wyniki

Byłem na badaniach krwi: Morfologia, Alat, Aspat, Witamina D, Lipidogram, Testosteron - Jutro będą wyniki Dzisiaj waga 87 KG, wczoraj 88,5 KG. Wystarczy, że jednego dnia wypiję trochę mniej wody i już waga skacze w górę. Kupiłem też ocet jabłkowy, pić to przed śniadaniem? Chcę wejść na dietę 2500 kcal, poniżej wysyłam zrzuty do oceny: [...]

Siemanko, zacząłem drugi cykl mam wszystko dopięte od jednego trenera, chciałbym prosić was o opinie :). Cykl który teraz zaczynam (firmy swiss) co 7 dni testosteron enan 1cm (250/g) co 5 dni bold 1 cm (250/g) codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) [...]

Gratulacje i ode mnie, świetne wyniki :-)

Wyniki ft3 i ft4 w normie. Okej rezonans mam 12 wiec sie wybiore. Jedyne z badan co zle to fsh, tsh i estradiol. Od poltora miesiaca biorw jod na tarczyce i zero jakiej kolwiek poprawy co bardziej utwierdza mnie iz jest to wina przysadki a tarczyca jest po prostu efektem jej zlej pracy. Ogolnie mechanizm wzwodu dziala jak wlacze pornola to sie [...]

[...] daj hcg 6x2500 i 3dni po ost hcg daj clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydxien dluzej pol tabsa Jak wejdziesz na hcg zrob badanie estradiolu i prolaktyny i wstaw wyniki pomozemy zbic do widelek,przed cyklem pewnie badan nie robiles? Edit doczytalem ze w 5 tyg poszlo hcg to za tydzien mosz dac taka sama dawke Zmieniony przez - [...]

A wyniki Ft3 I ft4? Jak prolaktyna???

1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower siłownia tylko zima 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydy zero 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu średnio 2h 9. CEL CYKLU: siła wydolność wytrzymałość redukcja [...]

Okej, to jutro wstawiam wyniki. Dzięki za pomoc

tak hcg i clomid będą nie zbędne ale leć biegiem na badania nawet jutro i wstaw te wyniki to wtedy pomożemy ci rozklepać to pct bo być może będzie trzeba regulować te dwa hormony (estardiol na 90% pewnie) to wszystko się rozpisze aby wyszło to dobrze

O niecenzuralną wypowiedź Fansa,która usunąlem To jest naprawdę proste i zawsze liczymy tak samo. Zrobiony twój wynik to 50 powtórzeń Sumujemy wyniki wszystkich uczestników to wychodzi 255 Dzielimy twój wynik przez syme wyników,czyli 50/255 i mnozymy razy 100 by wyszły procenty - 19,6 Jak dodasz do siebie wszystkie wyniki procentowe-wyjdzie [...]

[...] -cel/problem/opis: Moim celem jest wzrost siły :P Na początek planuję 1900 kcal i rozkład jak wyżej, później zobaczymy. Dlaczego? pomimo że trenuję już tyle czasu moje wyniki nie są ciekawe co jest cholernie frustrujące. np nadal nie potrafię się podciągać :( w MC zrobię 3 razy 75kg a w przysiadzie 5x 50kg. Od jakiegoś czasu zakochałam się [...]

Na wstępie chciałbym wszystkich powitać :) Ankietę wkleję na dole i zacznę od opisania sprawy. Otóż boksuję sobie amatorsko, w tym roku czekają mnie bardzo ważne zawody(mniejsza o szczegóły) i chciałbym przed nimi zrobić jakiś cykl. Jego celem miałaby być lepsza regeneracja, przyrost siły, ograniczenie przyrostów mięśniowych, delikatna redukcja i [...]

Moduł pierwszy ,czyli eliminacje - już zakończone. Było trochę zabawy i uciechy i na pewno ramiona się mocno dopakowały. Jak widzicie jakiś błąd,przeoczenie,itp-pisać-reklamacje są tylko 24 godziny. Wyniki : /SFD/2018/2/4/a2896a0a1dbd450db0078d2fb9a02bd4.jpg

[...] Coś tu chyba nie gra :) Podobnie jak z robieniem wiatru a potem,że za cięzkie . W filmie powrzucałem wiele osób w tej pozie-uważam,że jest bardzo widowiskowa i można się dobrze zaprezentować nie będąc nawet Pro :),co zresztą udowodnili uczestnicy. Ale wiadomo-trenować trzeba . Po tym pierwszym etapie,jak wrzucę wyniki-też napiszę parę uwag

jaki stosunek ldl:hdl? Ogólnie możesz wrzucić wyniki, zawsze to inaczej patrzy się całościowo. Wspomniany lekarz jak najbardziej wskazane, to co opisujesz zresztą może wskazywać, że z gospodarką cukrową coś nie hula :-)

[...] wrócił do normy. Dodam, że mam słabość do słodyczy.Jeśli chodzi o dietę, czerwonego mięsa nie spożywam w nadmierze, z mięsa więcej kurczaków jak już. Poza tym sporo jajek, nabiału. Dodam, że cholesterol hdl i ldl w porządku. Dlatego zastanawiam się, czy może lepiej odstawić gainer, czy nie ma on wpływu na wyniki. Na pewno udam się do lekarza.

Masz tu wyniki do lat 16. /SFD/2018/2/4/2f0b5af645d44d6fac9317de31f1862d.jpg

Wstawię wyniki z zeszłego roku juniorów do lat 16 w kategorii 74 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-02-04 17:15:29

[...] raz na dwa tygodnie musimy poznać dokładnie Twoją dietę. W sytuacji, gdy masz w niej błędy (co występuje u większości osób), to dodanie cheat meal może wpłynąć negatywnie na wyniki sylwetkowe. Zakładając teoretycznie, że dieta jest dopięta na co najmniej 90%, to jak najbardziej oszukany posiłek może stanowić element redukcji. Zalety jego to [...]

Jaki staż ? Jakie cele ? Jakie wyniki silowe ? W ciemno niestety nie doradzimy.