wyniki

Niezależy mi na sile chodzi mi własnie o spompowanie mięsni na plaże napiszcie wszystkie suple które mam kupić z odżywkami i transporterami;) 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 68 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 33,5 -Klata: 100 -Udo: 52 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 6miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono z [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: ??? BICEPS: ? KLATA: ? UDO: ? TALIA: ok 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: 2-2,5 WEGLOWDANY: 4-6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren + metanabol 8.TRENING: ostatnio fbw a ogulnie to split na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok + [...]

1 wiek - 17 lat 2 .WAGA: 92 kg 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 114,5 -Udo: 62 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna ,bcca .no burst, nitrobolon 2, megabool 737 ,magnum 800,bialko 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

witam po treningu piszcie prosze jakie sa wasze wyniki na modlitewniku chce przeprowadzic taki mini badanie bede nagradzal sogiem 1ile serii 2 ile powtorzen 3 ile kg na poszczegolne serie

niesapie hehe ale prop bedzie dawka odpowiednia. zejscie bedzie z glowa. a to ze spadki mialem ogromne po kazdym cyklu to przez alkohol. a na cyklach robilem super wyniki. kazdy uczy sie na bledach

Siema.Ma do dyspozycji 25apm cido 100mety(anabol)20ml stanabolu50(BD)60nolvy i12clom.chcialbym jakis cykl z tego zapodac. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 cm -Klata: niemiezylem -Udo: niemiezylem -Talia: niemiezylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami teraz od 8 miesiecy non toper na silce 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: byly jakis czas temu ale dawno [...]

[...] czy suplementach. "często widzę jak ktoś pisze o odżywkach i dietach. Podobno dają lepsze efekty przy treningu." skup się na treningu i mobilizuj się sam. A na wyniki w sztukach walki, nie wiem czy wiesz, ale inteligencja, rozwój umysłowy, samopoznanie i samokontrola bardzo duży mają wpływ. Ja to tylko parę latek ćwiczyłem i coś tam [...]

Typowy tłusty świniak... bez obrazy ale mi się straszie nie podoba. Jedyne co moge pochwalić to wyniki siłowe

Domer typujemy dokładne wyniki

[...] się luźniejsza i już inaczej w niej się wyciska(mniej) i tu zawsze jest największy problem i z jej założeniem i ułożeniem po zbiciu tej wagi... a jakbym nie zbijał tyle to wyniki na zawodach byłyby bardziej pewne a tak często jest loteria, albo się uda albo nie, a im więcej się zbija tym trudniej o powtarzalność wyników... a wyciskam obecnie w [...]

Nie spotkałam się nigdy z czymś takim NA tej stronie podane są już listy walk wag 90kg,100kg i +100kg http://www.pzjudo.pl/index.php?m=10&kat=wyniki&id=35&lg=pl&zid=147

[...] waga za 50 zł niż ta profesjonalna na siłowni, ale mająca kilka lat i używana non stop. W większości są one po prostu wyeksploatowane i nie serwisowane. Przy używaniu takiej wagi trzeba pamietać oby stopy były suche, gdyż mokre fałszują pomiar. Prawdopodonie też zaraz po pilingu stóp będą inne wyniki, bo zmniejsza sie opornośc elektryczna skóry.

Teraz tylko pozostalo czekac na losowanie i wyniki ;p

Nom Zabrałem ją na Siłownie HardCore troche - gdzie ćwiczyłem długo i czasem tam wpadam Bo Właśnie na takich siłowniach robi się najlepsze Wyniki. pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-31 09:21:24

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:98 -Udo:55 -Talia:78 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna , nitrobolon2 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

wyniki siłowe bardzo dobre ale twoja sylwetka nie ma nic wspolnego z kulturystyka

anijaa moze wazysz sie w roznych porach dnia i wyniki sa mylne jak bedziesz sie starac to schudniesz (ale i tak zle nie jest) pozdro Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-05-31 13:26:54 Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-05-31 13:27:07 Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-05-31 13:27:41

nie rozplaczcie sie. po co wypominac ze niewiele wspolnego z kulturystyka ma jego sylwetka,jak sam napisal ze na peirwszym miejscu stawia wyniki siłowe? kawal chlopa i tyle,nawet robiac redukcje pozjadal by wielu wpisujacych sie tutaj na sniadanie, nie podoba sie bo on ma 53,a niektorzy tu 35? ... biceps jak u baby co na rynku jajkami handluje [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 84 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 117 UDO: 62 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mega-h 2 opakowania(ph) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]