SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] na konkurs dla konkurencyjnego forum, o ile by mi zaliczyli wszystkie boje czas zmienić dyscyplinę %-) a tak całkiem serio to naprawdę jestem w szoku, bo myślałem, że te wyniki w czołówce są dużo większe, nigdy się na to tak nie przyglądałem, ale jednak ciężko byłoby połączyć start na scenie z jakimiś próbami w TS, bo jednak trening tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    By cokolwiek doradzić,musiałbyś więcej napisać o swoim zaawansowaniu,budowie,wrzucić jakieś zdjęcie,wyniki siłowe,wymiary,bo jakos z tego co dotychczas napisałem -bardzo mgliście to sobie wyobrażam. Także to do czego dążysz jest niewiadomą. Poprawa formy? Poprawa siły,sylwetki? Redukcja wagi? Rekompozycja ciała? Czy właściwie tak ogólnie ? Czyli [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 10:01:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Albo nie umiem czytać ze zrozumieniem albo świat zwariował. Autor w poprzednim dzienniku pokazuje wyniki świadczące o przeroście mięśnia sercowego i nie wiąże tego ze srodkami które stosuje.. Miałabym więcej pytań o stronę zdrowotną i sens robienia tego co Autor robi - ale rozumiem, ze zwrócił się z prośba o rozpisanie treningów, a nie moją opinię [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + trening split - błędy i brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie możesz się spodziewać, że biceps będzie rósł i wyniki siłowe poprawisz jak jesteś na głębokim deficycie kalorycznym i masz bardzo dużą aktywność fizyczną. Tych dwóch rzeczy nie da się niestety pogodzić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2017-06-28 09:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy człowiek, początkujący czy zawodowy sportowiec, amator czy też osoba w ogóle nieaktywna fizycznie, marzy o cudownym sposobie na spalenie niepotrzebnego tłuszczu w jak najprostszy sposób. Wielu producentów suplementów diety, dietetyków czy magazynów sportowych oferuje sposób, dzięki któremu przy minimalnym wysiłku spalimy kalorie bez naszego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2017-06-28 09:01:03
  • Budowanie sylwetki jest to proces, który można osiągnąć na wiele sposobów. Trenerzy światowej klasy stosują własne wymyślone metody treningowe czy też wykorzystują już te znane, aby wykazać się swoim indywidualnym podejściem do sportowca i pozwolić mu na osiągnięcie jak najlepszego rezultatu. Jednak wszyscy ci trenerzy posiadają wspólny mianownik, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2017-06-28 08:53:12
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Albo nie umiem czytać ze zrozumieniem albo świat zwariował. Autor w poprzednim dzienniku pokazuje wyniki świadczące o przeroście mięśnia sercowego i nie wiąże tego ze srodkami które stosuje.. Miałabym więcej pytań o stronę zdrowotną i sens robienia tego co Autor robi - ale rozumiem, ze zwrócił się z prośba o rozpisanie treningów, a nie moją opinię [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 08:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wyniki są już gdzieś dostępne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2017-06-28 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA KIELC W WYCISKANIU SZTANGI - 24.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki mistrzostw Kielc w wyciskaniu sztangi Kobiety I miejsce Paulina Cipora - 52,5 kg Juniorzy I miejsce Piotr Burzawa 107,5 kg -76 pkt Wilks'a II miejsce Alan Rębiś 100 kg - 74 pkt III miejsce Michał Burzawa - 97,5 kg - 67,65 Seniorzy I miejsce Piotr Kandefer 170 kg- 112 pkt Wilks'a II miejsce Piotr Kotwica 135 kg - 94 pkt III miejsce Klaudiusz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2017-06-27 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki 27.06.2017 /SFD/2017/6/27/bf9fd450280240faa70ab83e0c9a5503.jpg /SFD/2017/6/27/7a9f6ca4fdd24ffdb0f48e7397edf1d7.jpg /SFD/2017/6/27/72519ee06c304b308611d5c446857b35.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-06-28 22:52:10

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2017-06-27 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg wino własnie będę w tym tygodniu kończył bo to już 7 tydzień a co do propa to mam takie pytanie czy mogę ciągnać dalej jeszcze przez 4 tyg?.Wstawiam też aktualne wyniki badań i tu druga moja prośba. Jak sądzicie co mam zrobić z estro? Warto go teraz zbić troszkę ? Co prolaktyny to mam jedną tabletkę cabasera jak myślicie da radę jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2017-06-27 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2017-06-27 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka lat temu. w tamtym roku Prop solo ok. 13 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2017-06-27 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udział wzięło 150 osób w tym 110 sportowców niepełnosprawnych z 19 klubów z całej Polski. Impreza przebiegała w miłej sportowej atmosferze, zawodnicy osiągali dobre wyniki sportowe w tym pobijali rekordy życiowe oraz rekordy Polski. W odczuciach uczestników, Mistrzostwa Polski były bardzo udana imprezą. Wpływ na to miała wzorowa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2017-06-27 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skladnikami tez przestrzegam raczej zdrowej diety, chcialbym troszkie zwiekszyc swoja mase miesniowa, duzo czytalem o HGH i polaczeniu go z testosteronem co ponoc daje dobre wyniki i jest mozliwie najbezpieczniejszym dopingiem .. czytalem u was na forum tez ze jakas tableke trzeba bylo by wypelnic ale nie wiem gdzie ja znajde... jeste nowy na tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-06-27 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kobiet w kategoriach wagowych. /SFD/2017/6/27/a17bb795d29e4030b255a6378d5f1453.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2017-06-27 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop na start

    Post
    Doping

    Planowany cykl 1-12 propionamed e2d 1ml wyniki przed

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2017-06-27 15:21:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dawno mnie tutaj nie było, Julka przede wszystkim gratulację za wyniki w nauce, jak widać można wszystko pogodzić, a do tego jeszcze tak prezentujące się posiłki ;-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan dobrać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Trochę za mało o tobie wiadomo. Proponuję się zarejestrować i założyć temat jeszcze raz w jednym z działów treningowych. Zamieść też aktualny plan treningowy. Wyniki w innych ćwiczeniach i najważniejsze- info o tobie, czyli wypełnioną ankietę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2017-06-27 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wynik wrzuciłem 1mh Symexu i 0,5 mg Cabaseru , trochę w ciemno ale z majac w głowie że to za pewne wysoka prolaktyna no bo przecież biorę masteron , dzisiaj przyszły wyniki które mnie zaskoczyły i nie mam pomysłu jak je interpretować dla tego wrzucam je tu na forum . Zasadnicze pytanie jest skoro bije propa w tak małej ilości to co ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2017-06-27 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)