SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • k***a ja p******e! Wyniki piękne. Hematokryt i hemoglobina idealne dla bomby.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2018-11-26 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może... ...Ja Mam podobnie, z tym że w okolicach wątroby - zawsze wtedy robię próby wątrobowe - Wiem że wyniki i tak będą OK, ale psychicznie Mnie to uspokaja!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2006-12-14 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki kupić na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: prawie 18 2 .WAGA:z 83 na 74 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 110 -Udo: 57 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: jak najwieksze zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2008-07-27 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 na bezdechu -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg/mc -węglowodany: 6g na kg/mc -tłuszcz: 20 - 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem juz 8. TRENING: progresem 9. CEL CYKLU: sila masa kg 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-04-28 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:24 lata Waga : 107kg Wzrost : 187cm Obwód ramienia : 46cm Obwód klatki : 122cm Obwód uda : 70cm Obwód talii : 93cm Staż na siłowni : 7lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 100 g wegle, 100g tłuszcze 200 g białko ładowanie na noc wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 rok temu wino solo 100 tab [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-05-21 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 114 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 20% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko kilka cyklów na propionacie 8. TRENING: 5x w tygodniu, każdy dzień inna partia 9. CEL CYKLU: redukcja, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2020-11-24 08:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczywiście 13lat to bardzo mało hehe. Ja w tym wieku chodziłem na gimnastykę... jakieś wymyki etc. i było bardzo fajnie może rzeczywiście pomyśl o zapisaniu się na coś możliwości jest masa lekkoatletyka, boks etc. a w tym wieku jak się przyłożysz to jakieś wyniki możesz mieć potem ;) Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-04-26 14:08:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2008-04-26 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 czubate to ok.9g (ważyłem) płaskich rzeczywicie ze 4 musiałyby być mnie osobiście na CP wraz z eksperymentowaniem z ww - zalało jak na mono (łeb jak kulka) wyniki siłowo-rozmiarowe extra wiem że za duzo w tym okresie eksperymentowałem z węglowodanami ale na nastepne cykle sam wezme pewno CP tani, pewny i fajny

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2005-11-04 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka (Pomocy)

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam inne zdanie niż Pajdek bo rzadko jestem skoncentrowany, często robię sobie z czegoś bekę, a gram tak, jak należy. Na treningach często oszukuje w ćwiczeniach itp., więc wszystko zależy od indywidualnego podejścia, ja mam jakie mam, a na wyniki nie narzekam ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-10-12 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. do niedawna miałem taki problem.pokazujemy z przyjaciółką trochę ciałka przed kamerkami online. i podejrzewam że przez słabe efekty wytrysku mamy słabszą oglądalność. żeby coś zmienić i nie musieć wycofać się z tego biznesu kupiłem przez internet tabletki .efekt szkoda mówić.kupiłem znowu drugie tabletki prosent 600 podaje nazwę bo tutaj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2018-09-04 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Life-tec ... trzeba przyznac ze jestes "PODJARANY" hehehe :)) ale przyrosty masz porządne nie powiem.. jak na ten wiek,staż ..wyniki sa imponujące.. ale fakt.. powinienes troche przystopować.. widocznie nie masz na czym sie wyżywać :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2004-04-18 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-02-16 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, meta 8. TRENING: sila ,masa 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-02-18 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie raz przez to płakałem , do końca życia chyba będzie mnie to trapić ........... a i sporo się naczytałem o treningach prawie ciągle przez te dwa lata coś czytałem . moje wyniki to są raczej kiepskie z 80-70 kg 5 powtórzeń na klate , przysiad z 100 kg , l sit umiem , beznadzieja nie wiem co mam robić , jak bym tak przez te dwa lata ciągle [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2012-03-24 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam maly problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoła nie powinna ci w niczym przeszkadzać, noś odż., pij i niczym się nie przejmuj, a jeżeli chodzi o dietę to obserwuj na bierząco swoje wyniki i w razie potrzeby ją koryguj i w razie potrzeby pytaj! pozdrawiam i powodzenia!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2004-10-17 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 w formie FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez prawie 8 9 miesięcy split. efektów nie bede porównywał bo biorąc pod uwage 0 staż przy starcie z fbw wiadomo że wynik były rewelacyjne.Kiedy po 3 miesiącach splitu wyniki były srednie ułożyłem sobie z powrotem fbw bo poprostu lubiłem cwiczyc wszystkie partie co 2 dni wieć dałem gosciowi z siłowni ale on stwierdził że na mój staż bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2012-07-14 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzieć czemu, nie mogę edytować. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105-106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA Była Masa 4000-4500kcal / Start redukcji 04.07.15 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop / prop + tura 8. TRENING: PULL/PUSH 4xweek 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2015-07-10 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie brak 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2014-08-14 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze tak jak mowilem bylem u 2 urol. wszystko ok z jadrami wielkosc itp prostata ok do niczego nie mial zastrzezen jeden jak i drugi tym bardziej ze LH i FSH sa w polowie norm tak jak powinno byc super wyniki wiec nie wiem dla czego lekarka zalecila mi testa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2014-08-14 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś wrzucić wyniki z poprzedniego roku? W internecie ciężko coś znaleźć ;/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2016-04-08 07:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)