wyniki

Atur nie ma tu chyba podzialow na lepszych i gorszych :P a jezeli chodzi o wyniki na silowni to raczej nikt nie jest takim narcyzem zeby sie zglosic wiec trudno powiedziec, powiedz ile masz lat (18?) i rozpisz swoje wyniki to Ci powiem kto jest lepszy albo Ci dorownuje

Siemanko!!! Artur95 - nad każdego wypowiedzia jest PROFIL KLUBOWY wejdz tam i się dowiesz kto ma najlepsze wyniki ( kileri , stara_ekipa , mottor16 , magik_xx , świetlik , Danielloo na nich możesz zwrócić szczególna uwage ) Dzisiaj powrót na siłownie po świetach Klatka&Triceps jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!! PROFIL [...]

Isiah Thomas zrugał Lampego Klub Macieja Lampego - New York Knicks (Polak jeszcze nie zadebiutował w NBA) wygrał na wyjeździe z Miami Heat 100:80. Wśród zwycięzców najlepiej zaprezentował się Keith Van Horn - 28 pkt. Dzień wcześniej Knicks zwyciężyli Grizzlies 98:94, a Lampe, wpisany na listę kontuzjowanych, usłyszał kilka gorzkich słów od [...]

Zidane Piłkarzem Roku 2003 w plebiscycie FIFA Francuz Zinedine Zidane (Real Madryt) został wybrany Piłkarzem Roku 2003 w plebiscycie Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). Wyniki zostały ogłoszone w poniedziałek w Bazylei. » PAP/15-12-2003 15:10 Pozdro - Tomek

Mc Racja lepiej miec w głowie A translatory mają spore problemy z jakimikolwiek tekstami wykraczającymi swoim poziomem powyżej podstaw języka Część 2 Nie będe tłumaczył wszystkiego dosłownie toczka w toczkę bo nie o to chodzi - wyciągne to co najważniejsze Aby mieć lepszy obraz tego co spowdodowało takie działanie badacze przyjrzeli się dokładniej [...]

przyrostu masy po Mass XXL czy innych gainerach nie można z góry określić czy obliczyć jest to uwarunkowane przez wiele czynników, choćby j/w zostało wspomniane genetyke, diete, trening, wypoczynek. Każdy organizm reaguje inaczej na daną odżywke i dlatego też są różne wyniki i osiągnięcia

Shatter- a więc mam 16 lat ćwicze na sucho moje wyniki to: klata-120kg martwy-155kg na nogi jeszcze nie wyciskałem ale myśle ze około 140kg wezme mam 178cm wzrostu i waze przy tym 82kg suchej masy

Jag-po czym wnosisz? Zwyczajnie, zainteresował mnie- dobre wyniki 82 kg SUCHEJ MASY, może warto go poprowadzić do zawodów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ja bym sprubowal HMB niektuzy mają wspaniale wyniki po tym ale pamiątaj ze musisz ją brac powyzej 2 miechy

Tak skojarzyłem "daj foto - swoje:)" Oczywiście nie mówię, że jego wyniki są niemożliwe, bo bezsensem jest ocenianie ludzi przez net. Wynik na klatkę robi szczególnie dobre wrażenie, chociaż jak większość kolega raczej omija trening nóg niestety, co na razie nie świadczy najlepiej o jego podejściu do sprawy, podobnie jak tekst "kto [...]

[...] który Tobą i każdym z nas zamiata... to 666 (wycisk: 305kg, przysiad 320kg, ciąg 315kg...). Ale w tym temacie się nie wypowiada... natomiast uzupełnij profil, albo wypisz wyniki czy wymiary (co chcesz porównać) tutaj, to się zobaczy komu dorównujesz, a komu nie, i czy kogoś przerastach itd. xkondziox: dzięki za zgłoszenie mnie do tej listy (i [...]

[...] jest nikly... dopiero sie ucze...). Dziekujemy za slowa pochwaly dla polski! Rosjanie tez maja silny zawodnikow, w sumie to nie znam sie na trojboju, tylko jak widze wyniki z zawodow to az ciarki przechodza, takie wyniki silowe (zarowno polska jak i rosja). Pozdrawiam i mam nadzieje, ze czesciej bedziemy sie komunikowac (my polacy i wy [...]

[...] Jeszcze jedno jaki byście polecali plan na siłe, widziałem na stronkach takie plany ale nikt nie pisze czy dobre czy nie, najlepiej jak ktoś ma sprawdzony, chciałbym poćwiczyć ze dwa mięsiące na siłe po cyklu masy i poprawić swoje wyniki w wyciskaniu. Wielkie dzięki za odpowiedz.

[...] kg przy wzroscie 183. Od września przytyłem 12 kg dbam o diete duzo ryzu i bardzo duzo owsianki jem. Gwarantuje ci ze dbając o diete i o właściwy trening osiągniesz podobne wyniki do moich a pozatym to jesteś ze młody na kox szkoda zdrowia. NIkt ci nie zabroni brac koxu ale moge cie zapewnić ze jeśli weźmiesz w to w przyszłości bendziesz bardzo [...]

Ani się nie wsytdzę ani się konkurencji nie obawiam może w marcu jak wyniki będą przyzwoitsze jak na moją obecną wagę która po świętach znowu podskoczyła w górę a narazie niech zostanie tak jak jest

[...] powinny wynosić od 60 do 90 sekund. Wykonujcie ten program przez 2 miesiące. Potem zróbcie sobie tydzień przerwy. Jeśli stosując ten program, będziecie osiągać wspaniałe wyniki, to kontynuujcie go przez następny miesiąc lub dwa. Potem przejdźcie do programu budowania supersiły i supermasy. Zmiana programu powinna być dokonana dopiero wtedy, [...]

jak na 9 miesiecy to wyniki takie sobie.. zawsze moglo byc gorzej, lepiej tez;) no nic, trzym sie.. Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Widzisz Shatter, ludzie i wzór na spalanie tłuszczu wynaleźli Mottor, jak jeszcze nie odstają nogi od reszty to nie warto ich ćwiczyć? Też mi podejście. Artur ładne masz wyniki, nawet bardzo. Kilerii tylko nie wpadnij w samo zachwyt i nie przestań ćwiczyć, bo największę byki (JA i spec) Cię pochwalili ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel [...]

Witam ! Mialem wczoraj robione przeswietlenie kregoslupa dokladnie odcinka szyjnego, dzisiaj odebralem wyniki i pisze ze mam zmiany zwyrodniale i niestabilnosc kregow C4, C5 i C6 :/ w poniedzialek ide do lekarza. Czy ta niestabilnosc uniemozliwi mi dalsze jakiekolwiek cwiczenie na silowni ?? bo cos zdaje mi sie ze tak :/ aha i jak wiecie to [...]

[...] prawie 20 metrów. W wiosce olimpijskiej mówiło się o tabletkach, które zwiększają masę ciała i siłę. Było tajemnicą poliszynela, że niektórzy zawodnicy brali je, by poprawić wyniki. Po powrocie do kraju Brigitte napisała artykuł o swych podejrzeniach. Tekst przeszedł bez echa. Werner i Brigitte zrezygnowali ze sportu. Werner zdobył sławę w [...]