaje mi się więc tylko ring daje mi poczucie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-11-12 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III cykl konsultacja

    Temat
    Doping

    . WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I(200 mety rus, 10 test(walek), II (15 oma, 200 meta polska) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-11-12 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)