SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ot tak mięcho... Trochę więcej optymizmu :) Wojtek - tryskasz optymizmem :-) Znam i rozumiem ten stan. Działasz rozumnie i metodycznie. Zaangażowanie na 5+ Niemniej jednak wyniki działań będziesz mógł ocenić po 1-2 latach. Procesy anaboliczne są bardziej złożone od katabolicznych. Żeby zaistniały musisz spełnić wiele wymogów. Naprawdę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/27/01251acf249d455286e3a54c88fa9922.jpg Wyniki po przejściu. Walka wieczoru: 265 lbs: Josh Barnett pokonał Roya Nelsona przez jednogłośną decyzję Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:00 czasu polskiego): 185 lbs: Uriah Hall pokonał Gegarda Mousasiego przez TKO (obrotowe kopnięcie, latające kolano i ciosy w parterze) 0:25, runda [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2015-09-27 13:10:48 Szacuny postu: 24 (cały temat: 0)
  • [...] cykli miesięcznych w większości przypadków wymaga zwiększenia dostępnej energii powyżej 45 kcal na kg beztłuszczowej masy ciała. Zanim przejdę do podsumowania, przedstawię wyniki jeszcze jednego badania . Uczestniczki w tej próbie zaczęły miesiączkować po 6 miesiącach od wprowadzenia suplementu zawierającego makroskładniki w postaci płynnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-09-27 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Doping

    [...] tyle ze dlugie. zaczne od małych dawek w proporcji 1:2 z testem i lekko może dodam mastera. zobacze jak sie bede czul i ew. bede modyfikował. schodzic nie zamierzam dopoki wyniki badan sa ok. Może lepiej spróbuj z npp, zawsze to krótszy estr, łatwiej będzie zpobiec ewentualnym skutkom ubocznym. Pozostań na podkładzie z testa i daj npp jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-09-27 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc wydaje mi się że szybko zacznę szukać innych smaków bo sobie nie poradzę z odruchem wymionym na widok mięsa czy warzyw. Rano kiedy robiłam pomiary i zobaczyłam wyniki moja pierwsza myśl za dużo jadłam za mało ćwiczyłam {{:-( chyba mam dośc już tych diet i ćwiczeń przez siłę które nie przynoszą żadnych efektów ,może tylko to że [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce, w tym roku w Polsce odbyly sie trzy imprezy na dystansie IM - w Wolsztynie - Polskaman, w Borownie - mistrzostwa Polski i w Malborku - Castle Triathlon. Zerknij na wyniki i policz, ile osob ukonczylo plywanie w 60 minut.. a podkreslam - dystans wynosil 3800 a nie 4000 metrow. Pewnie juz wiesz do czego zmierzam ;) Albo powyzsze [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce, w tym roku w Polsce odbyly sie trzy imprezy na dystansie IM - w Wolsztynie - Polskaman, w Borownie - mistrzostwa Polski i w Malborku - Castle Triathlon. Zerknij na wyniki i policz, ile osob ukonczylo plywanie w 60 minut.. a podkreslam - dystans wynosil 3800 a nie 4000 metrow. Pewnie juz wiesz do czego zmierzam ;) Albo powyzsze [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 08:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Open BB : 1. Dexter Jackson 2. Shawn Rhoden 3. Dennis Wolf 4. Mamdouh Elssbiay 5. Roelly Winklaar 6. William Bonac 7. Victor Martinez 8. Juan Morel 9. Brandon Curry 10. Steve Kuclo 11. Fred Smalls 12. Alexander Fedorov 13. Michael Kefalianos 14. Alexey Lesukov 15. Zack Khan 16. Carlos Ascensio

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 00:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zaczynam od poniedziałku nowy plan typu Split - taki ponieważ FBW już robiłem i chcę coś nowego. Mam zamiar napierdzielać ostro, bo mam cały miesiąc wolny i siedzę na d**ie, i muszę to wykorzystać. Panowie powiedzcie mi co tutaj można poprawić, pewnie są błędy, dlatego wolę się was zapytać, żeby od poniedziałku jechać ostro :) Co do martwego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-09-26 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Doping

    tak jak pisalem wejde w nandro - tyle ze dlugie. zaczne od małych dawek w proporcji 1:2 z testem i lekko może dodam mastera. zobacze jak sie bede czul i ew. bede modyfikował. schodzic nie zamierzam dopoki wyniki badan sa ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-09-26 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf lr3 + mgf

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat ON, wszystko leciało, pepty dopiero teraz. 8. TRENING: FBW zawsze, ciezko silowo. 9. CEL CYKLU: lepsza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2015-09-26 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki fitness: 6 - Ryall Graber /SFD/Images/2015/9/26/aea64f656ffc40639ed35a933794cd67.jpg 5 - Whitney Jones /SFD/Images/2015/9/26/42cf88663cf04eaebbd0f20f36115515.jpg 4 - Tanji Johnson /SFD/Images/2015/9/26/4f0b73715e7e4163864be60431612bab.jpg 3 - Regiane da Silva /SFD/Images/2015/9/26/348ca208619d47fd9700137fee9fc4dc.jpg 2 - Miriam Capes [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień nietreningowy. Spędziłem go w domu, nie licząc wyjścia na pobranie krwi. Wyniki już mam. Na skierowaniu było jeszcze zlecenie TSH, którego nie mogę się dopatrzeć, ale być może pojawi się jeszcze jakiś wynik do pobrania. Pod względem zdrowotnym raczej wszystko w normie jak na redukcję. Wszystkie nadwyżki i spadki mają często [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby a masa.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w temacie czy choroby mogą wpłynąć na nasze osiągi? Czy po prostu dobra dieta i trening i żadna choroba nie będzie miała wpływu na wyniki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-09-26 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki sa dla kibicow, mysle ze wyjmiecie z lecha mikimum remis my z wisla fartem remis potem podbeakidzie u nas

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W III turnieju w siłowaniu na prawą rękę uczestniczyło 8 zawodników z miejscowości: Choszczno, Szczecinek, Drawsko Pomorskie, Gudowo, wyniki: I miejsce Tomasz Dulek z Drawska Pomorskiego II miejsce Mateusz Popielarczyk z Choszczna III miejsce Bartłomiej Bryzek z Choszczna IV miejsce Grzegorz Jantoń z Choszczna V miejsce Rafał Gromżyński ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2015-09-26 20:46:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyniki pierwszego dnia zawodów. /SFD/Images/2015/9/26/3ee77cde8a4c40c4bbd124c40fd9f0da.jpg /SFD/Images/2015/9/26/9adbeb0d6f0643949409fc340d0c3905.jpg

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 19:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:35 2.WAGA:100 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:130 UDO:78 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:? 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.CYKLE: ostatnio 12 mcy on. Jestem fanem małych dawek. Szło: różne testy jako podkład. Master, wino, tren, Bold, jakieś lekkie ph - epi, m4oh 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czyste mieso zmiejszenie bf, lepsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-09-26 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekord poszedł. Pompki na poręczach leciutki regres, to samo w wyciskaniu hantli. Zresztą miałem jeszcze spore zakwasy po ostatnim treningu, a za tydzień i tez przebije te wyniki wiec daleko w plecy nie jestem. No biceps na plus, ale to akurat drugoplanowo traktuje. Generalnie biceps powinien być w PULL a triceps w PUSH, ale tak się złożyło [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ap 100 mg co 2 dni bite wyniki strona 3 http://www.sfd.pl/Odblokowanie_po_Pr%C3%B3bie_i_Stanazolu_-t1087057.html bardzo kiepsko jakiś wał się chyba trafił

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)