SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [DT] Fokussek w drodze po swoje

    Temat
    Trening w domu

    [...] z podciągania na drążku jako iż chcę mieć videorelację jak z 4 powtórzeń osiągam w rok dobry wynik, dla siebie. Czasem wrzucę filmiki z WL lub z uginania. Dotychczasowe wyniki w WL to jest 88kg lub 4x78 kg. Aktualna waga to 73kg a wzrost 187cm. Dorzucam kilka fotek, niestety przez brak diety oraz styl życia wygląda to mizernie. Mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2016-01-10 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyliłem jeżeli chodzi o ankiete Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 150 klatka 200 martwy 140 6x przysiad Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 10-15% Stan Zdrowia: bdb Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa i siła Zmieniony przez - keero123 w dniu 2016-01-10 13:53:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-01-10 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    *1. WIEK: 15 *2. WAGA: 65 *3. WZROST: 170 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:(nie sprawdzałem) - wyciskanie leżąc: 65 - martwy ciąg: 130 5. WYMIARY: - biceps: 32 - klatka: 60 - udo: - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2016-01-10 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loxon 2 a testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, walcze z przedwczesnym lysieniem środkiem o nazwie loxon 2% jego środkiem czynnym jest miniksydyl który blokuje miejscowo DHT czyli bardziej aktywną formę testosteronu. I interesuje mnie to czy mq to jakiś wpływ na ogólny poziom DHT w organizmie i na wyniki w treningu siłowym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2016-01-10 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedziałem się, że raz w roku w zakładzie pracy odbywają się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc połową swojej masy ciała. Zainteresowało mnie to znacznie, gdyż zeszłoroczne wyniki podium były następujące: 1 miejsce - 90 powtórzeń, 2 miejsce - 79 powtórzeń, 3 miejsce - 63 powtórzenia. Więc stwierdziłem, że chyba jest szansa chociażby na te 3 [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblockiem

    Post
    Doping

    Witam, Kończę właśnie cykl : 1-6 Meta 20mg 1-9 Enan e4d 250mg Chciałbym wskoczyć na odblock ale nie wiem jak się za to zabrać , wiem mój błąd . Mogłem na początku o tym pomyśleć . Ale następnym razem będę mądrzejszy. Pomoże ktoś ? :) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-01-10 11:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Głuchołazach w mojej drużynie pojawią się osoby grubo po 60. Na naszej imprezie nie ma żadnych podziałów i to jest fajne wszyscy się świetnie bawią oczywiście dając z siebie 100% mimo różnego zaawansowania w WW.Wyniki co roku są coraz ciekawsze i pojawiają się bardzo mocni zawodnicy reprezentujący różne dyscypliny sportu.

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że nie dostałem odpowiedzi konkretnej odpowiedzi zapytam tutaj o wyniki badań chodzi mi o tarczycowe czy wszystko jest ok bo jutro idę do endo z wynikami i chce wiedzieć na czym stoję a oto i wyniki /SFD/Images/2016/1/10/9b342f62d32d49578370152d40a31189.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-01-10 10:56:35

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co masz wystarczy po takim lajtowym cyklu co miałeś, do odbloku. Możesz dokupić paczkę tamoxa jak chcesz aby pct było kompleksowe i zbadać dla pewności prolaktynę. Jakie rezultaty po oxandrolonie, czy stawu nie bolały jak wyniki siłowe jakiej firmy oxa jeśli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-01-10 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:39 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-01-10 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblockiem

    Post
    Doping

    Wypełnij ankietę: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-01-10 05:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zrób badania, estradiol prolaktyna i wrzuć tu wyniki Badania zrobić po jakim czasie skończenia cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-01-10 00:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo:58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: wysokobialkowa -węglowodany: niskoweglowodanowa -tłuszcz: nie zbilansowqny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 20ml boldenon i 20 teść propa. 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-01-10 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zrób badania, estradiol prolaktyna i wrzuć tu wyniki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-01-10 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem a przysiady i mocne nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Publicznie?! No to napisz za pół roku jakie wyniki badania. %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-01-09 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki sugerują nadczynność

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-01-09 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak mi odbije to jutro zrobię wtorkową siłownię bo pon i wt będę miał trudny do jakichkolwiek treningów - poniedziałek ja do dentysty po pracy, potem po wyniki Igora, no i we wtorek wizyty z Igorem u lekarzy i jakieś tam konsultacje. Przez dwa dni będzie lipa do treningów więc cisnę "do przodu" bo taki ze mnie feler, że wolę do przodu jak [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:57:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy sama na własną rękę mogę np. brać po pół tabletki, albo tak jak Ci pisałam w PRV co 2 dzień? Czy ja rzeczywiście będę go wcinać do końca życia. No i czy iść do niej z wynikiem i wykupić kolejne opakowania. Tutaj mam niejasność. I znów dręczące pytanie - na wizycie pokazałam jej wszystkie wyniki, dlaczego ona nie powiedziała mi tego, że to [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wyżej zdjęcia zdjęcia dałem to było po odstawienia miesiąc czasu t3.ale juz wtedy był zastój i wyniki tez chyba nie były dobre ok-tyle ze nie wiem jakie wynik miałem zupełnie off od t3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-01-09 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zanim rozpocząłeś przygodę z t3 jakie były wyniki tarczycowe ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-01-09 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)