wyniki

[...] sie gigantyczny choc slysze ze nie mam duzego brzucha. Bull czy jest mozliwe wedlug Ciebie utrzymywanie wagi mniej wiecej w tym samym miejscu z jednoczesnym usuwaniem tluszczu no i moze podskokiem troche masy miesniowej? wiem ze najczesciej jest albo redukcja albo masa....tyle cwiczylem bez glowy ze wyniki mierne, chce zaczac z glowa i dieta:>

Po około 2 tygodniach po następnych badaniach wyniki wyglądają tak : Estro - 291.6 a było 401.4 norma do 156.3 Prolaktyna - 419.4 a było 666.9 norma do 324 Jak widać suplementacja B6 + Castangus daje radę bo prolaktyna dużo lepiej i ATD tez chyba OK bo zbija Estro dosyć subtelnie więc akurat dobrze bo nie zahamuje przyrostów zbijając za bardzo a [...]

chcialbym osiagnac takie same wyniki w chudnieciu jak Ty, gratuluje. ale niestety nie wiem od czego zaczac ;/ pozdrawiam

Poczytaj inne dzienniki w tym dziale i tam zobaczysz dopiero imponujące wyniki. A zacząć najlepiej od początku.

wyniki badań dadzą jakiś obraz

Ja nie mówię,ze byłem pewny,ze Moldawia komuś urnie jakiś punkty,ale przeglądalem wyniki Moldawii z ostatnich eliminacji mieli np Holandia-moldawia 2-1 to już dało do myślenie ze nie są tragiczni.te byle republiki ZSRR są nieobliczalne.

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1da26ca76eee42dba9e823002bddf6cd.jpg O dziwo nie szwabek, a Mark Webber zdobył PP, co nie zmienia faktu, że Red Bulle trzasnęły w qualu dublet i są szybkie, zobaczymy czy tempo z quala przełożył się na tempo wyścigowe. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-10-13 09:39:26

Tutaj wyniki Polek i Polaków. Ozga w kat. do 65kg?! http://www.eastlabs.biz/gallery/1303

max jaki pokaze zalezy od metody jaka licza tez bo niektore laby w pl widzialem ze max iles tam bylo i nie pokazywalo wiecej tylko np 50>>> i wtedy nie wiadomo ile dokladnie muscle wrzuc foto tego gh jak to wyglada z ciekawosci i sog za wyniki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-10-13 11:40:59

11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: Nie wiem -Przysiad: 110 -Mc: 175 rekordy nas nie interesują . Podaj obciążenie robocze ? ostatnio przerabiany plan treningowy ?

Herman 5kg cięższy niż ostatnio, Nogueira 2 kg, niby mówi o ostrej diecie i treningach a brzucha chyba nigdy większego nie miał zwłaszcza boczków :-D Wstaje tylko na MC, bo reszta jakoś mnie nie jara. Wyniki mnie jakoś nie obchodzą byle by były dobre walki ofc poza Minotauro żeby Herman niespodzianki żadnej nie zrobił w sumie niby jak :-D Anderson [...]

[...] aż kondychy zbraknie ; ( do rzeczy TEA=800 kcal + 222.5=1022,5 + EPOC =( 1022,5 + 3 *132)=1418,5 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) =202,64 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1885,67 kcal + (TEA)202,64 kcal = 2088,31 5. Dodajemy NEAT: 2088,31+400=2488,31 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2488,31 +(7% z [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): oj nie wiem... max nas nie interesuję , jedynie obciążenie robocze a chyba kiedyś byłeś na siłowni ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 chyba nie albo bez zrozumienia .

[...] na zagrywce to może być krucho ;-) chociaż wydaje mi się, że taki drugi taki dzień jak ten dzisiejszy się Winiarowi na tym turnieju już nie przydarzy ;-) Dzisiejsze wyniki: PGE Skra Bełchatów - Zamalek Kair 3:0 (27:25, 25:19, 28:26) Sada Cruzeiro - Tigres UANL 3:0 (25:17, 25:13, 25:18) Trentino Volley - Al-Rayyan Sport Club 3:2 (22:25, [...]

To są wyniki ?

[...] x 12 / 8 kg x 12 / 8 kg x 12 / 8 kg x 10 KOMENTARZE DO TRENINGU 1. Podciąganie szeroko nachwytem - Bardzo słabo mi się dziś robiło, zero mocy, zrobiłem ile mogłem, ale wyniki bez szału... 2. Wiosłowanie sztangą - lędźwie nie bolały jak ostatnio. Jako tako plecy odczuwałem. Choć co do techniki to trudno mi powiedzieć... 3. Unoszenie [...]

[...] co jest prawdą a co nie?? jesli HMB nie dziala to ktos zbił majatek na zwyklym placebo, mam nadzieje ze ktos wbije wkoncu gwóźdź do trumny i przedstawi jakies wiarygodne wyniki, argumenty bo mysle ze kazdy chcial by wiedziec czy wydajac te 100-200zl wspiera akcje jakiegos frajera czy kupuje cos co ma mu pomagac w drodze do celu.

ta, na tvp info %-) ludzie czytac poprzednie strony, tutaj na biezaco m.in http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/131292-Flex-Wheeler-amp-Shawn-Ray-s-Arnold-Europe-Play-By-Play!-FINALS-LIVE-NOW!!!/page20 byly wyniki babek przed chwila

Wyniki 1. Shawn Rhoden 2. Denis Wolf 3. Rolley Winklar 4. Robert Piotrkowicz 5. Toney Freeman 6. Ronny Rockel

mały bład-zaraz poprawie-konkurs trwa tylko 3 miesiące-koniec to 2 luty 2013 co do oceny-miesiąc wystarczy-widac czy wszystko jest ,co ma być-czyli plany treningu ,metody dieta itp co do planu treningu i metod: opisujemy cały nasz plan-czestotliwośc itp-jest to dośc krótki okres-3 miesiące-ale mozna w kazdym miesiacu robic to inaczej-trzeba sobie [...]