[...] dopingu katyną (norpseudoefedryną) uznaje się, gdy jej stężenie przekroczy 5 mikrogramów w mililitrze moczu. W przypadku stwierdzenia obecności efedryny i metyloefedryny wyniki określa się jako pozytywne, jeżeli stężenia ich przekraczają 10 mikrogramów na mililitr moczu. W przypadku obecności fenylopropanolaminy i pseudoefedryny wyniki [...]
[...] - jej efekty możecie ujrzeć w moim linku Będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po 35 min. po treningu siłowym SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma 1.OPIS PRODUKTÓW: Foto supli: HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio [...]
[...] - jeśli stwierdzi że masz w pełni zdrową tarczycą ewentualnie zabieraj się za minimalne dawki t3 (o ile jest to niezbędne, bo no innych środkach nie idzie). Koniecznie wyniki zachowaj żeby wiedzieć do jakiego stanu wracać. Osobiście nawet przed stosowaniem mocnych sterydów jak testosteron czy nawet trenobolon nie przestrzegam tak bardzo [...]
[...] - i nie pokryje go ubezpieczenie zdrowotne. Lekarze doradzają zwykle pacjentom z wyraźną utratą włosów popróbowanie konwencjonalnych leków przez co najmniej rok. Jeśli wyniki nie są satysfakcjonujące, można rozważyć przeszczep włosów. Przeszczepy Przeszczepy włosów polegają na pobieraniu mieszków włosowych z miejsc, w których rosną - po [...]
[...] na diecie bogatej w fruktozę, w dłuższej perspektywie czasu miały wyższy poziom leptyny niż szczury, które jadły niewielkie ilości tego monosacharydu. Naukowcy transponowali wyniki badań na populację ludzi, konkludując, że to fruktoza, a nie glukoza, rozpoczyna szereg przemian adaptacyjnych, które objawiają się zwiększeniem poziomu markerów [...]
[...] wnikaniu chelatów do organizmu, uaktywnia je w jego wnętrzu i bierze udział, wspólnie z minerałami, w syntezie hormonów. Specjalistom od wspomagania wysiłku dobrze znane są wyniki amerykańskich badań dowodzące, że suplementacja cynku podnosi o kilkadziesiąt procent poziomy dwóch ważnych hormonów anabolicznych - testosteronu i IGF-1. Ich ciekawe [...]
[...] Pierwszy problem. Problem, który zawsze pojawia się w każdej dyskusji odnośnie takich dni, jest taki, że z czysto naukowego punktu widzenia lub wyniki badań są sprzeczne, a wnioski, które są najbardziej solidne nie zawsze są stosowane. Zasadniczo miały być wykorzystywane takie dni, przez osoby z niedoborem leptyny, [...]
[...] cukrzycy. - urobilinogen (powstaje z bilirubiny) przekroczone normy mogą tutaj dawać sygnał ostrzegawczy dla wątroby (jej marskości lub zapaleniu) - kreatynina jeśli wyniki są podwyższone mogą oznaczać pogorszenie się wydalnicze nerek. - kwas moczowy podwyższone normy kwasu moczowego mogą świadczyć przede wszystkim o przewlekłej [...]
[...] gruczołu krokowego oraz gęstość kości. Terapia uzupełniania testosteronu skierowana jest do mężczyzn cierpiących na jego niedobór, a nie do osób chcących poprawić swe wyniki w sportach. Dr Morgenteler mówi: „Media często mylą nielegalne wykorzystanie testosteronu w sporcie z jak najbardziej legalną i uzasadnioną terapią dla mężczyzn z [...]
[...] tego mnóstwo ludzi wierząc w te reklamy wysnuwa własne błędne teorie np. na temat łączenia kreatyny z kofeiną itp. Wiele badań było przeprowadzanych na zwierzętach i ich wyniki nijak mają się do ludzi, ale jest to już podstawą do wysnucia nowych niepotwierdzonych teorii. W tej pracy chciałbym poruszyć kilka bardzo słynnych mitów dotyczących [...]
[...] nie wiem. Nie widze Cie drogi czytelniku, nie znam Twojej genetyki, poziomu hormonow. A przede wszystkim nie jestem wrozka. Jest bardzo wiele zmiennych majacych wplyw na wyniki "body recomposition" Mozesz mi zadac teraz pytanie: -"Skoro nie gwarantujesz, to skad wiez, ze zadziala?" Wiem, bo przez to przeszedlem, znam fizjologie i biochemie, [...]
[...] tętna - RT) 109 x 0,7 = 76 109 x 0,9 = 98 65 + 76 = 141 (dolna granica tętna w treningu aerobowym). 65 + 98 = 163 (górna granica tętna w treningu aerobowym). Jak widać, wyniki różnią się dość znacznie w zakresie dolnej granicy zalecanego tętna. Metoda II jest tutaj bardziej wymagająca i ją można polecać kulturystom, szczególnie średnio- i [...]
Witam znalazłem w ''IRON" z 02.03.2001 fajny artykuł o ginekomastii postanowiłem go tu zamieścić. Zachęcam do czytana ponieważ Warto GDY TRAFIASZ POD NÓŻ Z POWODU GINEKOMASTII Mam kolegę w szkole, który nadal cierpi na ostrą ginekomastię i to w dwa miesiące po ostatnim cyklu sterydowym. Za bardzo się wstydzi, zeby nawet zdjąć koszulkę na [...]
WITAM mam zaszczyt prowadzić największy test suplementów w historii sfd!! ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA http://img196.imageshack.us/my.php?image=olimp.png Witam Wszytskich bardzo serdecznie w relacji testu sponsorowanego firmy OLIMP http://img42.imageshack.us/my.php?image=img0301.jpg Jak niektórzy już wiedzą moim celem jest SIŁA!! ale o estetycznej [...]
[...] w organizmie człowieka pochodzi ze źródeł pokarmowych (w zależności od diety 300–500 mg dziennie) oraz z biosyntezy (cholesterol endogenny) 700–900 mg dziennie. Tutaj wyniki nieco nam się kłócą, ponieważ niektóre źródła wykazują nawet 3 g. Produkcja zachodzi we wszystkich komórkach jądrzastych, lecz głównie w wątrobie (60–70%) i w jelitach [...]
[...] ona na pozbycie się wraz z potem niekorzystnych toksyn. Działa również kojąco na układ nerwowy - przyśpieszając jego regenerację co również nie pozostaje bez wpływu na wyniki w sporcie. Może być ona znakomitym uzupełnieniem sauny fińskiej. Zimno!!!!!! Oddziaływanie niskich temperatur na regeneracje również znane jest już ludzkości od [...]
Ostatnie powtórzenie-czyli musisz trenować do nieudanej próby, jeśli chcesz mieć wyniki? Trening do nieudanej próby jest jedną z najbardziej czczoną praktyką kulturystycznych. Pomimo że czołówka kulturystów poprzedniej generacji zazwyczaj starała się wystrzegać takich pomysłów, większość obecnych gwiazd wykonuje swoje serie po rozgrzewce do [...]
[...] przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po dodatkowe aminokwasy, takie jak glutamina, arginina, ornityna, tauryna itd. Przyszły kulturysta opuszcza salę treningową, wzbogacony nie [...]
[...] a w pokoju robi się ciepło. Podobnie jest z ludzkim organizmem. Rzadko myślimy o tym, że gdzieś w nas spalają się tłuszcze, węglowodany i tlen. Ale wiemy na ogól, że wynikiem takiego spalania jest energia życiowa i że dzięki tej energii funkcjonujemy Wróćmy do pieca. Węgiel i drzewo spaliły się i teraz kafle są nagrzane. Czy to już [...]
[...] magazynowania tłuszczu. Jako przykład, ponadfizjologiczny poziom T-3 zwiększa ilość UCP-3 o 600%, a jego ilość poniżej normalnego poziomu daje 300% spadek. To dlatego wyniki diet restrykcyjnie ograniczających kalorie spadają po 2 - 4 tygodniach. Ciało zwalnia z produkcją hormonów, aby zaoszczędzić kalorie i zredukować ich wydatek w postaci [...]