SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki bikini 6 Michelle Silvia 5 Courtney King 4 Angelica Teixeira 3 Janet Layug 2 Justine Monroe 1 India Paulino /SFD/Images/2016/3/6/9f7ec45ba7994c87bd2498d622d4ed6c.jpg /SFD/Images/2016/3/6/d52d02c990ae4ed7b8cd630d6f21a09f.jpg /SFD/Images/2016/3/6/9a100f0b12f84b0586fc334cfcf2a4cc.jpg /SFD/Images/2016/3/6/4b9f12dadac848d2b2a1f83bc4d828a1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 03:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/6/6f80109fefd849a1984c08d11ddfbf9d.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 0:30 czasu polskiego walkami na platformie UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 170 lbs: Nate Diaz pokonał Conora McGregora przez poddanie (duszenie zza pleców) 4:12, runda 2 Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 135 lbs: Miesha Tate pokonała Holly Holm [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 23:40:10 Szacuny postu: 701 (cały temat: 0)
  • Hgh

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 4800kcl aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: Mały 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-03-05 21:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] poście bolą mnie miejsca zaznaczone na zdjęciu anatomii pleców ( okolice tam gdzie narysowałem koło ) boli mnie przy skręcaniu tułowia na boki . Może to nerki ? Zawsze wyniki badań miałem dobre oraz nigdy problemów z nimi nie miałem. Pije dużo wody. Ale to chyba raczej nie nerki tylko mięsień jakiś ? dodam , że ból podczas [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 20:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki kulturystyki niepełnosprawnych 9 Bryan Williams 8 Kyle Roberts 7 Jack Anderson 6 Antoni Khadraou 5 Reggie Benett 4 Johnny Quinn 3 Gabriele Andriulli 2 Ludovic Marchand 1 Harold Kelley /SFD/Images/2016/3/5/881e3d0fb3b3472482b24e1881896e77.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c2460336b84a4653ba3ac13f7e4bfd73.jpg [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SPORTS FESTIVAL bench press RAW - LIVE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki nie złe, ale spodziewałem się lepszych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-03-05 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SPORTS FESTIVAL bench press RAW - LIVE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek ogladales??? jakie wyniki??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-03-05 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/5/53adf8debecc487ea6ff82d7fa5f6b46.jpg Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 34: New Order na której zaplanowano trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie w kategoriach piórkowej, półciężkiej i ciężkiej. Transmisja w Polsat Sport – 18:30 Transmisja w Polsat – 20:00 Walka o tytuł wagi ciężkiej kat. 120 kg: Karol Bedorf pokonał Jamesa [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 18:07:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dziś dobry dzień... rano wystartowałem w parkrun w Krakowie na 5km. Cotygodniowa impreza bez spinki, ale z pomiarem czasu. Czekam na oficjalne wyniki, ale jestem zadowolony. Tempo jakieś 4:55'/km. Popołudniu basen. Dobrze mi się płynęło pomimo dużego tłoku (do 4 osób na torze). Cieszy mnie szczególnie ten czas na 1km [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 76 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: 105cm UDO: 57cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy. 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol w wieku 16 lat (bez podstawowej wiedzy) 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2016-03-05 17:16:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    OK, znalazłam poprzednie wyniki: 09.2015 TSH 2,84 mIU/ml FT3 3,01 pg/ml FT3 30.41% FT4 1,55 ng/ml FT4 91.67% anty-TG 516,4 U/mL 02.2016 TSH 0,047 mIU/ml FT3 2,49 pg/ml FT3 39.30% FT4 1,24 ng/dl FT4 69.23% anty-TG 100,28 IU/ml Wit. D 25(OH) 23,4 ng/ml Hmm, zastanawia mnie to anty-TG, bo porównałam wynik z tym zakresem, który [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2016-03-05 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żołądku, ale obawy były niesłuszne. Jednakże ze względu na cenę, jak i trudność z dopasowaniem w miskę, przewiduję sporadyczną konsumpcję. :-}:)) Trzymam kciuki za idealne wyniki badań :) A przynajmniej takie, które dają Ci wewnętrzny spokój :) Na siłowni była mega sauna i musiałam ćwiczyć bez koszulki %-) Gdzie trenujesz??? ;) ;) ;) ;) No [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trzymam kciuki za idealne wyniki badań :) A przynajmniej takie, które dają Ci wewnętrzny spokój :) Na siłowni była mega sauna i musiałam ćwiczyć bez koszulki %-) Gdzie trenujesz??? ;) ;) ;) ;)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jak vlcd to tylko IF to nie ze względu na lepsze wyniki tylko na wygodę. Lepiej można się najeść zjadając całodniową pulę jedzenia w oknie 6h niż w 12h... Kapusta kiszona ma znikome btw.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzanie Ci ćwiczeń, jeżeli może się to skończyć kolejną kontuzją. Takie pytania - co i jak ćwiczyć, to należy skonsultować z dobrym fizjoterapeutą sportowym - pokazać mu wyniki badań, opowiedzieć co boli, przy jakich ruchach i uzgodnić jakiś program ćwiczeń rehabilitacyjnych. A co do diety - zawsze możesz zmienić proporcje makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-03-05 14:16:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na rękę) 8. Wyciskanie francuskie oburącz 3x12 (5kg) Rowerek - 10 minut interwałów, rozciąganie Dziś równo tydzień jak założyłam dziennik. Czuję się silniejsza, mam lepsze wyniki na siłowni, więcej energii i już wiem, ze aby żyć, trzeba jeść :) Kupiłam sobie wreszcie centymetr i się dokładnie pomierzyłam. Biust - 95 cm talia - 71 cm brzuch na [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14774 Data: 2016-03-05 12:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tej stronie wychodzi: 2800 na utrzymanie wagi 2300 na 0,5kg/tyg 1800 na 1kg/tyg Oprocz tego wzialem dane z kilku kalkulatorow kalorii. Ustawione byly na utrzymanie wagi. Oto wyniki: 2939, 3040, 3412, 3100, 2944 Srednia z tego to 3087. Co w takim razie dalej? Ustalenie deficytu i podziału makro? Zmieniony przez - damek99 w dniu 2016-03-05 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-03-05 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Rai! piękne wyniki w obwodach :-D gratuluję

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 10:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choroba Hashimoto. Czy jednak jak twierdzą co poniektórzy specjaliści gluten szkodzi każdemu? Cóż, póki co brak na to przekonujących dowodów. Temat jest intensywnie badany. Ciekawe okazują się wyniki eksperymentów z udziałem sportowców. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4580/dieta-bezglutenowa-a-zdolnosci-wysilkowe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-03-05 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki fitness 6 Tanji Johnson 5 Regiane da Silva 4 Myriam Capes 3 Bethany WAgner 2 Whitney Jones 1 Oksana Grishina /SFD/Images/2016/3/5/d4325f1397e548309df5accf267614ce.jpg /SFD/Images/2016/3/5/5a428d23e34d4372ad8363536a1eb4e9.jpg /SFD/Images/2016/3/5/cd7f577c5e2b4fa789d819e3c6a453f1.jpg /SFD/Images/2016/3/5/1a4cd84df7f04142a543d050094ff22c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 03:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)