wyniki

1.WIEK;26 2.WAGA 93 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO:67 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:przyrost dobrej jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):atleta 13.STAN [...]

[...] temacie, to sie dowiesz, dlaczego tak trenuja, tutaj twki przyczyna wszystkich problemow amatorow, ze wzoruja sie na wynalazkach kulturystow, ktorzy dzieki tonach koksu i ponadprzecietnej genetyce osiagaja takie rozmiary, do tego dochodzi ich dieta i kompletne poswiecenie sie kulturystyce (brak innych zajec, niekorzystnie wplywajacych na wyniki).

Właśnie faftaq całkiem zapomniałem o tym, dopiero dziś sobie przypomniałem o tym, że miałem zrobić. Za tydzień zapodam wyniki ABB Pure Pro i białka właśnie Hi-teca Protein 80, bo akurat będę cały weekend w domu. Rzeczywiście jest białko pszeniczne, ale w mego chwalonym matrixie np też jest i niektórych białkach Ultimate. Zmieniony przez - Martainn [...]

wyniki beda 22 lutego

[...] konkretna cene a o koszt przygotowania do startu. w przypadku jak chlopaki podaja cene srodka w ilosci kart plusa po 10 zl co jest smieszne mysle ze spokojnie mozna podac ogolny koszt przygotowania do startu. nie badzmy hipokrytami... cykl ladny, ciekawy, wyniki tez ladnie ida, wyglad mocny.podoba mi sie. powodzenia w przygotowaniach i startach.

Adzik jakoś tam jest, nieźle jak na ciebie daj od przodu jeszcze, i podaj wyniki siłowe

j/w, coś jest nie tak moim zdaniem,94 w pasie przy tej wadze to trochę dużo, wyniki siłowe też raczej nie kwalifikują Cię na saa

fajna 3 fotka napisz jakies osiągi silowe, wyniki itd...

dzisiaj rozpoczał sie turniej 6 narodów oto wyniki dwóch pierwszych meczów Irlandia30-21Francja Anglia36-11Włochy

1.WIEK:22 2.WAGA:92 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: nie wiem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+deka+tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: grudzien 2008 11.POZIOm BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

Powoli kończę powyżej rozpisany trening na siłę i za kilka dni ruszam z treningiem masowym. Na chwilę obecną przymierzam się to niżej rozpisanego treningu. Zacznę od ankiety 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20-30 3 .WAGA: 80-100 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: bardzo mało -Klata: zdecydowanie za mało -Udo: wystarczające -Talia: w porządku 6 .STAZ [...]

treaz to inne majteczki Patka wymagania zgodne z mozliwosciami 0 jakby everr (pozdowienia ) pokazal takie wyniki to ho ho, ale DeeJay stac na wiele wiecej, skoro jak pisze na diecie 50/50 hamurger/pizza robi ma takie efekty to ja podejrzewam ze gdyby tak porzadnie sie przyłożył i przez cykl (powiedzmy 8 tygodni) utrzymal odpowiednia diete to [...]

[...] (pozdrowienia dla wszystkich! ) i tak już siedzieliśmy razem i komentowaliśmy sobie zawody z ciekawszych rzeczy: - zawodników było naprawde sporo (dokładną ilośc walk i wyniki wrzuce jak sie tylko pojawią na stronie PZKB), walczyli zarówno juniorzy, seniorzy i kobiety (te ostatnie tylko w wadze 56kg), w sumie chyba we wszystkich kategoriach [...]

[...] przez - ronnie1 w dniu 2009-02-08 00:35:00 pierwszy sutek jest taki jak twoj niema ostrych krawedzi moze byc mały ale nieostry to ginekomastia pozbawia szans na dobre wyniki w kulturystyce musisz cos z tym zrobic najlepiej zabieg. drugi jest prawidłowy widac prawidłowy zarys. Teraz juz wiesz ???? i niemysl ze jestes idealny Zmieniony przez [...]

jestes strongmanem wiec co mozna ocenic siłe ;) i tutaj jestes na wysokim poziomie. Jesli chodzi o estetyke kiepsko ale sam powiedziałes kulturysta niejestes i nie to dla ciebie najwazniejsze. wyniki siłowe podziw.

[...] : bcaa, glutamina, kreatyna Trening silowy na klatke tylko nei wiem jeszcze il razy w tygodniu najlepiej cwiczyc zeby jak najmniej spalci miesnia a jak najweicej fatu? moje wyniki to klatka 130 mc 180 przysiad 180 przez te 2 lata ciagle masowalem z budowy jestem mezomorfikiem, fatu duzo nie mam ale chce poprostu go sie pozbyc w 100% Zmieniony [...]

1.24 lata 2.WAGA: 88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:108 UDO:mało TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3gr WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:taki jak ten wyzej jeden 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] też bym tak zrobił gdybym tylko miał okazje,a jade tylko jako kibic. Kżdy z naszych zrobi max by jak najlepiej sie zaprezętowac,i wieże troche bardziej niż Wy w ich wyniki,bede na miejscu i napewno na maksa bede ich dopingował. Co do szans,to Jabłoński jest najmłodszy wiekiem i stażem i napewno ma jeszcze wiele czasu a to co teraz zrobi [...]

Sogacz za wyniki

a wyniki tych meczów będą tu potem podane? ;)