wyniki 2017

[...] na siłownie lecz to nie był systematyczny trening,o odżywianiu już nie mówiąc.Powróciłem do treningów we wrześniu tamtego roku tzn od jakiś 8 miesięcy,ważyłem ok 75 kg,wyniki siłowe wyciskanie sztangi na płaskiej 3x8 65-70 kg,uginania ramion z hantlekami 3x8 16 kg hantleki. Do maja trenowałem w nastepujacy sposób : poniedziałek: [...]

Zgodnie z obietnicą uzupełniłem dziennik żywieniowy. Dieta na dziś poniżej. /SFD/2017/8/25/b76042c2cda4429db667ffb4392c0c68.jpg Ponad to przesyłam wyniki morfologii z wczoraj. Wygląda na to, że mam skrajną anemię (obniżone WBC, RBC, HGB). Dziś udam się do lekarza rodzinnego żeby rozwiązać problem. Żelaza w diecie mam dość sporo (wieprzowina, [...]

[...] wręcz) została po mamie... W zasadzie od Lat Szkolnych taka dysproporcja ciała została, pomimo że byłem znacznie szczuplejszy. Odnośnie badań - zrobię i zobaczymy wyniki, W każdym razie nie ma możliwości jednocześnie zbudowania "GÓRY", a redukcji dolnej odtłuszczonej części ciała? Aktualnie waga wskazuje (ze 108KG - 104KG po mojej [...]

[...] "czystą" dietę i aktualna waga pokazuje 99,9KG (ze 108KG) Widzę już znaczną różnicę jeśli chodzi o ubiór itp. (najwięcej jednak zeszło z brzucha) Przedstawiam Wam tutaj swoje wyniki badań: /SFD/2017/9/19/7a91bf636c9d47ed8ac0b56bae4f0cb0.jpg /SFD/2017/9/19/b09d61f7f7ac42769b324a0b7abdeb53.jpg Zmieniony przez - Lukazie w dniu 2017-09-19 09:39:38

[...] z analizą składu ciała, wiem że Wy negujecie pomiary na takich urządzeniach ale jeśli mam okazję robić za darmo to raz w miesiącu skorzystam, tym bardziej że mam odczucie że wyniki mogą być dość rzeczywiste. Podsumowując spaliłam 2,5kg tłuszczu i zyskałam 1,5kg mięśni. /-) Nie wiem na ile to przypadek a na ile olej z wiesiołka ma tak silne [...]

09-03-2017, dzień 24, czwartek drugi trening z planowanych ośmiu zaliczony zgodnie z planem :) W przysiadzie i MC wyrównane wyniki z pierwszej fazy konkursu. Ciężko było, zwłaszcza w MC ale chyba to normalne bo to była w sumie 19 seria, licząc rozgrzewkowe. /SFD/2017/3/9/c9928473492344d781de3c6717fd75e0.jpg [...]

Odebrałem wyniki badań ( końcówka redu wnet) cel badan typowo dla kontroli bez zadnych objawów Oceni ktoś wyniki?? jest się czym martwić bo totalnie nie mam pojecia jak odczytywać niektóre. DZIEKUJE /SFD/2017/6/26/2cfa4e2fcf484921ae2d75adaead5a93.jpg /SFD/2017/6/26/ff4fdf19547441229def26a40b334cef.jpg [...]

Dodaję wyniki badań. Zaznaczę, że wiem o cholesterolu i nawet wiem od czego go mam - zaczęłam używać większe ilości oleju kokosowego. Czytałam ostatnio, że może podnosić cholesterol. Trochę go ograniczę i zobaczymy. /SFD/2017/5/8/f299223e83f14df88f4b17b36f2d914d.jpg /SFD/2017/5/8/2eece64a45a34dae85fa6170cc9a8681.jpg [...]

Dodaję wyniki badań. Zaznaczę, że wiem o cholesterolu i nawet wiem od czego go mam - zaczęłam używać większe ilości oleju kokosowego. Czytałam ostatnio, że może podnosić cholesterol. Trochę go ograniczę i zobaczymy. /SFD/2017/5/8/7f08c001b1744814be2cf699751cc57c.jpg /SFD/2017/5/8/6ce8ce6990e74794b79908a8da3719df.jpg [...]

dziś zrobiłem badania, będę miał porównanie z tymi z tamtego roku, niestety znowu nie udało zrobić się kortyzolu bo próbka musi być oddana przed 8 rano, jak będę po wyniki to zrobię sam kortyzol. Ogólnie wydaję mi się że coś jest nie tak bo ostatnio jestem cały czas niewyspany( zaraz po przebudzeniu tez) i zmęczony, do tego dziwny ból głowy tak [...]

Ostatnio trafiłem na ciekawe wyniki badań śmiertelności wsród kulturystów wyczynowych-czyli takich ,którzy startowali na zawodach wiele lat. Zbadano pod tym kontem dane ok 600 zawodników z lat 1948 - 2014. Okazało się,że śmiertelność w tej grupie jest o 34 % wyższa niż w analogicznej grupie nie uprawiającej żadnego sportu wyczynowo. Co [...]

[...] dziś,jak wyjdzie z Blade,z inna przdtrenngówką,i bez . Jakiś fajny wykresik się zmajstruje i będz wesoło :) Jak komuś też się chce bawić w takie rzeczy-zapraszam porównamy wyniki i potem wyciągniemy konkluzje :) Ojan -trenować trzeba bez względu na koszulkę,bo prędzej czy poźniej : każdą będzie trzeba ściągnąć :) [...]

Jutro wcześnie rano: klata i ramiona,bo mam trochę roboty później do samego wieczora. Maszyny są często bardzo lubiane przez początkujących,wyniki można tam tuningować,fajnie się na filmach i zdjęciach wychodzi-bo widać dużo obciążeń. Ale to tylko złudzenie-ciężar to jest ciężar i jeżeli jesteś nieprzygotowany-zniszczy Cię. O tym przekonał się [...]

[...] poziom cholesterolu spadł z 230 na 192 a złego LDL z 165 na 123.Testosteron wzrósł z 423 na 512. Ciekawi mnie czy taka poprawa to zaleta suplementacji d3 i omega 3 ? Tutaj wyniki: http://screenshot.sh/ofp3dxFODxBQ4 Poprzednie wyniki są na końcu pierwszej strony. Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2017-02-19 12:33:41 Zmieniony przez - Tarpat w [...]

[...] ogarnac w domu na dzis. Bziu - tak, duzo wody trzymam. Wrzucam badania na ze stycznia. /SFD/2017/7/4/2ef1691608f9451c8c3b819652035cf7.jpg Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/4/2017 2:06:13 PM wyniki tarczycowe wyglądają całkiem przyzwoicie w procentach FT4 50.90% FT3 50.54% wodę pewnie bardziej trzymasz od kortyzolu i insuliny więc chillout!

[...] cos takiego? cykl mozesz pociagnac nawet do 12 tygodni pozniej off od szywtkiego mozesz sobie zrobic Przerwa 4 tygodnie? I jesli zrobie sobie przerwe od "wszystkiego", to wyniki nie beda w tym czasie juz takie zadawalajace? Bedzie tez regresja? Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 23.05.2017 11:25:33 Zmieniony przez - Masonski [...]

[...] dzieci w prywatnym przedszkolu - jedyną opiekunką na dyżurze - maluchy dzwoniły na pogotowie konsekwencje możesz sobie wyobrazić .... powód zasłabniecia? tragiczne wyniki krwi , niemal zerowe żelazo, krwinki , hemoglobina i cała reszta a przyjaciółka z którą mieszkam miała tak tragiczne wyniki krwi na dioecie wegetariańskiej że lekarz [...]

nie mam siły, wyciskacze to takie wyniki z zatrzymaniem robią ;-): https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25289297_1441945009250013_7837254818810923398_n.jpg?oh=e320b896d6f5a4a420793f92dc7eb0bc&oe=5A8AB3B8 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-15 11:36:30

[...] ponad norme? Ledwo co przekroczone;-) badania robiles po jedzeniu? Jakas imprezka przed badaniami byla? Zarzywasz jakies leki poza wymienionymi? I co za d**** przez takie wyniki Cie na oddzial wyslal... ile czasu Cie tam trzymali? 3dni? To są wyniki ze szpitala podczas pobytu, a wyniki na czczo. Co do lekow to ostatnio przez miesiąc cal y czas [...]

Wyniki i karty punktowe : BB Open: 1. Johnnie Jackson 2. Jonathan Delarosa 3. Jeff Beckham 4. Paulo Amleida 5. Marek Olejniczak 6. Mike Cipriani 7. Erik Ramirez 8. Alfredo Azpeitia 9. Freddie McCray 10. Edgard John-Augustin /SFD/2017/5/28/9e1f89a1e21747df87bc75b9d50bbc95.jpg BB 212: 1. Ronny Rockel 2. Nameun Cho 3. Vojtech Koritensky 4. Mehdi [...]