wyniki

Szabida latasz po różnych forach ale odpowiem ci na obu. Wyniki jak po cyklu z tych zestawików są nawet bardzo dobre. Problem z libido mógł byc chwilowy i spowodowany środkami do odbloku (niestety mają na to wpływ). Poziomy hormonów dobre cholesterol za duży dołóż omega-3 i tribulusy i kontynuować dalej odblok sklepikowy plus Kreatyna. Jak masz [...]

[...] ?? wyglądam podobnie ale venoma zachowam jak mi zejdzie na samej diecie co najmniej z 15kg. Pomysł z kreatyną wg mnie chybiony, jak chciałeś koniecznie wydać kasę mogłeś BCAA kupić. Jak na staż 8miesięcy wyniki siłowe bardzo słabe. Ale będę śledził z uwagi na podobny typ budowy Powodzenia !! Zmieniony przez - Kuba_1984 w dniu 2009-03-25 20:47:34

witam kończę wkrótce cykl(jestem w 9tym tyg) : 1-10-12 enan 300mg e3d - nie wiem ile polece na tym, 10czy 12tyg 1-6 meta 30mg ed pct miał byc pozniej propek + wino oral byłaby jakas propozycja co do masówki innej ?? dodam ze przerwe chce zrobic około 3-4 tygodnie po pct, dlaczego? bo tak :D 1.WIEK: 36 2.WAGA: 105 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: [...]

Pudzian pił dużo mleka to wszystko za głupie pytania powinien być ban, WSZYSCY sportowcy zawodowi piją dużo mleka i dlatego mają takie wyniki !

[...] cwiczenia na uda i posladki, wyrzuce ABS i posle na silownie, do sztang. Bedziesz musiala trzymac diete. Jezeli jestes odwazna i zacieta, potrafisz poczekac pare miesiecy na wyniki to mozesz duzo zmienic w swojej sylwetce. Ale oczywiscie nie obiecuje gruszek na wierzbie wiec na nogi modelki nie licz Bo jedynie co moge ci zaproponowac to proba [...]

Thai-Mati raczej nie. Dzień 1. - Mateusz Mazik w wadze 57 kg i Michał Łoniewski w 75 kg wygrali walki eliminacyjne w XXVI Międzynarodowym Turnieju Bokserskim im. Feliksa Stamma, który rozpoczął się w środę w Warszawie. W turnieju startuje prawie stu zawodników reprezentujących 13 państw. Obok Polaków na ringu będzie można zobaczyć Białorusinów, [...]

[...] na podzieleniu ciała na dwie części (np.góra i dół) i ćwiczenie 5 razy w tygodniu. Można wówczas zwiększyć liczbę serii na poszczególne grupy mięśniowe i szybciej uzyskać wyniki przez zwiększoną intensywność treningu" Na forum w artykule 'jak budować masę?' pisze: "Najbardziej optymalny dla budowania masy mięśniowej jest system [...]

Nie jem ryb! I nic tego nie zmieni raczej! A buraczki będą jutro Sprawdziłam sobie jeszcze raz te wyniki - oprócz tej za niskiej hemoglobiny to czerwonych kriwnek też jest mało (dolne granice normy dla normalnych ludzi,dla sportowców za mało) i hematokryt jest niski. Jedzonko dzisiaj: - 30g białka, 10ml oleju lnianego, 30g płątków owsianych - [...]

czyli raczej można być spokojnym o wyniki :)

witam 1. WIEK:27 2. WAGA:79 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:62 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle 1)meta 2)enan+oxa 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 m-cy 11. POZIOM BF%: [...]

[...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : --- przysiad : --- Witam otoz ostatnio mialem troche przerwy od silowni i wiadomo troszke wyniki spadly , Wrocilem na silke i narazie wale na sucho zeby powrocic do formy robie trening na rzezbe ale po nim waga tez idzie do gory ale nie tluszczowa hehe zamierzam [...]

3-5 dni było napisane 22.03.09 wnioskuje z tego ze maxymalnie 27 beda wyniki to juz jutro :D

lech zawsze z cracovia i arka notuje niekorzystne dla siebie wyniki, wiec po co sie wkur... hades zrob lepiej zdjecie tego jak sie zroslo i wstaw, bez rtg po rehabilitacji nie ma sensu sobie krzywdy robic na silce

jestesmy w trakcie oceny, pozniej przedyskutujemy nasze opinie we wspolnym gronie i zamiescimy wyniki. wplynelo duzo prac. prosimy o cierpliwosc.

Podaj jeszcze wyniki w MC, siadzie i WL zdr.

Wszystkie wyniki w profilu

[...] to iż nie przeszedłem komisji lekarskiej teraz,nie skreśla mi drogi do tego by składać papiery jeszcze raz,tyle że znowu będę miał do przejścia cały etap rekrutacji,a wyniki tej komisji lekarskiej nie będą brane pod uwagę.Dziś słyszałem drugą wersję od pań z kadr Policji,że jeśli mam wpisaną niezdolność przez nadciśnienie,to leczenie tego [...]

jeszce około 4-5 dni i podamy wyniki ZAPRASZAM do udziału , dawno tak duzego zestawu nie było i niepredko znowu bedzie

[...] ok. 2 miesięcy. Chciałbym przybrać na masie. Wybrałem plan FBW ( mam nadzieję że dobrze ), coś tam ułożyłem i chciałem poprosić o poprawki :) Chciałbym także poprawić swoje wyniki siłowe, bo są bardzo słabe :( Np. na klatke max to 60kg. Reszty nigdy nie sprawdzałem max. Dobra, oto plan, proszę o poprawki i rady: 1) Przysiad [...]

[...] ta dieta. Odjąłem Ci 500kcal na wstepie + troche kcal z odciętych dodatkowo węgli. Masz duży bf a mało mięsnia wiec ta dieta bedzie w sam raz. Po jakis 2 tygodniach sprawdz wyniki i odetnij kolejne 200kcal ale nie z bialka tylko z węgli i obcinaj te 200kcal co 2tyg z węgli ąz zostanie niewielka ilosc węgli(jakies 30g przy sniadaniu) i pewna [...]