wyniki

"Hej maleńka, fajny masz triceps" Ja jeszcze walczę dwa-trzy dni o stopnie, potem mam wy***ane na szkołę A co do Ełro, to też mam wy***ane, tylko patrze jak wyniki się prezentują

patalachu drogi za pare dni opisze wyniki cyklu i osobiste spostrzezenia dam pare fotek.. wiec sledz uwaznie sy fy dy

Banan, za dwa dni masz wyniki testów gimnazjalnych?

[...] 3 razy/tydzień + praca siedząca) co daje mi: KALORIE 3036 BIAŁKO 230 TŁUSZCZE 115 WEGLOWODANY 270 Gdy daje na 1,0 (brak aktywności - czyli stan w jakim jestem teraz) to wyniki spadają. Przy 1.0: KALORIE 2760 BIAŁKO 230 TŁUSZCZE 115 WEGLOWODANY 201 UWAGA: parametry podałem przy ustawieniu redukacja - 0 kcal. ( po jakimś czasie [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:95 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:118 UDO: niemierzylem TALIA: niemierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata ( 2 na ostro, rok srednio) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: od kretyny 2 miesiace 11.POZIOM BF% [...]

1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 104 z wdechem -Udo: nie wiem ale okolo 60-65 -Talia: nie wiem :) 5 .STAZ NA SILOWNI: jezeli chodzi o calkowity to 1 rok cwiczen ale bez diety i poszedl na marne :( potem 2 miesiace przerwy i teraz powrot cwicze 2 miesiac :) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 . DOTYCHCZAS [...]

1 .WIEK: 20lat 2 .WAGA: 73kg 3 .WZROST: 179cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37cm -Klata: 97cm -Udo: 57cm -Talia: 40-41cm 5 .STAZ NA SILOWNI: jak by to zebrać wszystko do kupy to z 2,5-3lata będą 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa+siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dibencozide dawno temu, ostatnio hard mass bez większych efektów 8 .POZIOM BF%: ??? 9 [...]

zakupilem dece i tescia z BD 10ml (250mg/ml)do tego mete scana 200 tab,zostalo mi jeszcze 5 strzlow prolki czy moge ja wykorzystac razem reszta ? 1.WIEK:22 2.WAGA:89 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA: UDO:69 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta ,II-oma i meta,III [...]

Testo,wyniki 30 czerwca będą,ale szału nie ma

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 60 3 .WZROST: 174 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: nie wiem -Udo: 48 -Talia: 77-80 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): hmmm 14-17 coś w tych granicach, różnie w obliczeniach [...]

Mogą być też wyniki zawodników,którzy nie są najlepsi w naszym kraju, ale już zaczynają osiągać wyniki w tym sporcie i są obiecującymi zawodnikami. Chodzi mi tak jak wcześniej napisałem o zawodników o wadze ok 85kg. Bardzo mnie ciekawi ta kwestia i chciałbym orientacyjnie wiedzieć jaką siłą w naszym kraju dysponują zawodnicy armwrestlingu. [...]

[...] na suwnicy. Co o tym sądzicie ? 4. Zamierzam chodzić na worek 2-3 razy w tygodniu lub nawt więcej. Z chęcią bym również systematycznie robił pompki w domu by poprawić wyniki. Jak to zrobić by nie wpaść w stagnację lub by nie blokować postępów ? Jeżeli wcześniej już ktoś udzielił odpowiedzi w podobnym temacie to przepraszam jednak chcę mieć [...]

Może ktoś przynajmniej wie w jakich granicach oscylują powyższe wyniki w opisanych przeze mnie ćwiczeniach?

Wypelnij ankiete wtedy predzej ktos cos Ci doradzi: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 105 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 126 UDO: 70 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: sa TLUSZCZ: sa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich było 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pare miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Nie trzeba być znawcą tematu żeby zrobić ankiete i przedstawić wyniki,ja przykładowo robiłem prace o GMO (organizmy genetycznie modyfikowane) a zielonego pojęcia o tym nie miałem gdy temat dostawałem,coś było trzeba wybrać i gotową ankietę dostałem też od profesorki to co tu było wyskakiwać ze swoimi pytaniami.Jak chodziłem prosić ludzi to nie [...]

1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 80kg 3 .WZROST: 173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 39cm -Klata: 102 cm -Udo: 57 cm -Talia: 86 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa + siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, krealkalyn,cm3,HMB revolution 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

Wlasnie draze ten temat i natrafilem na wyniki badan porownania spalaczy miescowych z placebo. Ale nie za bardzo lapie angielski wiec czy ktos moglby przetlumaczyc konkluzje tych badan? nie wiem czy wszsytki dotycza splania miejscowego. [...]

[...] w wodach pitnych. Uran wywołuje choroby nerek, a promieniotwórcze produkty rozpadu tego pierwiastka są przyczyną nowotworów. W tej kategorii najgorzej wypadła Ustronianka z wynikiem -1,02 mg/l. Staropolanka 2000 z wynikiem 060 mg/l znalazła się na drugim miejscu. Zatem pić czy nie pić? - pyta "Świat konsumenta". Człowiek powinien [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:84(5) 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA: UDO: TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:3-4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU:masa, poprawa definicji 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:bedzie 3 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]